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（下册）3

总论篇3

第一章 中医对健康的认识3

第一节 中医的四维健康观3

第二节 形与神俱的健康标准5

第二章 中医预防调护的基本原则7

第一节 正气为本7

第二节 天人相应8

第三节 形神合一12

第四节 动静结合13

第五节 审因施养15

第六节 杂合以养18

第七节 预防为主19

第八节 知行并重19

第三章 精神心理调护法22

第一节 修德怡神22

第二节 调志摄神25

第三节 四气调神29

第四章 行为预防保健法33

第一节 饮食调护33

第二节 衣着预防保健40

第三节 起居养生保健43

第四节 房事养生保健47

第五节 运动养生保健55

第六节 交际养生保健56

第七节 旅游养生保健64

第八节 沐浴养生保健69

第五章 其他预防保健方法79

第一节 针刺预防保健法79

第二节 艾灸预防保健法80

第三节 推拿预防保健82

第四节 拔罐预防保健84

第五节 刮痧预防保健86

第六章 亚健康的中医药干预89

内科篇103

第一章 肺系病证的预防调护103

第一节 感冒的预防调护103

第二节 咳嗽的预防调护105

第三节 哮病的预防调护107

第四节 喘证的预防调护110

第五节 肺痈的预防调护112

第六节 肺痨的预防调护114

第七节 肺胀的预防调护118

第八节 肺痿的预防调护120

第二章 心系病证的预防调护122

第一节 心悸的预防调护122

第二节 胸痹的预防调护126

第三节 不寐的预防调护129

第四节 癫狂的预防调护133

第五节 痫病的预防调护135

第六节 痴呆的预防调护138

第七节 厥证的预防调护140

第三章 脾胃系病证的预防调护143

第一节 胃痛的预防调护143

第二节 痞满的预防调护146

第三节 呕吐的预防调护148

第四节 噎膈的预防调护151

第五节 呃逆的预防调护154

第六节 腹痛的预防调护157

第七节 泄泻的预防调护160

第八节 痢疾的预防调护163

第九节 便秘的预防调护166

第四章 肝胆病证的预防调护169

第一节 胁痛的预防调护169

第二节 黄疸的预防调护173

第三节 积聚的预防调护176

第四节 鼓胀的预防调护179

第五节 头痛的预防调护182

第六节 眩晕的预防调护185

第七节 中风的预防调护188

第八节 瘿病的预防调护191

第九节 疟疾的预防调护193

第五章 肾系病证的预防调护196

第一节 水肿的预防调护196

第二节 淋证的预防调护200

第三节 癃闭的预防调护203

第四节 阳痿的预防调护206

第五节 遗精的预防调护209

第六章 气血津液病证的预防调护213

第一节 郁证的预防调护213

第二节 血证的预防调护215

第三节 痰饮的预防调护221

第四节 消渴的预防调护225

第五节 自汗、盗汗的预防调护228

第六节 内伤发热的预防调护230

第七节 虚劳的预防调护233

第八节 肥胖的预防调护236

第九节 癌病的预防调护239

第七章 肢体经络病证的预防调护249

第一节 痹证的预防调护249

第二节 痉证的预防调护253

第三节 痿证的预防调护255

第四节 颤证的预防调护258

第五节 腰痛的预防调护260

外科篇265

第一章 疮疡的预防调护265

第一节 疖的预防调护265

第二节 疔的预防调护266

第三节 痈的预防调护268

第四节 发的预防调护269

第五节 有头疽的预防调护271

第六节 流注的预防调护272

第七节 发颐的预防调护273

第八节 丹毒的预防调护274

第九节 无头疽的预防调护275

第十节 走黄与内陷的预防调护276

第十一节 流痰的预防调护277

第十二节 瘰疬的预防调护278

第十三节 褥疮的预防调护279

第十四节 窦道的预防调护280

第二章 乳房疾病的预防调护281

第一节 乳痈的预防调护281

第二节 粉刺性乳痈的预防调护282

第三节 乳痨的预防调护283

第四节 乳漏的预防调护284

第五节 乳癖的预防调护285

第六节 乳疬的预防调护286

第七节 乳核的预防调护286

第八节 乳衄的预防调护287

第九节 乳岩的预防调护288

第三章 瘿的预防调护290

第一节 气瘿的预防调护291

第二节 肉瘿的预防调护292

第三节 瘿痈的预防调护292

第四节 石瘿的预防调护293

第四章 瘤、岩的预防调护294

第一节 血瘤的预防调护295

第二节 肉瘤的预防调护296

第三节 失荣的预防调护296

第四节 肾岩的预防调护297

第五章 皮肤及性传播疾病的预防调护299

第一节 热疮的预防调护301

第二节 蛇串疮的预防调护301

第三节 疣的预防调护302

第四节 风热疮的预防调护304

第五节 黄水疮的预防调护304

第六节 癣的预防调护305

第七节 虫咬皮炎的预防调护306

第八节 疥疮的预防调护307

第九节 湿疮的预防调护308

第十节 接触性皮炎的预防调护309

第十一节 药毒的预防调护310

第十二节 风瘙痒的预防调护311

第十三节 瘾疹的预防调护312

第十四节 牛皮癣的预防调护313

第十五节 猫眼疮的预防调护313

第十六节 白疕的预防调护314

第十七节 白驳风的预防调护316

第十八节 黧黑斑的预防调护316

第十九节 粉刺的预防调护317

第二十节 面游风的预防调护318

第二十一节 酒齄鼻的预防调护319

第二十二节 油风的预防调护319

第二十三节 瓜藤缠的预防调护320

第二十四节 红蝴蝶疮的预防调护321

第二十五节 淋病的预防调护322

第二十六节 梅毒的预防调护324

第二十七节 尖锐湿疣的预防调护326

第二十八节 生殖器疱疹的预防调护328

第二十九节 艾滋病的预防调护329

第六章 肛肠疾病的预防调护330

第一节 痔的预防调护331

第二节 肛隐窝炎的预防调护332

第三节 肛痈的预防调护333

第四节 肛漏的预防调护334

第五节 肛裂的预防调护335

第六节 脱肛的预防调护336

第七节 锁肛痔的预防调护336

第七章 男性泌尿疾病的预防调护338

第一节 子痈的预防调护338

第二节 囊痈的预防调护339

第三节 子痰的预防调护339

第四节 阴茎痰核的预防调护340

第五节 水疝的预防调护340

第六节 尿石症的预防调护341

第七节 男性不育症的预防调护342

第八节 慢性前列腺炎的预防调护343

第九节 前列腺增生症的预防调护344

第八章 周围血管疾病的预防调护345

第一节 股肿的预防调护349

第二节 血栓性浅静脉炎的预防调护350

第三节 筋瘤的预防调护352

第四节 臁疮的预防调护352

第五节 脱疽的预防调护353

第九章 其他外科疾病的预防调护355

第一节 冻疮的预防调护355

第二节 烧伤的预防调护356

第三节 毒蛇咬伤的预防调护357

第四节 破伤风的预防调护360

第五节 肠痈的预防调护361

妇科篇365

第一章 妇女预防调护365

第一节 青春期与月经期保健365

第二节 新婚期保健366

第三节 孕、产、哺乳期（围生期）保健366

第四节 中年期保健367

第五节 围绝经期与老年期保健368

第六节 性养生保健369

第二章 月经病的预防调护371

第一节 月经先期的预防调护371

第二节 月经后期的预防调护373

第三节 月经先后无定期374

第四节 月经过多的预防调护376

第五节 月经过少的预防调护378

第六节 经期延长的预防调护380

第七节 经间期出血的预防调护382

第八节 崩漏的预防调护383

第九节 闭经的预防调护385

第十节 痛经的预防调护388

第十一节 绝经妇女骨质疏松症的预防调护390

第三章 带下病的预防调护393

第一节 带下过多的预防调护393

第二节 带下过少的预防调护395

第四章 妊娠病的预防调护397

第一节 恶阻的预防调护397

第二节 妊娠腹痛的预防调护399

第三节 异位妊娠的预防调护400

第四节 胎漏、胎动不安的预防调护403

第五节 堕胎、小产的预防调护405

第六节 滑胎的预防调护406

第七节 胎萎不长的预防调护408

第八节 胎死不下的预防调护409

第九节 子满的预防调护411

第十节 子肿的预防调护411

第十一节 子晕的预防调护413

第十二节 子痫的预防调护414

第十三节 子嗽的预防调护415

第十四节 妊娠小便淋痛的预防调护416

第十五节 妊娠小便不通的预防调护417

第十六节 妊娠身痒的预防调护419

第十七节 妊娠贫血的预防调护420

第十八节 难产的预防调护421

第五章 产后病的预防调护423

第一节 产后血晕的预防调护424

第二节 产后痉病的预防调护425

第三节 产后发热的预防调护427

第四节 产后腹痛的预防调护429

第五节 产后小便不通的预防调护431

第六节 产后小便淋痛的预防调护432

第七节 产后身痛的预防调护434

第八节 产后恶露不绝的预防调护435

第九节 产后汗证的预防调护437

第十节 缺乳的预防调护438

第十一节 产后乳汁自出的预防调护439

第十二节 产后抑郁的预防调护440

第十三节 产后血劳的预防调护442

第六章 妇科杂病的预防调护444

第一节 癥瘕444

第二节 盆腔炎的预防调护446

第三节 不孕症的预防调护448

第四节 阴冷的预防调护451

第五节 阴痒的预防调护453

第六节 阴疮的预防调护454

第七节 阴挺的预防调护455

第八节 妇人狂躁的预防调护456

儿科篇461

第一章 儿童疾病中医预防调护461

第一节 胎儿期的预防调护461

第二节 新生儿期的预防调护463

第三节 婴儿期的预防调护465

第四节 幼儿期的预防调护467

第五节 学龄前的预防调护468

第六节 学龄期的预防调护469

第七节 青春期的预防调护469

第二章 新生儿病的预防调护471

第一节 胎怯的预防调护471

第二节 硬肿症的预防调护472

第三节 胎黄的预防调护473

第四节 脐部疾患的预防调护474

第三章 小儿肺系疾病的预防调护476

第一节 感冒的预防调护476

第二节 咳嗽的预防调护477

第三节 肺炎喘嗽的预防调护478

第四节 哮喘的预防调护480

第五节 反复呼吸道感染的预防调护482

第四章 小儿脾系疾病的预防调护485

第一节 鹅口疮的预防调护485

第二节 口疮的预防调护486

第三节 呕吐的预防调护487

第四节 腹痛的预防调护489

第五节 泄泻的预防调护490

第六节 厌食的预防调护492

第七节 积滞的预防调护494

第八节 疳证的预防调护495

第九节 营养性缺铁性贫血的预防调护497

第五章 小儿心肝病证的预防调护499

第一节 夜啼的预防调护499

第二节 汗证的预防调护500

第三节 病毒性心肌炎的预防调护501

第四节 注意力缺陷多动症的预防调护503

第五节 多发性抽搐症的预防调护504

第六节 急惊风的预防调护505

第七节 慢惊风的预防调护507

第八节 癫痫的预防调护508

第六章 小儿肾系疾病的预防调护510

第一节 急性肾小球肾炎的预防调护510

第二节 肾病综合征的预防调护512

第三节 尿频的预防调护514

第四节 遗尿的预防调护515

第五节 五迟、五软的预防调护516

第六节 性早熟的预防调护518

第七章 小儿传染病的预防调护520

第一节 麻疹的预防调护520

第二节 幼儿急疹的预防调护522

第三节 风疹的预防调护523

第四节 猩红热的预防调护524

第五节 水痘的预防调护526

第六节 手足口病的预防调护527

第七节 流行性腮腺炎的预防调护529

第八节 流行性乙型脑炎的预防调护530

第九节 百日咳的预防调护532

第八章 小儿寄生虫病的预防调护535

第一节 蛔虫病的预防调护535

第二节 蛲虫病的预防调护536

第三节 绦虫病的预防调护538

第九章 小儿其他疾病的预防调护540

第一节 夏季热的预防调护540

第二节 紫癜的预防调护542

第三节 皮肤黏膜淋巴结综合征的预防调护543

第四节 维生素D缺乏性佝偻病的预防调护545

主要参考文献547