图书介绍

如何高效学习2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（加）斯科特·扬（SCOTTYOUNG）著；程冕译著
出版社：北京：机械工业出版社
ISBN：9787111444008
出版时间：2014
标注页数：180页
文件大小：14MB
文件页数：205页
主题词：学习效率－研究

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图书目录

我的故事1

如何使用本书5

第一部分整体性学习策略7

什么是整体性学习8

结构13

模型17

高速公路21

熟悉的结构（成熟结构）23

整体性学习的顺序27

获取阶段30

理解阶段32

拓展阶段34

纠错阶段38

应用阶段40

测试阶段42

找出薄弱环节44

信息结构50

随意信息51

观点信息53

过程信息54

具体信息56

抽象信息57

如何使用五种信息类型59

为什么你的课程枯燥乏味61

学习的目标63

第二部分整体性学习技术67

整体性学习技术68

技术一览69

获取知识71

快速阅读71

笔记流77

联系观点84

比喻86

内在化92

图表法98

随意信息的处理104

联想法106

挂钩法113

信息压缩技术118

知识的延伸123

实际应用123

模型纠错126

以项目为基础的学习128

整体性学习技术的实际运用——费曼技巧132

整体性学习技术的回顾138

第三部分超越整体性学习141

高效率的学生142

高效率秘籍1 能量管理144

高效率秘籍2 不要“学习”（Don't study）147

高效率秘籍3 绝不拖延149

高效率秘籍4 批处理151

高效率秘籍5 有组织153

自我教育155

建立良好的学习习惯156

克服挫折障碍159

设置学习目标160

自我教育小结163

第四部分整体性学习的小结165

主要概念的小结172

技术一览174

特别感谢179