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第1章 日本劳工每4人就有1人过著符合社会救助标准的生活1

悲惨的现况：日本劳工中每4人就有1人是「穷忙族」2

为什麽「穷忙族」持续增加？6

接受社会救助的家庭越来越多9

预期将会持续扩大的日本所得差距12

美国持续增加的「穷忙族」14

由「穷忙族」沦为游民18

穷忙族实例120

穷忙族实例231

第2章 正值壮年的中年家庭沦为「穷忙族」的恐怖41

如果「美国心玫瑰情」的男主角没死……42

超过40万人的中高年男性「穷忙族」43

因公司倒闭或裁员而成为「穷忙族」的中高年男性46

无法压低的各项生活开销47

为「穷忙族」所苦而自杀的中高年龄层52

中高年「穷忙族」的增加也影响了非银行金融机构的业绩53

将中高年上班族压得喘不过气的子女教育费56

穷忙族实例360

穷忙族实例471

第3章 日渐瓦解的日本雇用体制81

一路走来相辅相成的终身雇用制和年功序列薪资制82

为什麽终身雇用制和年功序列薪资制会瓦解？85

何谓派遣员工？87

1990年代后人数骤增的派遣员工89

派遣劳工处于弱势的代表性事件92

过劳的正式员工是心理层面的「穷忙族」95

穷忙族实例5100

穷忙族实例6111

第4章 非正式员工的年轻族群123

日益恶化的青年雇用问题124

无法成为正式员工的年轻人沦为「穷忙族」的危机125

成为「单身寄生族」的年轻非正式员工129

人数日增的飞特族和尼特族131

尼特族和非尼特族的所得差异扩大135

年轻人成为尼特族的主要原因在于雇用环境的恶化136

可望改善的雇用大环境138

年轻人正面临日益严重的技能供需落差问题140

穷忙族实例7143

穷忙族实例8154

第5章 「结构改革」后自由主义经济和民营化的结果165

结构改革的得与失166

必须大量释出非正式员工转为正式员工的机会169

工作分摊制度能解决「穷忙族」问题吗？172

提高消费税使「穷忙族」的负担越来越重175

提高最低薪资以作为安全防护网177

外籍劳工的加入将使非正式员工的生活更为辛苦181

穷忙族实例9184

穷忙族实例10195

后记205

参考文献211