图书介绍

芭蕾舞启蒙教程 第一学年2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

芭蕾舞启蒙教程 第一学年
  • 谢菲编著 著
  • 出版社： 上海：上海音乐出版社
  • ISBN：9787552306200
  • 出版时间：2014
  • 标注页数：103页
  • 文件大小：7MB
  • 文件页数：110页
  • 主题词：芭蕾舞－艺术学校－教材

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图书目录

编者的话1

阅读说明3

第一单元9

1．勾绷脚9

2．前压腿11

3．节奏练习14

蒲公英16

第二单元21

1．压胯21

2．旁压腿23

3．行进步25

蒲公英26

第三单元31

1．仰卧吸伸腿31

2．后压腿33

3．腰的练习36

蒲公英38

第四单元43

1．俯卧两头起43

2．蹲的练习44

3．正步位屈膝跳46

蒲公英47

第五单元53

1．行进步和行礼53

2．地面勾绷脚55

3．前压腿与旁压腿57

4．地面仰卧吸伸腿59

5．手位练习61

蒲公英63

第六单元67

1．仰卧开胯旁控腿67

2．侧卧吸伸腿69

3．仰卧踢腿71

4．蹲的练习73

5．半脚尖练习75

蒲公英77

第七单元81

1．侧卧踢腿81

2．俯卧两头起83

3．中间吸跳步85

4．中间斜线后踢腿86

蒲公英87

第八单元91

1．地面后压腿91

2．俯卧手撑踢后腿93

3．跪下腰95

4．双手叉腰正步位小跳97

蒲公英98

后记101

星星墙103

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