图书介绍

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体育考试指南
  • 王伯中等主编 著
  • 出版社： 成都：电子科技大学出版社
  • ISBN：7810435132
  • 出版时间：1996
  • 标注页数：354页
  • 文件大小：11MB
  • 文件页数：361页
  • 主题词：体育课－高中－升学参考资料

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图书目录

前言1

第一章 身体素质及训练1

第一节 短跑1

第二节 中长跑16

第三节 跳跃25

第四节 上肢力量30

第五节 灵敏37

第二章 专项技术的训练43

第一节 田径43

第二节 武术63

第三节 体操89

第四节 足球113

第五节 篮球130

第六节 排球158

第七节 乒乓球179

第三章 体育考试内容、方法及评分表188

第一节 体育考试的内容与考试评分方法188

第二节 身体素质考试方法及评分表190

第三节 专项技术考试的考评方法及评分表215

第四章 模拟性一年身体训练计划269

第一节 训练计划的制订原则269

第二节 一年身体训练计划阶段划分及任务270

第三节 模拟身体训练计划271

第五章 体育考试指南340

第一节 考试前应注意的问题340

第二节 考试时应注意的事项347

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