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上篇 青年成熟交际的第一课——洞察心灵，看透他人的内心世界3

一、体会他人的体态语言，解读他人的内心活动3

（一）从打招呼观察他人3

（二）从坐法观察他人5

（三）从表情观察他人10

（四）从视线观察他人14

（五）从动作观察对方18

（六）从癖性观察他人21

（七）从服饰观察他人25

（八）从话题观察他人28

（九）从言词观察他人32

（十）从宠物观察他人35

（十一）从异性关系观察他人38

（十二）从工作方法观察他人42

（十三）从错误观察他人45

（十四）从钱财使用观察他人48

（十五）从赌博反应观察他人51

（十六）从电话和书信观察他人54

二、识破人的心理陷阱，走出形形色色的误区57

（一）情感的陷阱是最容易跌落的陷阱57

（二）欲求的陷阱无处不在64

（三）态度的陷阱是比较隐蔽的69

（四）行为的陷阱只能越陷越深78

（五）意义的陷阱往往使你前功尽弃91

三、复杂难测的心理活动，正是你必须学习人际交往的原因所在96

（一）不可思议的“越……越……”心理96

（二）难以揣测的“真的这样了……却……”心理104

（三）令人惊讶的“总是……就……”心理109

（四）莫明其妙的“反其道而行之”的心理113

（五）啼笑皆非的荒唐心理120

中篇 青年成熟处世教战首策——对抗、出招、操纵他人的学问131

一、初次见面就战胜对方心理的社交战术131

（一）消除紧张胆怯心理的致胜技巧131

（二）攻入对方内心深处的致胜技巧140

（三）立刻揣摸出对方心理的致胜技巧153

（四）让对方记住你的致胜技巧160

（五）让对方说“是”的致胜技巧169

二、山不转靠舌头转的说服操纵术175

（一）引诱对手走入我方圈套的说服技巧175

（二）改变对手感觉的说服技巧183

（三）使对手放弃反驳的说服技巧191

（四）让对手跟着走的说服技巧196

（五）打击对手弱点的说服技巧200

三、混淆视听，牵着别人鼻子走206

（一）扰乱对方心理的致胜技巧206

（二）让对方产生错觉的致胜技巧216

（三）让对方疏忽的致胜技巧227

（四）使自己伟大的致胜技巧235

四、反欺骗的心理致胜技巧243

（一）让对方相信谎言的技巧243

（二）让对方张冠李戴的技巧251

（三）心理伪装的致胜技巧258

（四）让对方高估自己的技巧264

（五）让对方视损失为利益的技巧266

下篇 青年成功心理整体训练——包装自己，重塑心灵，独步社会的必修课277

一、培养积极心态的训练法277

（一）创造理想环境的训练方法277

（二）培养专长的训练方法281

（三）尝试新事物的训练方法285

（四）改变行为与服饰的训练方法289

（五）先声夺人的训练方法292

（六）主动表现自己的训练方法294

（七）变换说话方式的训练方法297

（八）提早做准备的训练方法301

（九）设定具体目标的训练方法305

（十）巧用人际关系的训练方法308

（十一）弄清负面影响的训练方法310

（十二）借助他人的训练方法312

（十三）进行模拟想像的训练方法315

（十四）改变观念的训练方法316

二、提升自信的自我训练技巧318

（一）利用语言提高自信的暗示训练318

（二）利用环境提高自信的训练325

（三）利用动作提高自信的训练332

（四）利用顺序提高自信的训练335

（五）利用态度提高自信的训练342

（六）利用对方观点提高自信的训练348

（七）利用意识转换提高自信的训练352

三、成功表现自我的心理艺术359

（一）表现自我能力的艺术359

（二）展现积极个性的艺术369

（三）提高信任度的艺术374

（四）表现平易近人的艺术386

（五）强调个性明朗的艺术398