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第一章　认识自己，展现真我风采3

1．根据“自我暗示”找到自己的角色3

2．善于发现自己的长处6

3．了解自己的气质类型9

4．拔掉自卑这棵毒草15

5．通过血型认识自己和他人18

6．认识你的情商24

7．不断传递积极的期望27

8．自我心理防卫术29

心理测试33

第二章　境由心生，心态决定成败41

1．心态是你的主人41

2．从容地对待嫉妒45

3．远离空虚48

4．把过去这一页撕掉51

5．多一分宽容，少一分自私53

6．别让抑郁毁了你的人际关系56

7．消除不健康的报复心理59

心理测试63

第三章　洞悉人心，把握交际的分寸与尺度75

1．利用首因效应，留下良好第一印象75

2．名片显示人的性格和心理79

3．立体透视，识人于全82

4．一个人的朋友圈反映他的人缘关系85

5．好友亲密要有度88

6．患难之中见真情91

7．握手方式体现人的心理94

8．用坦诚可以换来信任97

9．薄情者必寡义100

10．言出必行的人是可以信赖的103

11．路遥知马力，日久见人心106

心理测试109

第四章　言为心声，沟通从“心”开始119

1．满怀真诚地与人交谈119

2．该道歉时要道歉122

3．话说得好不如说得巧125

4．巧妙迎合，见什么人说什么话128

5．拒绝要懂点心理学132

6．批评要使人口服心服135

7．以理服人，用“情”打动对方139

8．打人一巴掌再给一个甜枣143

心理测试146

第五章 揣摩心理，用心沏好社交这杯茶153

1．记住对方的名字153

2．时时让别人感到重要156

3．用“我们”代替“我”159

4．心理置换，将心比心162

5．多在第三者面前赞美他人166

6．投资感情，收获人情169

7．激发共鸣，拉近心理距离173

8．不计前仇，以德报怨176

9．顺着别人的思路来179

10．雪中送炭，救人于危难182

心理测试185

第六章　懂心理学，职场中游刃有余197

1．一眼把领导心思看透197

2．诱发下属的竞争意识201

3．用信任换取忠诚205

4．委婉表达对同事的意见208

5．不要炫耀自己的得意211

6．一定要给领导留足面子214

7．抓住领导的心理进行交谈217

8．传播别人的隐私不是好事220

心理测试223

第七章　心心相印，恋爱中的心理世界229

1．给爱情一个完整的心理定位229

2．正确对待初恋232

3．不要让爱情偏离轨道235

4．在热恋中要让距离产生美238

5．可以失恋，不可以失态241

6．正视单相思这份渺茫的感情244

7．网络爱情要小心247

8．让自己告别单身生活250

心理测试252

第八章　用心经营，让家庭更和谐265

1．克服婚前恐惧症265

2．“撒娇”是女人的“独门暗器”267

3．有时也要撒一点谎269

4．消除孩子的逆反心理272

5．不要让孩子把压力带到梦中275

6．把握好自己的家中角色278

7．坦诚开放式的吵架280

8．回忆过去，调动“感情资本”282

9．远离婚外情这颗毒瘤284

10．影响性生活的心理因素286

心理测试288

主要参考书目293