图书介绍

乒乓球教程2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

潘施伊编著
出版社：北京：北京理工大学出版社
ISBN：9787564045609
出版时间：2011
标注页数：104页
文件大小：22MB
文件页数：111页
主题词：乒乓球运动－高等学校－教材

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图书目录

第一章乒乓球运动的概述1

第一节乒乓球运动的起源与发展2

第二节世界乒乓球运动的发展概况2

第三节我国乒乓球运动的发展概况4

第四节乒乓球运动的一般常识5

第五节乒乓球的常用术语9

第六节乒乓球击球的基本结构与环节12

第二章乒乓球运动的基本技术15

第一节乒乓球的握拍方法15

第二节乒乓球的基本步法17

第三节乒乓球发球与接发球技术20

第四节乒乓球挡球和推挡球技术25

第五节乒乓球攻球技术29

第六节乒乓球搓球技术34

第七节乒乓球削球技术35

第八节乒乓球弧圈球技术37

第三章乒乓球运动的组合技术与运用41

第一节乒乓球发球抢攻的组合技术41

第二节乒乓球推攻组合的技术44

第三节乒乓球搓攻组合的技术46

第四节乒乓球手法与步法的组合技术47

第四章乒乓球运动基本战术运用49

第一节乒乓球战术制订的基本原则49

第二节乒乓球战术的种类50

第三节乒乓球弧圈球型的打法55

第四节乒乓球削球型打法的基本战术56

第五节乒乓球以攻为主打法对削球打法57

第六节不同性能削球打法的基本战术58

第五章乒乓球运动的双打59

第一节双打的竞赛方法59

第二节双打的技术与战术60

第三节双打的练习方法62

第四节双打的配对63

第六章乒乓球运动的基础训练64

第一节乒乓球的身体训练64

第二节乒乓球的技术训练69

第三节乒乓球的战术训练71

第七章乒乓球器材与竞赛规则74

第一节乒乓球比赛的器材74

第二节乒乓球竞赛规则78

第三节乒乓球比赛的组织编排81

第八章乒乓球临场操作与编排89

第一节乒乓球裁判员临场操作程序89

第二节乒乓球裁判手势99

第三节乒乓球竞赛报名表与记分表100

参考文献104