图书介绍
更年期综合症2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

- 郑峥,林战主编 著
- 出版社: 广州:广州出版社
- ISBN:7806555110
- 出版时间:2003
- 标注页数:388页
- 文件大小:4MB
- 文件页数:405页
- 主题词:阿尔米莫氏病-食物疗法
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图书目录
第一章 什么是绝经1
一、绝经意味着什么?1
二、绝经的相关定义2
三、影响绝经时间的因素4
第二章 绝经的生理和心理因素6
一、绝经的生理变化6
二、绝经的心理变化8
一、月经的变化11
第三章 更年期常见症状及防治措施11
二、血管舒缩症状12
三、神经症状13
四、精神症状14
五、生殖系统改变15
六、生殖能力下降16
七、泌尿系统症状17
八、性功能的变化17
九、心血管系统的症状19
十一、皮肤、眼睛和牙齿的变化20
十、认知功能的变化20
十二、其他变化21
第四章 男性更年期23
一、什么是男性更年期?23
二、PADAM的主要症状24
三、PADAM的诊断25
四、睾酮补充治疗26
第五章 更年期保健30
一、增强保健意识30
二、改变生活方式31
三、自我监测37
四、定期体检39
第六章 更年期妇女避孕方法选择43
一、屏障避孕43
二、宫内节育器44
三、口服避孕药45
四、安全期避孕45
第七章 更年期常见疾病的防治46
一、外阴与阴道炎症46
二、外阴白色病变47
三、月经紊乱的处理48
四、生殖道肿瘤49
五、乳腺癌52
六、更年期综合症的处理54
七、张力性尿失禁56
八、老年性尿道炎、膀胱炎58
九、绝经后骨质疏松症58
十、绝经与心血管疾病67
十一、老年性痴呆症70
一、处方药71
第八章 更年期合理用药71
二、非处方药物治疗83
附录:HRT常见药品87
第九章 更年期中医辨证治疗140
第一节 女性更年期中医辨证治疗140
第二节 男性更年期中医辨证治疗146
第十章 更年期常用健身运动150
第一节 散步150
第二节 跑步153
第三节 爬楼梯156
第四节 骑自行车158
第五节 气功160
第六节 保健按摩164
第七节 医疗保健体操171
第十一章 更年期常用中药177
人参177
西洋参179
党参180
太子参181
黄芪181
白术183
山药184
扁豆185
大枣185
饴糖186
蜂蜜187
鹿茸187
巴戟天189
肉苁蓉190
仙茅191
淫羊藿192
胡芦巴193
杜仲194
续断195
猪脊195
骨碎补196
补骨脂197
益智仁197
冬虫夏草198
蛤蚧199
胡桃肉200
紫河车201
菟丝子202
海马203
熟地黄203
当归204
何首乌205
白芍206
阿胶207
龙眼肉208
麦门冬209
沙参209
天门冬210
玉竹211
黄精212
百合213
枸杞子214
桑椹214
龟板215
薏苡仁216
鳖甲216
五味子217
茯苓218
山楂219
三七220
郁金221
丹参222
天南星223
白果223
远志224
麝香225
石菖蒲226
川芎227
天麻228
大黄229
黄连231
葛根232
柚子233
橙子233
第一节 常用水果233
第十二章 更年期常用食物233
西瓜234
葡萄干235
梨子236
苹果236
桔237
香蕉237
柠檬238
桃子239
栗子239
柑子239
核桃仁240
枇杷240
龙眼肉241
荔枝241
山楂242
杨梅243
罗汉果244
菠萝244
芒果245
杨桃245
黄皮果246
椰子247
木瓜247
甘蔗248
荸荠249
落花生249
黑芝麻250
第二节 常用蔬菜251
大蒜251
葱252
韭菜253
芫荽253
芹菜254
菠菜254
甘蓝255
白菜255
空心菜256
莴苣256
茄子257
芥菜257
荠菜257
番茄258
辣椒259
萝卜260
胡萝卜261
茭白262
黄花菜262
藕263
竹笋263
冬瓜264
南瓜265
丝瓜265
苦瓜266
黄瓜267
葫芦瓜268
海带268
紫菜269
芋头269
马铃薯270
生姜271
苋菜271
黑木耳272
香菇272
白木耳273
蘑菇273
平菇274
猴头菇274
灵芝275
河虾277
章鱼277
第三节 食用海鲜277
对虾277
海参278
鲥鱼278
鳗鲡鱼279
草鱼279
狼牙鳝279
鳙鱼280
鲫鱼280
鲶鱼281
大鲤鱼281
黄颡鱼281
海马282
泥鳅鱼282
海龙283
鲈鱼283
黄鳝鱼284
带鱼284
胡子鲇285
比目鱼285
黑鱼285
鲮鱼286
鳖286
第四节 食用动物287
金环蛇287
银环蛇287
家鸭288
水鸭288
青蛙288
家鹅289
鹌鹑289
鹧鹕290
家鸡290
乌骨鸡291
鸡蛋291
家鸽292
禾花雀292
猫293
狗293
麻雀293
野猪294
家猪294
猪肝295
猪肾295
猪脾295
猪肺295
猪膀胱296
鹿296
猪肚296
猪胰296
鹿角297
鹿肾297
鹿胎297
黄牛297
水牛298
羚羊298
山驴299
青羊299
黄羊299
羊肝300
羊骨300
羊肾300
羊肉301
羊胃301
羊乳301
第十三章 更年期常用方剂302
一、定经汤302
二、毓麟珠302
三、舒肝效灵汤303
四、二仙汤304
五、妇更饮304
六、补肾调肝汤305
七、加味补中益气汤305
八、六味地黄汤305
九、甘麦大枣汤306
十、真珠丸306
十一、珠母补益方307
十二、柴胡郁金汤307
十四、归脾汤308
十三、更年1号方308
十五、养心延龄益寿丹309
十六、三才封髓丹310
十七、安神润燥汤310
十八、阴阳双补汤311
十九、更年期除烦汤311
二十、益肾汤312
二十一、安神补心丹312
二十二、四物安神汤313
二十三、芩连四物加味汤313
二十五、加减固本丸314
二十四、更年健314
二十六、龙齿镇心丹315
二十七、宁心安神汤315
二十八、丹栀逍遥散316
二十九、滋阴养血潜阳方316
三十、滋肾宁心丸317
三十一、金银败酱草汤317
三十二、更年汤318
三十三、百合龙牡汤318
三十五、当归六黄汤319
三十四、益肾燮平汤319
三十六、镇肝熄风汤320
三十七、地骨皮饮加减320
三十八、清心平肝汤321
三十九、二仙地黄汤321
四十、淫杞龟鹿丸322
四十一、理气调血汤322
四十二、加味当归补血汤323
四十四、理气调血汤加减324
四十三、八珍汤合甘麦大枣汤加味324
四十五、一贯煎加减325
四十六、六味地黄丸加味325
四十七、滋肾养肝汤326
四十八、芩莲四物汤加减326
四十九、定经汤化裁326
五十、补中益气汤加减327
第十四章 更年期饮食调补方328
第一节 女性更年期饮食调补方328
第二节 男性更年期饮食调补方366
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