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第一篇 健康来自细节第一节 健康细节之男女老少男性的健康细节男人的健康标准2

男人保持健康的策略2

男人健康滑坡的10个信号3

影响男人健康的坏习惯3

健康投资从青年开始4

男人需要的7种营养4

男性日常生活宜忌5

中午锻炼的利弊5

办公室白领最容易发胖6

睡眠不好可导致发胖6

男人脱发的几个原因7

男人正确的刮脸方法7

男人一定别趴着睡7

12种预防猝死的食物8

男性应多做这些动作9

男性的睾丸碰不得9

男性更应当心直肠癌9

正常人不可乱服伟哥10

男性不可随意吃牛鞭膏10

男性不可滥补雄性激素10

男性睡前“三宜三忌”11

男性宜起床二十分钟后刮胡子11

早晨起床千万别抽烟11

生活中保养前列腺的方法11

男性遗精应注意卫生12

习惯性手淫危害多12

中年男性要防脱发12

经常熬夜让人早衰13

男性应该注意下体卫生13

不育男性慎洗桑拿13

中断性交对身体不利14

男性也需要注意乳房保健14

警惕男性乳房发育症14

女性的健康细节女人的健康标准15

不可忽视的健康危险信号15

职业女性的三大健康杀手15

女性健康的三大必需品16

生活细节保护女性健康16

职业女性生活的8忌17

女性经期的10个不当之举17

女性早衰的6大杀手18

经常熬夜依然美丽的妙招18

爱抚能缓解压力19

让女人发胖的坏习惯19

女性便秘的危害19

女人三个阶段最易发胖20

警惕女性最易患的病20

水女人最健康20

勤刷牙换来苗条身材21

女性裸睡有益健康21

经期应该注意什么21

女性痛经护理22

如何减少经血异味22

女性月经期不能喝酒22

女性这些时期不宜饮茶23

女性不宜吃素的时期23

经期前后更需充足的钙23

不要轻视减食性闭经24

妇女谨防“病态性懒惰”24

女性不要一味拒绝脂肪24

女性如此入睡不健康25

女性别用肥皂洗下身25

女性要慎用爽身粉25

女性要注重肌肉的锻炼26

剧烈运动可导致妇科疾病26

女性当心宝石首饰损健康26

儿童的健康细节儿童饮食“四不原则”27

幼儿不宜吃皮蛋27

补钙过量对儿童危害大27

白开水才是儿童最好的饮料28

孩子要少喝纯净水28

让孩子挑选自己喜爱的食物28

婴幼儿卧室不宜放花草28

不要让孩子在灯下睡觉29

儿童不宜总穿开裆裤29

儿童洗澡应注意安全29

儿童如何保护视力30

儿童如何进行耳朵保健30

儿童如何进行喉咙保健30

儿童如何进行口腔保健30

当心孩子的夜惊30

冬季婴幼儿户外活动不能少31

如何防止儿童厌食31

从小预防儿童发胖31

孩子打鼾要留意32

孩子放屁多不要大意32

小儿不宜穿皮鞋32

不能敲打小孩子的头颅32

要爱护孩子的乳牙33

老年人的健康细节老年人应当多吃带馅食品33

老年人宜吃含铜食物33

老年人多吃茄子可祛老年斑34

老年人早餐的三不宜34

老年人不宜长期吃粥34

老年人不宜长期吃素35

老年人入厕要小心35

老年人忌用力过猛35

老年人不宜穿保暖内衣35

老年人应多活动手指36

老年人锻炼的原则36

老年人应爱护嗓子37

老年人应警惕清晨生理异常37

老年人打盹也得注意健康37

老年人要防“冬浴综合征”38

老年人睡姿应“卧如弓”38

老年人睡前喝杯水38

老年人贪玩是好事38

老年人的异常消瘦要当心39

老年人什么情况下不应洗澡39

哪些老年人不宜常洗澡39

第二节 健康细节之春夏秋冬春季的健康细节春季绿化家庭生活环境有益健康40

春季怎样给家庭消毒40

春季要防止旧伤痛复发41

早春当防流脑41

早春注意预防突发心梗41

初春结核病人要预防咯血41

春季注意防风疹42

春燥季节防上火42

防止春困的办法42

春季须远离鲜花防过敏43

春季如何避免花粉过敏症43

春季精神调摄的要点43

春季如何护肤44

春季应避雾露44

春季应慎减衣服44

春季穿衣的注意事项44

春季家居如何防湿45

春季防沙不可少45

春季伸懒腰有利健康45

春季多梳头利于养生46

春季应该加强运动46

春季警惕风湿病复发47

春寒当心呼吸道感染47

早春预防呼吸疾病47

春游有益于身体健康47

春游时节做好防花毒准备48

春季放风筝仰头别过久48

春季进屋慢脱衣48

冠心病人的春季保健49

夏季的健康细节夏季吃西瓜要节制49

夏季出门前吃根香蕉50

夏季口渴应喝的饮料50

夏季须防小儿消化不良51

夏季要防凉席性皮炎51

夏秋季谨防细菌性痢疾51

夏季高温多雨谨防食物中毒52

盛夏多喝水慎防尿石症52

夏季要防冰箱性胃肠炎52

夏季要防冬季病53

夏季需注意防晒53

夏季脱发的应对办法54

夏季如何养肝54

夏日养生要防“内火”54

夏季出汗应多补钾55

夏季出游带点儿姜醋蒜55

夏季健康来自睡眠56

夏季这样睡觉伤健康56

夏季睡午觉有益健康56

午休趴睡影响腰颈椎57

夏季须定期清洗饮水机57

夏季少戴变色镜57

夏季运动要“避热”58

夏季运动不可过量58

夏季高血压患者多喝水少吃盐59

夏季孕妇的饮食起居要点59

夏季产妇的自我保健59

秋季的健康细节秋季吃水果先分寒与热60

秋季养生肺为先60

秋季早睡早起有助于养肺61

秋爽睡觉莫贪凉61

秋季正确穿衣的常识62

秋季穿衣盖被要先晒62

秋季应如何健康起居62

冷水浴锻炼从秋季开始62

秋季适宜的运动——登高63

秋季气候干燥如何护发63

秋季注意护唇64

深秋须防“老慢支”复发64

秋冬季节如何提高免疫力64

秋季的情志调养原则65

秋季如何防止秋愁65

天凉要注意胃部保暖65

秋季巧防烂嘴角66

防止秋燥及时补水66

秋季按摩减肥好66

秋季洗手水不要太热67

冬季的健康细节冬季吃火锅应当心痛风67

冬季如何保暖防寒67

冬季应该保三暖68

冬季保养皮肤的方法68

冬季要常到户外去活动68

冬季锻炼必须预热69

冬季长跑的防护要领69

老年人冬季晨练要慢起身69

冬季搓手好处多70

冬季宜早睡晚起70

冬季的起居保健70

冬季宜温水刷牙冷水洗脸70

冬季洗澡水应低于45℃71

冬季的精神调养原则71

冬季寒冷须防“冻结肩”71

冬季要防治呼吸道病72

冬季谨防烫伤72

冬季须防羽绒服过敏72

冬春交替时要注意防盗汗73

冬季注意“缺氧综合征”73

冬季早晨不要进行性生活73

第三节 运动保健康跑步有助消除沮丧74

不适合运动的人74

跑步锻炼的最佳时间75

跑步与气象的关系75

长跑最好四步一呼吸75

长跑后仍要漫步几百米76

慢跑有助于健康76

运动后要养护皮肤76

运动后应补充碱性食物76

运动前后应喝含矿物质饮料77

运动后不宜立即洗澡77

运动过度身体亮红灯77

长跑时为什么发生胸痛77

何时不宜做运动78

体育健身“时间”的把握78

有氧运动有益健康78

正确进行有氧运动79

运动不宜喝啤酒79

运动过后莫忘“冷却”79

健身运动后五不宜80

晨练前应先吃些食物80

冬季锻炼不宜早起80

放风筝有益颈椎81

常爬楼梯好处多81

散步健身的科学方法82

踮脚运动有益于养生82

用脚跟走路可延年益寿82

体育锻炼要讲卫生83

运动别穿纯棉服装83

第四节 日常生活中的健康细节发芽土豆不能吃84

不能空腹吃水果84

哪些人不宜多食蒜85

吃蔬菜当心日光性皮炎85

食欲不好的时候吃莴笋85

多吃果蔬，不易得中风86

晚餐早吃少患结石86

晚餐素吃防癌86

晚餐适量睡得香87

酸性的水果不宜多吃87

切好的水果要少买87

人体养分的最佳来源有哪些87

饮茶具有防龋固齿作用88

这样喝酒可减少对健康的损害88

两天擦一次电脑可减少辐射88

这些习惯加剧室内污染89

床靠墙放易患关节炎89

流鼻血时别仰头89

感冒后不可锻炼治疗90

怎样减少打鼾90

按摩耳廓好处多91

防止抽筋的方法91

用精油最好别超过五滴91

用醋泡脚功效多92

中药泡脚利健康92

每日搓八个部位防衰老93

毛巾应每月高温蒸煮93

每个人应拥有多条毛巾94

静电损害人体健康94

睡前洗头不利身体健康94

驾车时不要接听手机94

第二篇 饮食有宜忌第一节 适宜吃的食物薏米粥能利水祛湿96

银耳是补益药96

生姜可温胃散寒96

梨可清热止咳96

猕猴桃滋补强身97

花生润肺通肠97

枸杞粥的补益作用97

菌类滋养补身97

冬瓜可解暑益气98

海带有补益作用98

苹果可开胃98

橘子可理气开胃98

山楂可防治多种疾病99

大枣是补品99

红糖营养丰富99

牛奶含钙丰富99

菠菜是营养脑黄金99

香蕉帮助肌肉强健100

红酒可治腹泻100

胡萝卜有助于防癌100

萝卜可抑制肿瘤100

苦瓜可抗癌防病101

豆类可防癌抗癌101

四季豆可辅助治疗疾病101

红薯保健作用大101

猪血是补血能手102

绿茶增强人体抗癌力102

菜花提高人体免疫力102

南瓜子减少前列腺尿频102

全麦面包助你对抗压力103

红酒可预防心血管疾病103

酸奶有益于肠道健康103

多吃茄子补脾益胃103

生姜能防胆结石103

石榴可抑制病毒103

栗子补肾效果最好104

吃黑芝麻能健骨104

泥鳅益气又壮阳104

豇豆是素菜中之肉品104

驴肉可补血益气105

鸡肉可强身健体105

兔肉全身都是宝105

鱼肉营养胜熊掌106

第二节 不适宜吃的食物死胎蛋有毒物质多106

散黄蛋内细菌繁殖106

黑斑点的鸡蛋已发霉106

食用臭鸡蛋易中毒106

食用生蟹易损伤肺脏107

食用干炒黄豆刺激黏膜107

青蛙体内有寄生虫107

食用死黄鳝会中毒107

“生拌鱼片”有病虫107

“活吃鲤鱼”有病虫108

过食猪肝可中毒108

长期食用方便面营养不良108

动物内脏含毒素108

多食味精损健康109

死螃蟹易引起食物中毒109

鸡“腔上囊”易致癌109

鲤鱼“臊筋”是发物109

吃鱼胆易中毒109

鱼腹内“黑衣”毒物汇集110

食用霉变白薯易中毒110

食霉变的甘蔗易中毒110

发芽土豆含龙葵素110

存放发热的蔬菜含亚硝酸盐110

食用烧焦肉易致癌110

新鲜木耳含光感物质111

鲜黄花菜含秋水鲜碱111

新鲜海蜇有毒111

过量食用豆腐危害多111

过食烧烤易致癌111

常吃油条不利健康112

爆米花对人体的危害112

多食薯条易致癌112

隔夜银耳汤影响造血功能113

食用病死的畜禽肉会中毒113

第三节 食物的最佳搭配豆腐配海带营养最合理113

肉配大蒜营养翻一番113

牛奶米饭同食可降血糖114

牛肉和甜菜强身健体114

紫菜与肉类可降低寒性114

粳米煮粥加入茶叶消积化痰114

黄花菜与猪肉搭配防治神经衰弱114

黄花菜与鸡蛋搭配清热解毒115

玉兰花与鲫鱼同食益气健脾115

香菜与黄豆同食增强免疫力115

香菜与猪大肠同食补虚止肠血115

烧烤食物与萝卜搭配降低毒害115

黄瓜与猪肉同食滋阴润燥116

黄瓜与鱼同食开胃健脾116

藕与鳝鱼同食滋养身体116

藕与猪肉同食滋阴健胃116

南瓜与红枣同食补中益气116

南瓜与赤小豆同食健美润肤117

南瓜与牛肉同食解毒止痛117

苦菜与猪肝同食补肾壮骨117

卷心菜宜与木耳搭配食用117

卷心菜与虾米同食防病抗病117

辣椒与豆腐干同食益智美容117

辣椒与虾米同食开胃消食118

辣椒与苦瓜同食明目解毒118

核桃仁与山楂同食补肺润肠118

核桃仁与芹菜同食补肝益肾118

菠菜与猪血同食养血止血118

莲子与鸭肉同食精力充沛118

洋葱与猪肝同食补虚明目119

鸡蛋宜与洋葱搭配119

茭白宜与西红柿搭配119

萝卜宜与羊肉同食119

萝卜宜与牛肉同食119

第四节 食物相克与禁忌鸡蛋与豆浆同食影响蛋白质吸收120

萝卜与橘子同食诱发甲状腺肿120

柿子与白薯同食易得胃结石120

牛奶不应与巧克力同食120

有些水果与海鲜同食易发酵120

生蜜和豆腐同食易致腹泻121

茶水和白糖同食影响茶叶功效121

醋和海参同食口感差121

酒和糖同食生热动火121

牛奶和酸性饮料同食不利消化121

酒与咖啡同食易中毒122

红白萝卜同食损失维生素C122

啤酒与烧烤同食引发消化道疾病122

滋补药与牛奶同服食易过敏122

柿子与红薯同食易得胃柿石122

柿子与螃蟹同食会呕吐腹胀123

糖与含铜食物同食降低营养123

汽水与辛辣食物同食导致腹泻123

维生素C和虾类同食有剧毒123

天麻与鸡同食影响天麻功效124

火腿和乳酸饮料同食容易致癌124

菠菜与豆腐同食易患结石症124

醋与胡萝卜同食破坏胡萝卜素124

醋与青菜同食降低营养124

猪肝与含维生素C食物同食营养低124

馒头不宜用硫黄熏蒸125

蜂蜜与韭菜同食导致腹泻125

蜂蜜用开水冲服破坏营养125

黄瓜与菜花、菠菜等同食降低营养125

黄瓜与芹菜同食损失维生素125

豆腐与葱同食损失钙126

牛肉与栗子同食不易消化126

海鲜与洋葱同食易患尿道结石126

菠菜与鳝鱼同食易导致腹泻126

芥菜与鲫鱼同食会引发水肿127

猪肝与菜花同食营养低127

猪肝与鹌鹑肉同食导致面部色素沉着127

绿豆汤不宜加白矾127

炖肉、煮豆不宜加碱127

牛奶中忌加钙粉128

第五节 四季饮食宜忌春季饮食宜忌128

春季饮食应注意抗病毒129

春季饮食重在养肝129

春季饮食宜少酸多甘129

春季宜多吃蔬菜129

春季吃野菜须慎重130

春季食用椿菜利健康130

春季养生宜用蜂蜜130

春韭有益于养生131

春季多吃绿叶蔬菜131

春季忌食食物131

夏季饮食宜忌132

夏季宜食食物132

夏食鲜桃益健康133

大暑宜食老鸭汤133

夏季应少吃凉食133

夏季更要吃早餐133

夏季豆类食物可清火134

夏季不宜贪吃的三种食物134

夏季宜多吃苦味菜134

夏季宜多喝热茶135

夏季适当多吃蒜135

夏季不宜光吃水果135

夏季食姜有益健康136

夏季忌食食物136

夏季不要过食寒性水果136

夏季忌过食生冷137

夏秋交替饮食宜忌137

秋季饮食宜忌137

秋季宜食食物137

秋季饮食宜清润138

秋季饮食防秋燥138

秋季宜适当多吃柚子139

秋季宜适当多吃板栗139

秋季宜适当多吃莲藕139

秋季宜适当多吃香菇140

秋季宜适当多吃萝卜140

秋季宜多蜜少姜141

秋季少吃辣多吃酸141

冬季饮食宜忌141

冬季宜食食物142

冬季的饮食原则142

冬季补充蛋氨酸帮助耐寒143

冬季不能缺少维生素143

冬季宜适量补充矿物质143

冬季多食御寒食物143

冬季宜适当多吃零食144

冬季羊肉配豆腐不上火144

第六节 常见病饮食宜忌肺结核饮食宜忌145

脚气病忌食食物145

痛风忌食食品145

支气管炎的饮食宜忌146

小儿急性肾炎忌盐146

夜盲症忌食食品146

癌症宜食食品147

咽喉肿痛忌食食品147

口疮饮食宜忌148

高脂血症饮食宜忌148

神经衰弱者忌食食品148

白细胞减少症忌食149

糖尿病宜忌原则149

水肿宜忌原则149

心悸忌食食品149

失眠宜忌原则150

失眠之人宜食食品150

失眠忌食食品151

健忘者忌吃食物151

眩晕之人宜食151

便秘忌食食品152

痔疮宜忌原则152

慢性习惯性便秘者宜食153

黄疸病人宜食食品153

脂肪肝宜食食品154

脂肪肝忌食食品154

腹泻患者饮食宜忌154

咯血者宜忌原则155

感冒宜忌原则155

水痘宜忌原则156

带下病宜忌原则156

腮腺炎宜忌原则156

咳嗽宜忌原则156

淋巴结核宜忌原则157

肝炎病人的饮食禁忌157

慢性胆囊炎病人的饮食宜忌157

胆结石病人忌多吃糖158

第三篇 家庭用药储药第一节 用药常识镇痛药用药须知160

解热镇痛药用药须知160

抗痛风药用药须知160

抗风湿药用药须知161

镇静催眠药用药须知161

抗癫痫药用药须知161

健胃助消化药用药须知162

止咳药用药须知162

止喘药用药须知162

祛痰药用药须知162

治疗胃炎药用药须知163

抗糖尿病药用药须知163

抗过敏药用药须知163

抗眩晕药用药须知164

避孕药用药须知164

止泻药用药须知164

利胆药用药须知164

止吐药用药须知165

阴道药栓用药须知165

第二节 购药储药有学问家庭选药的常识165

区分非处方药与处方药的常识166

选购中成药的常识166

购买散装药的常识166

识别真假药品的常识167

识别变质中药的常识167

识别真假阿胶的常识168

识别真假西洋参的常识168

识别冬虫夏草的常识169

识别真假藏红花的常识169

家庭常备感冒发烧药物169

孕妇应该储备的药物170

影响肾功能的药物170

影响肝功能的药物171

家庭备药贮存的常识171

家庭药箱中应储备的消毒用171

春季应储备的药品172

春季防止药物霉变的常识172

夏季应储备的药品173

夏季宜于冰箱保存的药物173

夏季不宜于冰箱内保存的药物173

秋季应储备的药品174

秋季进补常识174

冬季应储备的药品175

冬季储药谨防低温175

家庭药箱要常清理175

这些剩药不宜留176

维生素C久置不宜再服176

药品变质的信号177

第三节 用药宜忌常识服用这些药宜多喝水177

宜空腹服用的药物177

宜饭前服用的药物178

宜吃饭时服用的药物178

宜饭后服用的药物178

宜在睡前服用的药物178

吃中西药宜隔半小时179

甘草片宜含化179

蜂王浆宜空腹服179

降压药宜晨服180

幼儿忌滥服磺胺药180

小儿不要乱吃宝塔糖180

儿童不宜长期服用葡萄糖180

儿童不宜滥用鱼肝油181

不宜用果汁给孩子喂药181

儿童忌用牛奶送服药物181

小儿感冒忌急于退热181

儿童不宜乱吃补药182

婴幼儿忌滥用维生素182

忌给孩子滥用镇静药182

忌盲目给小儿服用六神丸183

老人胃痛忌用阿托品183

老年人忌重复用药183

老人感冒不宜服用康泰克184

老人忌乱用利尿剂184

老年人忌滥用抗生素184

老年人不宜常服鱼肝油184

孕妇忌服这些中药185

孕妇忌服安定185

孕产妇慎用环丙沙星185

妊娠呕吐时不适宜用止吐药186

女性特殊时期用药宜忌186

女性慎用消毒剂186

碘酒、红汞忌混用186

扭伤后忌立即抹正红花油187

服药半小时之前忌吃水果187

药物忌茶水送服187

三类药忌用热水服188

服用这些药不宜多饮水188

滋补药不宜与牛奶同服188

维生素类药不宜饭前服188

服药后忌吸烟189

润喉片忌长期含服189

高血压病人慎用麻黄素189

血压高者忌滥服感冒药189

糖尿病妇女不宜服用避孕药190

睡眠不好慎用沙星190

这些药物不宜突然停服190

六神丸与华素片忌同服191

不宜与吗丁啉合用的药191

开车前不宜吃新康泰克191

治胃痛不宜吃去痛片192

服用这些药物时忌食醋192

药水服用前宜先摇匀192

夏季用药的三不宜192

他汀类药要空腹吃193

服某些抗生素“首剂加倍”193

治便秘用药要慎重193

含铅中药不宜经常食用193

忌用95％的酒精消毒194

忌滥用速效感冒胶囊194

服胶囊药的禁忌194

服用降压药的禁忌195

吃中药时的禁忌195

服感冒药忌饮酒195

服药忌掰碎196

服中药时忌随意加糖196

缓释制剂忌分解后服用196

皮肤瘙痒慎用激素药膏196

忌饮过夜中药汤剂197

伤口换药忌太勤197

这些中西药物忌合用197

消渴丸和优降糖忌同服198

忌与抗生素合用的中药198

音哑忌滥用胖大海198

第四节 正确用药的常识家庭常用的镇静安眠药199

可损害视力的常用药物199

巧用伤湿止痛膏199

准妈妈应准备什么药200

各有千秋的胃动力药物200

冠心病人随身用药物200

冬季家庭常用药介绍201

正确使用润喉片201

心绞痛病人用药指南201

高血压药的用药指南202

家庭常备的外用药202

正确使用布洛芬202

正确使用阿司匹林203

正确使用止泻药203

服补药的常识203

小儿使用红霉素的常识203

选用驱蛔虫药的常识204

妙用金霉素眼膏204

外用滴剂的使用技巧204

正确选择使用胃药205

胆结石病人用药指南205

皮肤病的用药原则206

女性慎用高锰酸钾206

产后缺奶用药常识206

使用避孕药可推迟月经206

冠心病病人用药禁忌207

老年人骨质增生用药须知207

给孩子服用助消化中药须知207

吃药后不要马上睡觉208

第四篇 药补不如食补第一节 慢性病食疗慢性胃炎食疗方炒木犀肉片210

牛奶山药糊210

麦门冬粥210

太子参炖鸡210

白芍石斛瘦肉汤210

参芪薏米粥210

慢性肝炎、肝硬化食疗方加味桃仁粥211

糖醋清蒸鱼211

山楂甲鱼汤211

黄雌鸡汤211

狗肉米粥211

艾叶鹌鹑蛋211

动脉硬化食疗方猪肉炒洋葱211

红薯羹211

银耳山楂羹212

海带排骨汤212

丹参黄豆汁212

高血压食疗方胡桃糯米粥212

归芪蒸鸡212

丝瓜豆腐瘦肉汤213

首乌巴戟兔肉汤213

三鲜茶213

橘皮饮213

低血压食疗方党参牛肉汤213

参苓山药汤圆213

山药茯苓包子214

淮山药泥214

藕丝羹214

莲子猪肚214

结肠癌食疗方山楂田七粥214

海参木耳猪肠汤215

炖猪大肠215

猪血鲫鱼粥215

木耳金针乌鸡饮215

仙人粥215

双参猪髓汤215

慢性肾炎食疗方玉须金龟汤215

赤豆冬瓜汆鲤鱼215

乌鱼粥216

桑白皮茶216

白果烧鸡块216

菊花鱼汤216

排骨皮蛋粥216

糖尿病食疗方葛根粉粥216

苦瓜蚌肉汤216

山药粥217

生山药知母汁217

枸杞炖兔肉217

南瓜汤217

冠心病食疗方韭白粥217

海藻黄豆汤217

大蒜粥217

玉米面粥217

木耳烧豆腐218

胃下垂食疗方糖枣荔圆218

藕粉羹218

三七藕蛋羹218

姜韭牛奶羹218

干姜花椒粥218

桂圆肉蒸鸡蛋218

肺结核食疗方枸杞南枣鸡蛋汤219

肺片火锅219

霸王别姬219

白果鸡丁219

豆浆粥220

双参蜜耳饮220

缺铁性贫血食疗方花生红枣汤220

芪枣羊骨粥220

参杞狗肉220

鸡蛋猪腰粥220

当归生姜羊肉汤220

多子汤220

第二节 流行性疾病感冒食疗方姜丝鸭蛋汤221

神仙粥221

枸杞疰夏茶221

黄芪姜枣汤221

绿豆粥221

苦瓜莲肉汤221

便秘食疗方胡桃粥221

桑葚芝麻糕222

蜂蜜香油汤222

桂花核桃冻222

芝麻粥222

红薯粥222

痛风食疗方白茅根饮223

玉米须饮223

当归独活酒223

独活人参酒223

僵蚕豆淋酒223

神经衰弱食疗方红烧牛鞭223

银耳汆鸡片224

白鸭茯麦冬瓜汤224

冰糖桂花莲子224

远志莲粉粥224

糖渍龙眼224

流行性腮腺炎食疗方凉拌黄花菜224

绿豆黄豆汤225

荸藕茅根茶225

银花凉茶225

冰糖炖鸭蛋225

绿豆白菜汤225

不孕症食疗方鹿鞭鸡225

韭菜炒鸡肉225

芡实莲子粥225

虫草全鸡225

炒韭菜青虾226

米酒炒海虾226

枸杞肉丁226

雀肉仙茅汤226

温补鹌鹑汤226

紫河车韭菜水饺226

乳腺癌食疗方鳝鱼鸡蛋粥226

菱粉芋头羹227

红枣炖兔肉227

鳝鱼鸡蛋粥227

蒲公英元胡蜜饮227

皂角刺橘皮蜜饮227

橘核乳没蜜饮228

带下病食疗方银花绿豆粥228

茯苓车前粥228

马齿苋粥228

白菜绿豆饮228

芡实核桃粥228

韭菜粥229

产后缺乳食疗方金针炖肉229

海带佛手浆229

橘叶青皮猪蹄汤229

赤豆酒酿蛋229

归芪鲤鱼汤229

鲫鱼通乳汤229

痛经食疗方枸杞炖兔肉229

鳖甲炖白鸽230

韭菜炒羊肝230

归芪酒230

桃仁墨鱼230

黄芪乌鸡230

神经性皮炎食疗方花生赤豆枣蒜汤230

金针瓜络蚌肉汤230

鱼腥豆带汤230

绿豆百合薏米粥231

苋菜蕹菜汤231

土茯苓大枣煎231

皮肤瘙痒症食疗方芪枣包子231

羊肉山药粥231

蕹菜猪肉卷231

海带绿豆汤231

姜丝鸡肉231

骨质疏松症食疗方茯苓羊肉包子231

雀儿药粥232

茯苓牡蛎饼232

桑葚杞子米饭232

法制黑豆232

泌尿系统感染食疗方黄芪茅根饮232

枸杞茯苓茶232

益肾粥232

粟米粥233

藕蜜饮233

芹菜煲淡菜233

水痘食疗方金针苋菜汤233

梅花绿豆粥233

乌梅二豆汤233

三豆汤233

竹笋鲫鱼汤233

银花薏米粥233

口腔溃疡食疗方乌梅生地绿豆糕234

生地青梅饮234

生地莲心汤234

莲子甘草茶234

竹叶通草绿豆粥234

鲜藕萝卜饮234

慢性咽炎食疗方河蟹生地汤234

玄参乌梅粥234

清咽饮235

麦冬豌豆冻235

石斛茶235

清咽茶235

慢性鼻炎食疗方桃仁桂鱼235

刀豆壳散235

大蒜荷竹饮235

桑菊杏仁粥235

辛夷蛋236

辛夷苏叶茶236

甲状腺肿大食疗方紫菜粥236

猪胰淡菜汤236

海带肉丝汤236

牛皮癣食疗方石榴皮煎剂236

乌梅膏237

胎盘柏叶胶囊237

大枣甘草汤237

当归炖羊肉237

痤疮食疗方雪梨芹菜汁237

红萝卜芹菜汁237

果菜防痤汁237

百合蜂蜜237

肺风粉刺汤238

黄芩清肺饮238

银杏洗液238

树枝树叶苦胆洗液238

中药治痤疮238

黄柏明矾治痤疮238

黄豆杏仁散238

小儿厌食症食疗方萝卜饼238

鸡内金粥239

二丑消积饼239

鳖肉猪肚汤239

蜜炙藕梨239

沙参炖肉239

阳痿食疗方泽泻粥239

芹菜汁239

百合莲子汤239

薯蓣粥240

麻雀虾仁汤240

红烧狗肉240

第五篇 民间偏方验方第一节 内科偏方治疗感冒偏方糖姜茶合饮防治感冒242

食醋滴鼻、熏蒸防治感冒242

搓手增强体质242

呼吸蒸气治初发感冒242

胡萝卜发汗汤242

葱姜豆豉治伤风感冒243

鲜香菇治感冒243

大蒜冰糖水治感冒243

糯米葱须治感冒243

治疗咳嗽偏方鱼腥草水冲鸡蛋治咳嗽243

蜂蜜鸡蛋水治咳嗽243

油炸姜片治咳嗽243

艾叶泡脚治咳嗽243

大蒜治咳嗽244

醋鸭蛋治咳嗽244

百合治秋燥干咳244

柿饼治咳嗽244

芦荟鸡蛋治咳喘244

荠菜姜汤治风寒咳嗽244

草莓冰糖治干咳244

胡椒粉外敷治咳嗽244

银耳莲子治咳嗽245

蜂蜜萝卜汁治燥咳245

治疗头痛偏方黄酒冲葱豆治头痛245

芹菜香菇治头痛245

热水泡双手减轻头痛245

白萝卜汁滴鼻治头痛245

葱姜治头痛245

菊花川芎治头疼245

白蔻仁治头疼246

大附子治头疼246

治疗乙肝偏方老母鸡苏子治乙肝246

黑豆黑矾散治慢性迁延性乙型肝炎246

乙肝解毒汤治急慢性乙型肝炎246

丹参白芍汤治乙型肝炎246

南瓜治肝炎246

草果人中黄汤治乙型黄疸型肝炎247

治疗便秘偏方空腹喝紫菜汤可治便秘247

奶蜜葱汁治老人便秘247

胡萝卜治大便干燥247

中药煎剂治便秘247

红薯大枣治便秘247

奶蜜葱汁治便秘247

荷叶茶防治便秘247

菠菜防治便秘248

黑芝麻治便秘248

治疗肺炎偏方石膏银花治肺炎248

白果麻油治肺炎248

糖醋蒜治肺炎248

芦根虎杖根治肺炎248

生石膏公英治肺炎248

治高血压偏方荷叶米粉肉降血压248

银耳杜仲羹治高血压249

洗足治高血压249

吴茱萸治高血压249

黄连素治高血压249

中药治高血压249

萝卜红糖治高血压249

白萝卜羊肉治高血压249

芹菜大枣治高血压249

连心菊花治高血压250

决明子治高血压250

石决明粥治高血压250

猪苦胆泡绿豆治高血压250

白果枸杞降血压250

海蜇荸荠降血压250

治疗肾炎偏方骨碎补猪腰子治肾炎250

秕谷子烤鲫鱼治肾炎250

桂圆粥治肾炎251

生姜大枣粥治肾炎251

双皮汤治肾炎251

白果烧鸡块治肾炎251

野鸭大蒜汤治肾炎251

冬瓜鲤鱼治肾炎251

黄芪炖鸡治肾炎251

白茅根水治肾炎252

治疗肺结核偏方蛋壳蛋黄治肺结核252

瓜蒌白芨治肺结核252

白芨百部治肺结核252

杉寄生治肺结核咯血252

还魂草治肺结核252

栝楼治肺结核咯血252

青黛杏仁治肺结核咯血252

“立效丸”治肺结核咳嗽252

鱼肝油浸白果仁（银杏）治肺结核253

蚕蛹粉促进肺结核病灶钙化253

猪肺加贝母治肺结核253

百合蜜治肺结核253

治疗动脉硬化偏方黑木耳治动脉硬化253

醋蛋治动脉硬化253

米醋萝卜菜治动脉硬化253

玉米面粳米面粥防治动脉硬化254

松竹叶治动脉硬化254

四仁治动脉硬化254

柿子叶治动脉硬化254

治疗呃逆偏方温开水治呃逆254

筷子治呃逆254

丁香柿蒂饮治呃逆254

韭菜子煮水治呃逆254

砂仁细嚼慢咽治呃逆255

山楂细嚼慢咽治呃逆255

治冠心病偏方黑醋洋葱防治冠心病255

豆浆粥防治冠心病255

蚯蚓炒鸡子白治冠心病255

炒冬瓜治冠心病255

治疗尿频、遗尿偏方当归白术等治尿频255

生龙骨补骨脂治老年小便失禁255

红枣生姜治老年尿频256

鸡蛋枸杞治老年遗尿256

白果鸡蛋治尿频256

红枣姜汤治尿频256

狗肉粥治尿频256

猪小肚治老年尿频256

治疗疝气偏方升麻茴香治疝气256

肉桂鸡蛋治疝气256

“玉环来笑丹”治疝气257

“失笑散”治疝气257

猪脬治疝气坠痛257

阿魏槟榔治疝疼痛257

生雀茴香治疝气257

川乌治疝气257

治疗肥胖症偏方山楂泻泽治肥胖症257

党参茯苓治肥胖症257

消脂减肥方258

荷叶山楂治肥胖症258

治疗肺气肿偏方橘红米粉治肺气肿258

生石膏杏仁泥治肺气肿258

党参黄芪治肺气肿258

核桃仁萝卜籽治肺气肿258

川贝糯米治肺气肿258

第二节 外科偏方治疗痔疮偏方文蛤芒硝熏洗治痔疮259

生豆腐渣治痔疮259

韭菜汁熏治痔疮259

田螺液治痔疮259

高粱壳水治痔疮259

猪苦胆加冰片治外痔259

治疗皮肤瘙痒偏方中药煎剂治冬令皮肤瘙痒259

盐水或醋治瘙痒260

猪蹄骨汤治瘙痒260

银黄烧酒治老年人皮肤瘙痒260

老生姜治皮肤瘙痒260

大枣雪梨膏治皮肤瘙痒260

治疗胆结石偏方舒肝解毒汤治胆结石260

胆道排石汤治胆结石260

吊南瓜蔓泡水可排结石260

胆石通消糖浆治胆结石261

绿茶治胆结石261

治疗足跟痛偏方药浸法治足跟痛261

尿渍法治足跟痛261

点穴按摩法治足跟痛261

祁艾、乌梅法治足跟痛262

乌梅、醋法治足跟痛262

仙人掌治足跟痛262

温补肾阳汤治足跟痛262

治疗阑尾炎偏方薏米粥治阑尾炎262

金银花蒲公英治阑尾炎262

白芍甘草治阑尾炎262

地榆槐花治阑尾炎262

中药煎剂治阑尾炎262

大田螺治阑尾炎263

鲜姜芋头泥治阑尾炎263

白花蛇舌草等治阑尾炎263

石膏桐油治阑尾炎263

鬼针草治阑尾炎263

治疗胆石症偏方核桃治胆石症263

金钱草鸡内金治胆石症263

清胆汤加减263

清胆利湿汤264

清胆泻火汤加减264

四金汤治胆石症264

西瓜酪治胆石症264

治疗颈椎病偏方透骨香汤治颈椎病264

葛灵汤治颈椎病264

补肾活血搜风汤治老年颈椎病265

颈愈汤治神经根型颈椎病265

葛根酒治颈椎病265

葛根丸治颈椎病265

中药治颈椎病265

定眩汤治颈椎病265

搜风通络汤治颈椎病265

桂枝加葛根汤治颈椎病266

全蝎、蜈蚣等治颈椎病266

全当归、三七等治颈椎病266

葛根、丹参等治颈椎病266

治疗乳腺增生偏方消癖散结煎治乳腺增生266

消癖散治乳腺增生267

散淤消结汤治乳腺增生267

除癖汤治乳腺增生267

治疗毒蛇咬伤偏方金钱草治毒蛇咬伤267

蛇伤解毒散治毒蛇咬伤267

炙甘草汤治毒蛇咬伤268

治疗骨质疏松偏方无名异冲剂治骨质疏松268

护骨合剂治骨质疏松268

骨痿灵治骨质疏松268

壮肾补骨268

第三节 妇科偏方治疗宫颈癌的偏方海龙白花蛇治宫颈癌269

黄芪当归治宫颈癌269

贝母兔治宫颈癌269

中药治宫颈癌（一）269

中药治宫颈癌（二）269

中药治宫颈癌（三）269

治疗痛经偏方白芥子治痛经270

五灵脂青盐治痛经270

红花当归汤270

当归生姜羊肉汤270

山楂红枣汤270

泽兰汤270

加减八物汤270

炒山楂270

治疗月经不规律偏方毛鸡蛋治月经不规律271

黑木耳红枣治月经不规律271

浓茶红糖饮治月经不规律271

茴香酒治月经不规律271

山楂红花酒治月经不规律271

治疗崩漏偏方百草霜治崩漏271

贯众米汤治崩漏271

禹余粮治妇女崩漏271

贯众治各种下血272

芍药柏圳治崩中下血272

大小蓟根治崩中下血272

“雷氏木贼散”治血崩272

茧蚕共治妇女血崩272

治疗宫外孕偏方丹参红花治宫外孕272

乳没汤治宫外孕272

宫外孕Ⅱ号方273

郁结消散饮273

自拟乳没汤273

治疗妊娠呕吐偏方苏连胡芩汤治妊娠呕吐273

益气养阴汤治妊娠呕吐273

甘蔗生姜汁治妊娠呕吐273

伏龙肝等治妊娠呕吐273

孕吐灵治妊娠剧吐274

治疗妊娠水肿偏方干姜肉桂治妊娠水肿274

花生仁饭豆治妊娠水肿274

白术生姜治妊娠水肿274

醋鲤鱼治妊娠水肿274

羌活萝卜籽治妊娠水肿274

治疗功能性子宫出血偏方马齿苋益母草治功能性子宫出血274

乌七止崩散治功能性子宫出血274

川芎饮治功能性子宫出血275

安宫止血汤治功能性子宫出血275

治疗盆腔炎偏方柴枳败酱汤治盆腔炎275

参连汤治盆腔炎275

当归四逆汤治盆腔炎275

大黄散275

芒硝大蒜泥276

银花连翘治盆腔炎276

蒲公英红藤治盆腔炎276

第四节 男科偏方治疗阳痿偏方杞叶羊肾汤治阳痿276

大虾烹韭菜治阳痿276

鸡睾丸治阳痿276

蜈蚣丝瓜子散治阳痿277

红参熟地汤治阳痿277

加味二妙散治阳痿277

阳起石合剂治阳瘘277

治疗早泄偏方桂圆治早泄277

蚯蚓韭菜汁治早泄277

菊花醪治早泄277

腐皮白果粥治早泄277

熘炒黄花猪腰治早泄277

青虾炒韭菜治早泄278

治疗遗精偏方金樱子治遗精278

莲子鸡丁治遗精278

五白散可治遗精278

芡实苦瓜可治遗精278

芡实山药治遗精278

猪肾附子治遗精279

韭子粥治遗精279

鸡内金五味子治遗精279

治疗前列腺增生的偏方复方鼠妇丸治前列腺增生279

干笋籽治前列腺增生279

大黄廑虫丸治前列腺增生279

补肾疏肝散结方279

前列腺增生丸280

中草药煲猪前脚治前列腺增生280

治疗慢性前列腺炎偏方活血利湿汤治前列腺炎280

知柏五子汤治前列腺炎280

导湿活血汤治前列腺炎280

清热利湿活血饮280

前列腺汤治前列腺炎280

劳淋汤治前列腺炎281

清利理化汤治前列腺炎281

爵床红枣汤治前列腺炎281

治疗男性不育偏方生龟板治男性不育281

仙灵脾治男性不育281

活血生精汤治男性不育281

益肾疏肝汤治男性不育281

治疗龟头炎偏方苦参蛇柏汤治龟头炎282

苦黄汤治龟头炎282

三黄疗毒汤治龟头炎282

四黄枯花汤治龟头炎282

第五节 儿科偏方治疗小儿厌食偏方山楂汤治小儿厌食282

大黄甘草散治小儿厌食282

淮曲散治小儿厌食282

肥儿饼治小儿厌食283

凉润增食汤治小儿厌食283

导滞运脾方治小儿厌食283

神曲粥治小儿厌食283

沙参百合汤治小儿厌食283

鲜麦冬治小儿厌食283

治疗小儿腹泻偏方黄瓜治小儿腹泻283

银杏鸡蛋治小儿腹泻283

山药莲子糊治小儿腹泻284

菱角治小儿腹泻284

消导止泻汤284

健食和中汤284

新加胃苓汤284

治疗小儿百日咳偏方黄豆芽治小儿百日咳284

花生米治小儿百日咳284

蛋黄油治小儿百日咳284

罗汉果治百日咳284

甜葶苈子治百日咳285

风粟壳治百日咳285

麻黄蒸梨285

川贝冰糖米汤饮285

柏叶蜜285

小儿驱蛔虫偏方囊虫散驱蛔虫285

川楝子乌梅驱蛔虫285

使君子驱蛔虫286

治疗小儿高热偏方青翘合剂治小儿高热286

吝蒲汤治小儿高热286

柴芩汤治小儿高热286

解毒退热饮治小儿高热287

蒿薷解暑汤治小儿高热287

治疗小儿消化不良偏方健脾和胃汤治小儿消化不良287

消痞汤治小儿消化不良287

健脾消食煎治小儿消化不良287

第六节 五官科偏方治疗牙痛偏方白酒治牙痛288

燃烧韭菜籽的烟治牙痛288

治疗咽喉痛的偏方玄参治咽喉痛288

半夏治咽喉痛289

蒜头杏核治咽喉痛289

第七节 皮肤科偏方治疗脱发偏方食醋治脱发289

鲜侧柏叶治脱发289

何首乌治脱发289

天麻治脱发289

生姜皮治脱发289

治疗白癜风的偏方乌鸡何首乌治白癜风290

黄瓜硫磺治白癜风290

雄黄治白癜风290

第六篇 疾病的家庭护理第一节 内科护理哮喘病人的冬季护理292

甲亢的家庭护理292

痛风病人的生活护理292

慢支肺气肿患者的康复护理293

早搏的护理293

高血脂症护理294

高血压病人家庭护理294

心力衰竭护理294

精神病人康复期的家庭护理295

糖尿病家庭护理295

心肌梗塞病人家庭护理295

老年肺心病病人的家庭护理296

脑出血病人的家庭护理296

癫痫病人的家庭护理297

抑郁症病人的家庭护理297

病毒性心肌炎的护理297

风湿性心脏病护理298

腹泻病人的护理298

感冒病人的家庭护理298

癌症患者的家庭护理299

患胆囊炎的病人如何护理299

细菌性痢疾的家庭护理300

慢性痢疾的护理300

血友病的家庭护理300

贫血的护理300

白血病家庭护理常识301

放射治疗病人的家庭护理301

传染病的家庭护理301

急性肝炎的护理302

癌症患者的护理302

冠心病人的家庭护理302

肺结核的家庭护理303

尿毒症护理303

消化性溃疡的家庭护理303

肾功能衰竭护理304

恶性淋巴瘤手术后护理304

偏头痛病人如何护理304

低血压患者的生活护理305

抽搐病人的家庭护理305

如何护理黄疸病人305

呕血和便血时如何护理305

肝昏迷的家庭护理306

第二节 外科护理褥疮如何护理306

肾移植病人的家庭护理307

神经外科术后的家庭护理307

泌尿外科术后的家庭护理308

胸部外科手术后的家庭护理308

肾移植的家庭护理308

腹部外科手术后的家庭护理309

胃切除术后的护理309

拔牙后的护理310

膀胱肿瘤的术后护理310

脊柱损伤的生活护理310

伤口缝合后的护理311

慢性前列腺炎的护理311

截瘫的护理311

颈椎病人的护理312

腰椎间盘突出术后护理312

落枕的护理312

第三节 五官科家庭护理眼病的家庭护理313

鼻部手术后的家庭护理313

孩子近视眼时如何护理313

急性虹睫炎的护理314

中耳炎的术后护理314

扁桃体炎的术后护理314

沙眼的护理315

急性结膜炎的护理315

白喉的家庭护理316

第四节 皮肤科家庭护理冻疮的护理316

烫伤后的急救护理316

美容整形手术后的护理317

神经性皮炎的护理317

系统性红斑狼疮的护理317

黄褐斑的护理318

痤疮的护理318

白癜风的护理318

单纯疱疹的护理319

瘙痒症的护理319

荨麻疹的护理319

足癣的家庭处理320

第五节 妇科护理孕妇的牙齿护理320

孕妇乳房的护理320

孕妇皮肤的护理321

孕妇的衣着321

孕妇恶心和呕吐的护理321

孕妇尿频、尿急的护理322

孕妇胃区不适的护理322

孕妇便秘的护理322

孕妇眩晕的护理323

孕妇静脉曲张的护理323

阴道分泌物增多的护理323

缺乳产妇的护理323

阴道炎的家庭护理324

人流术后的居家调养324

产后脱发怎么办325

第六节 婴幼儿护理冬季小儿肺炎的家庭护理325

新生儿红臀的家庭护理325

婴幼儿鹅口疮的家庭护理326

小儿惊厥的家庭护理326

百日咳患儿的家庭护理326

鼻出血的家庭护理327

缺铁性贫血的家庭护理327

急性化脓性中耳炎的家庭护理328

过敏性紫癜的家庭护理328

孩子便秘后的家庭护理329

夏日小儿痱子的家庭护理329

孩子骨折的家庭护理329

幼儿急疹的家庭护理330

高烧病儿的家庭护理330

小儿呕吐的家庭护理330

水痘的家庭护理331

流行性腮腺炎的家庭护理331

麻疹的家庭护理331

小儿肠梗阻的家庭护理332

小儿胰腺炎的家庭护理332

先天性心脏病术后的家庭护理332

新生儿脐部的家庭护理333

猩红热的家庭护理333

白血病患儿的家庭护理333

第七篇 家庭意外的急救常识第一节 内科家庭急救对高血压患者的家庭急救336

咯血的家庭急救336

心脏骤停的家庭急救336

脑贫血的家庭急救337

心力衰竭的家庭急救337

脑中风的家庭急救337

心肌梗死的家庭急救337

消化道出血的家庭急救338

内出血的家庭急救338

心动过缓的家庭急救338

糖尿病昏迷的家庭急救338

哮喘的家庭急救339

老年人突然失明的家庭急救339

心动过速的家庭急救339

心绞痛的家庭急救340

猝死的家庭急救340

癔病的家庭急救340

呕吐的家庭急救341

第二节 外科家庭急救手部外伤家庭急救341

割伤的家庭急救341

被木刺刺伤时的家庭急救342

鼻受伤的家庭急救342

指甲受挫的家庭急救342

头面部受伤淤血的家庭急救342

桡骨下端骨折的家庭急救342

髌骨骨折的家庭急救343

颌骨折裂时应如何家庭急救343

下巴脱位家庭急救法343

关节脱位的家庭急救343

四肢骨折的家庭急救344

踝关节扭伤的家庭急救344

刎颈的家庭急救345

炸伤的家庭急救345

断肢的家庭急救345

颅脑损伤急救要点345

腹部外伤的家庭急救346

疝气的家庭急救346

闪腰的家庭急救346

胸部外伤的家庭急救347

戳伤的家庭急救347

第三节 妇科家庭急救突然分娩的家庭急救347

阴道损伤的家庭急救348

阴道出血的家庭急救348

流产的家庭急救348

阴道痉挛的紧急处理348

孕妇突发阴道出血的家庭急救349

孕妇突发阴道流水的家庭急救349

孕妇产前抽搐的家庭急救349

产后中暑的家庭急救349

孕妇腿抽筋的紧急处理350

倒经的家庭急救350

第四节 儿科家庭急救小儿抽搐的紧急处理方法351

小儿高热的家庭急救351

小儿高热惊厥的家庭急救351

小儿咳嗽、哮喘的家庭急救352

小儿吞入水银的家庭急救352

小儿鹅口疮的家庭急救352

小儿抽风的家庭急救353

小儿中暑的家庭急救353

小儿眼外伤的家庭急救353

小儿急性牙髓炎的家庭急救353

小儿惊厥的家庭急救354

新生儿鼻子堵塞的处置354

新生儿突然憋气的家庭急救354

幼儿起床后突然晕倒的家庭急救355

第五节 五官科家庭急救异物入眼的紧急处置355

眼球化学伤的家庭急救355

眼球穿通伤时的家庭急救355

流鼻血的家庭急救356

鱼刺卡喉的紧急处理356

牙痛的紧急处理356

电焊光伤眼的紧急处理357

呼吸道异物的家庭急救357

呃逆的处置357

吃饭哽噎的处置358

石灰入眼的处置358

第六节 皮肤科家庭急救蜂螫伤的家庭急救358

蝎螫伤的家庭急救359

蜈蚣咬伤的家庭急救359

蚂蟥咬伤的家庭急救359

狗咬伤的家庭急救359

猫咬伤的家庭急救360

水母刺伤的家庭急救360

毒蜘蛛螫伤的家庭急救360

烫伤的家庭急救361

酸灼伤的家庭急救361

轻微烧伤的家庭急救361

深度烧伤的家庭急救361

日射病的急救法362

第七节 急性中毒的家庭急救食物中毒处理方法362

误服洗涤剂的家庭急救362

误服洗厕剂的家庭急救363

砒霜中毒的家庭急救363

误食鼠药的家庭急救363

吃错药的家庭急救364

毒蘑菇中毒的家庭急救364

一氧化碳中毒的家庭急救364

酒精中毒的家庭急救365

马铃薯中毒家庭急救365

误服烧碱的家庭急救365

芦荟中毒的家庭急救365

安眠药中毒的家庭急救365

第八节 突发意外情况的家庭急救昏厥的家庭急救366

窒息的家庭急救366

休克的家庭急救366

洗澡时突然晕倒家庭急救法366

虚脱病人的家庭急救366

触电的家庭急救367

割脉的家庭急救367

缢死的家庭急救367

高空坠落的家庭急救367

溺水的家庭急救368