图书介绍

踢打摔拿一百零八2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

韩建中著著
出版社：北京：北京时代华文书局
ISBN：9787807691013
出版时间：2014
标注页数：234页
文件大小：35MB
文件页数：250页
主题词：散打（武术）－基本知识

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图书目录

第一部分踢打摔拿一百零八详解1

一、练功六要2

二、人体知识在擒拿搏击中的应用6

三、踢打摔拿一百零八图解17

四、辅助功法练习109

五、功力练法图解159

六、搏击中也要有步法基础166

第二部分对武术与功夫的一些思考179

一、“三尖相照”与“三尖齐到”180

二、擒拿格斗中眼法的妙用181

三、四时行功需加减184

四、搏击中的手与手法186

五、武术与散打190

六、中国武术应该姓“武”193

七、武术之擒拿格斗197

八、武术为什么产生在中国204

九、夏至、端午与练武209

十、传统武术需要挖掘整理后的拯救212

十一、武术文化也是民族传统文化的灵魂215

十二、大武术观之系列思考217

十三、中国武术发展要有“大武术”的认同观222

十四、中国武术必须站桩225

十五、武术和足球都是从荆棘中绽放出的花朵228

后记230

韩建中简介232