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第一章 大学四年这样过：你的足迹，就是一串闪光的珍珠2

大一阶段：入学必做的几件事2

1．对自我进行职业规划2

2．大学里的小芝麻官4

3．走上学校大舞台7

4．才子佳人之所——社团7

5．就地取歪经——你的学长学姐9

6．建立人脉互联网9

大二阶段：放松期该做的一些事情12

1．不是遛马，而是训练马——竞赛13

2．赚钱还是赚能力——兼职15

3．艺多真的不压身吗——考证17

大三阶段：迷茫期该做的一些事儿20

1．职场利剑——专业知识21

2．定一个准确的目标21

3．参加活动也是大三需要做的22

4．多听一些讲座23

大四阶段：绽放期我们该做的事情24

1．首先要做的就是实习24

2．交出大学四年的答卷26

3．打造你的战袍——一套正装26

4．多参加一些招聘会，了解现在企业需要什么样的人才27

第二章 知识积累：你是学生，学习为本30

学好课，走好路30

1．基础课知识的积累30

2．专业课知识的积累33

3．选修课知识的积累35

培养独立学习和研究的本领37

1．图书馆是个好地方37

2．自学一些国际一流大学的课程39

3．举一反三，学会无师自通40

培养和提升你的“搜商”42

1．网络信息搜索技巧43

2．信息的筛选和过滤45

3．如何利用资料信息46

第三章 时间观念：一寸光阴“数”寸金48

在有限时间，做有意义的事48

1．要么自我安排，要么随波逐流49

2．给事情列一个清单加一个界限50

3．找到最佳状态52

事分轻重缓急，人应自控自觉53

1．分清“紧急事”和“重要事”53

2．如何理解“要事第一”原则54

第四章 兴趣培养：开阔视野，立定志向56

兴趣是一个人成功的关键56

1．客观地评估自己的兴趣所在57

2．不要以为有兴趣就意味着自己有这方面的天赋58

3．选专业时寻找兴趣与天赋的最佳结合点59

开拓自己的视野，接触众多的领域61

1．旁听课程61

2．与不同的人交流62

3．通过网络了解更多的领域63

4．尽可能接触更多的优秀者65

用“眼光”待人对事67

1．立足长远，正确的思考方式67

2．充分利用资源，成就自己68

3．除了“选你所爱”，更要“爱你所选”69

第五章 心灵修炼：打造自己的小宇宙72

大学生心理素质问题及对策72

1．大学生心理素质四个问题72

2．大学生心理素质不高的原因74

3．大学生如何改善和提高心理素质77

树立正确的金钱观81

1．量入为出，通盘考虑，合理计划82

2．协调好物质消费与精神消费之间的关系83

3．大学生要以自己的劳动提高自身的经济能力83

积极培育正能量86

1．了解自己的优点和不足86

2．开放的心境，积极的心态88

3．学会微笑，沟通你我90

4．爱自己，爱他人92

正确对待就业94

1．认识自己，适应社会94

2．做好职业规划95

3．打造职业形象98

4．掌握写简历、面试的技巧100

第六章 身体锻炼：劳其筋骨，方能担当重任108

身体锻炼方式要考虑到自身状况108

1．大学生轻松活泼的趣味性体育活动108

2．大学生消除紧张情绪的运动项目109

几种现代流行的锻炼方法111

1．有氧锻炼法111

2．消遣娱乐法112

3．保健养生法112

做到科学锻炼114

1．晨练的最佳项目：广播操、健美操、慢跑、打太极拳114

2．下午课外活动时间的锻炼115

3．睡前的身体活动116

4．用测量脉搏的方法控制运动强度116

第七章 交友之道：培养自己的“根性”118

性格决定命运118

1．人与人之间的差别118

2．性格应该尽早培养119

请你学会七种性格121

1．请你学会稳重121

2．请你学会细心124

3．请你做一个有胆识的人126

4．请你学会积极128

5．请你大度一点130

6．请你学会诚信132

7．请你学会担当133

第八章 实践历练：做过的才真正明白136

实习单位的选择是个问题136

1．贴近专业，瞄准岗位136

2．探索职业目标和定位137

3．熟悉职场“生态环境”137

4．实习生常犯的四大禁忌138

在社会实践调研活动中历练自我140

1．调查问卷如何设计140

2．调查数据的统计和整理141

在销售实践中历练143

1．掌握销售知识，是从事销售的前提144

2．与人友善、待人真诚是销售中的准则146

3．在销售中，适当运用销售技巧147

4．良好的工作态度，贴心的全程服务148

第九章 单飞训练：要创业，先做好准备150

大学生创业必备的六大要素150

1．创业意识150

2．创业精神152

3．创业方法154

4．创业人脉156

5．创业知识159

6．创业资金160

选择创业项目五大原则164

1．充分利用自身优势与长处164

2．量力而行，处理好四种关系166

3．项目有特色，切忌随帮轰167

4．快速反应，抓准机会169

5．见缝插针巧占市场空白172

有一份完整的创业计划书175

1．创业计划书的格式175

2．创业计划书的内容180

两种主要筹资类型的运作186

1．大学生创业无息贷款186

2．申请政策性资金188

大学生创业团队的组织机制193

1．共同的意愿和目标193

2．团队成员的异质化195

3．学习及知识共享机制197

4．对团队领导者的几条告诫198

5．创业真实案例二则200

后记 铸就不一样的青春，成为新时代的骄子205

参考资料206