图书介绍

儿童增高补钙2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

利盛莉编著著
出版社：广州：广东人民出版社
ISBN：9787218061801
出版时间：2009
标注页数：119页
文件大小：23MB
文件页数：122页
主题词：儿童－钙－补法－基本知识

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：b7f30bb63b9e6a844768e1fc49f2681e

下载说明

儿童增高补钙PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

第一章儿童增高，关键补钙5

儿童增高4元素6

钙对身高的重要作用7

儿童膳食巧搭配10

碧绿双艳11

黄豆煲大骨12

香芹牛肉丝14

生汆鲩鱼片16

花生木瓜煲鸡脚17

乳香烧排骨18

补钙鱼丸子19

海米烧玉笋20

花生煲猪手21

菜花虾仁22

牛肉焖黄豆24

冰糖芝麻糊25

奶香芹蔬焖排骨26

奶汁烩双蔬27

碧波虾仁28

芙蓉鲜虾仁29

冬瓜蚌肉汤30

香菇鱿鱼汤32

金钩炒银针33

鲜味虾米西芹34

紫菜丸子35

虾皮烧冬瓜35

第二章补钙食物大集合36

让孩子变得“骨”气十足37

羊骨40

羊骨粥40

羊骨药补汤41

卷心菜42

肉末卷心菜42

酸辣卷心菜43

蟹44

蟹肉烩豆腐44

醉蟹清炖鸡45

黑芝麻46

芝麻鱼条46

黑芝麻炖鸡47

虾48

椒盐鲜虾48

蒜蓉开片虾49

海带50

海带汤50

陈皮海带粥51

西兰花52

西兰花炒鱿鱼52

白菇木耳西兰花腐竹汤53

黄豆54

黄豆烧鸡肫54

苦瓜煮黄豆55

这样补钙最安全56

幼童多吃盐影响骨骼生长59

儿童多吃味精影响长高60

长期吃精米、白面妨碍长个子61

如何吃菠菜不会影响钙的吸收62

第三章蛋白质、维生素、矿物质，助长好帮手63

促进儿童增高的饮食64

平衡营养促进儿童增高66

蛋白质——成长增高的重要原料69

学龄儿童的蛋白质营养71

牛肉72

茄汁牛肉汤72

红烧牛肉73

鲫鱼74

牛奶鲫鱼汤74

豆瓣鲫鱼75

鸡蛋76

香芋蛋卷76

多彩炒滑蛋77

花生78

莲藕花生猪骨汤78

花生炖猪脚79

豆腐80

家常豆腐汤80

六味豆腐81

牛奶82

西瓜奶汁82

草莓香蕉酸奶83

豆浆84

蔬菜豆浆84

橙汁豆浆85

维生素——助儿童成长一臂之力86

素炒胡萝卜89

番茄牛肉90

空心菜粥91

腐乳空心菜92

青椒肉丝93

南瓜鸡丁94

皮蛋香菜豆腐汤95

腊肉鸳鸯花96

醋熘大白菜97

酱烧茄子97

矿物质对增高的影响98

珍珠虾仁100

番茄奶酪豆腐101

虾香豆腐丸102

乳酪蛋卷103

奶油花菜104

黑芝麻花生粥105

花菜炒虾仁106

虾米香干丁107

虾米烧玉笋108

肉末香干油菜丝109

紫菜煎蛋饼109

必需微量元素与儿童的成长110

13种必需微量元素的功能与食源111