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重点推荐·前言--做梦与现实1

编译者的话 吴传球2

改变你一生的梦(自序) 珍·安德森夫人4

做梦 黄汉耀8

另一个现实 陈璐茜10

梦中的婚礼 陈玲14

梦溪!梦溪!--改变一生的梦17

改变一生的梦18

如何利用梦境改变人生22

问卷27

二十二条梦溪解析之一 灵性、宇宙生命力与上帝29

第1条梦溪--1985年 内莉--赋予新生命29

第2条梦溪--1965年 迪--存在的理由43

第3条梦溪--1992年 沙拉--活在恐惧或信仰里51

第4条梦溪--1966年 瑞丝--无时之时63

第5条梦溪--1994年 葛瑞丝--诺亚方舟75

第6条梦溪--1965年 罗娜--和谐、声音与讯息：神秘体验85

惊鸿一瞥--1968年 约翰--静止的夜95

惊鸿一瞥--1992年 安--我的觉醒99

第7条梦溪--1984年 雪莉--别再伤心，我很好105

第8条梦溪--1971年 薇莉--黑夜之梦113

二十二条梦溪解析之二 遵循梦中指示119

惊鸿一瞥--1991年 潘--改变方向123

第9条梦溪--1991年 苏珊娜--先灵的指引127

惊鸿一瞥--1977年 苏--良人将离去135

二十二条梦溪解析之三 释放过去139

第10条梦溪 1989年，1990年 加莉--稻草人，幻觉游戏143

惊鸿一瞥--1994年 菲莉--被拆除的母校155

第11条梦溪--1994年 莫妮--给父母的信159

惊鸿一瞥--1994年 巴尼--遭受枪击!171

二十二条梦溪解析之四 预知175

惊鸿一瞥--1993年 安妮--路克的故事179

第12条梦溪--1978年 贾姬--启发内在自我184

第13条梦溪--1985年 丹尼尔--丹尼尔的警告189

第14条梦溪--1993年 哈利--三道潮波197

惊鸿一瞥--1980年 费欧娜--爱情与音乐205

二十二条梦溪解析之五 认清潜能209

第15条梦溪--1994年 彼得--水非常安全213

惊鸿一瞥--1990年 薇--智慧之树223

第16条梦溪--1992年 李--神秘的天赋227

惊鸿一瞥--1990年 希乐--紫葳树237

惊鸿一瞥--1986年 玛丽--瞬间换景243

惊鸿一瞥--1985年 米雪拉--米雪拉之梦249

第17条梦溪--1992年 梅儿--河墙之梦255

第18条梦溪--1994年 安迪--转变之风263

惊鸿一瞥--1987年 迪迪--自主的勇气273

惊鸿一瞥--1986年 卡洛琳--梦中的警告277

第19条梦溪--1994年 法兰丝--海豚与男人283

惊鸿一瞥--1991年 威萝--珍宝与假面具289

二十二条梦溪解析之六 寻求答案293

第20条梦溪--1994年 贝丝--断绝恶习性297

第21条梦溪--1991年 朱莉--“李妮丝”之梦303

惊鸿一瞥--1993年 卡滋--是否要继续持续婚姻？309

惊鸿一瞥--1992年 珍妮--改变决定315

第22条梦溪--1991年 亚瑟--小鸽之梦321

梦溪结局--后记327

梦的冲击328

采取行动333

健康与幸福335

梦溪--结局339