图书介绍

运动生物科学基础2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

刘洵，谭思洁主编著
出版社：北京：人民体育出版社
ISBN：9787500934059
出版时间：2008
标注页数：288页
文件大小：22MB
文件页数：295页
主题词：运动生理－生理学－高等学校－教材

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图书目录

第一章人体的构成1

第一节人体基本结构层次2

第二节解剖学定位术语27

第二章肌肉活动30

第一节肌纤维的结构31

第二节骨骼肌细胞的生物电现象34

第三节骨骼肌的收缩42

第三章氧运输体系53

第一节血液54

第二节心血管机能58

第三节心血管活动的调节76

第四节呼吸生理82

第五节呼吸运动的调节98

第四章运动能量代谢104

第一节物质代谢105

第二节能量代谢112

第五章运动与营养130

第一节营养概述131

第二节平衡膳食138

第三节运动与营养140

第四节营养调查与评价148

第六章体适能评价158

第一节体适能概述159

第二节体适能与健康162

第三节体适能与体质、健康的关系167

第四节影响健康体适能的因素169

第五节健康体适能评价173

第六节运动技能体适能评价206

第七节国民体质综合评价208

第八节功能性体适能评价209

第九节儿童体适能评价211

第十节幼儿体适能评价213

第七章运动健身处方219

第一节运动处方概述220

第二节运动处方制定的生理学基础223

第三节运动处方的基本内容228

第四节运动处方的基本结构240

第五节制定运动处方的基本程序242

第六节有氧运动处方244

第七节肌肉健美运动处方262

第八节实用运动处方示例274

附录279