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上篇 女性保健3

骨盆的构成3

骨盆的关节3

骨盆特点3

女性的生理特点3

目录3

骨盆腔4

外生殖器5

内生殖器7

乳房10

盆腔内其他器官11

女性生殖器的血液供应12

女性生殖器官神经分布13

女性生殖器官的淋巴管及淋巴结13

卵巢在女性生理周期中的重要性14

女性性周期的激素调节15

女性生理分期19

女性心理特征与保健22

女性的性反应23

怎样观察月经是否正常24

什么是月经及正常月经24

教你预测排卵期26

怀孕必须具备的基本条件27

受孕的过程28

月经周期及绝经前后对乳房的影响29

女性在不同时期如何注意乳房保健30

青年女性的饮食保健原则31

青年女性保健31

青年女性营养素供给量31

月经期的饮食调养32

月经期的饮食宜忌32

月经期保健34

女性在月经期为什么易患生殖道感染34

教你清洁外阴35

如何纠正乳头凹陷35

婚姻与优生37

婚前健康检查的好处37

哪些情况不宜结婚38

婚前健康检查有哪些内容38

可结婚但不宜生育的几种情况39

哪几种疾病的患者应暂缓结婚39

肝炎病人可以结婚吗40

二尖瓣狭窄者能否结婚生育41

红斑狼疮患者能结婚吗41

癌症病人能否结婚和生育42

性病患者婚前应注意什么43

不同的女性如何选择最佳避孕方式45

计划生育45

常用的避孕方法45

新婚夫妇初夜同床如何避孕46

什么是安全期避孕47

安全期避孕法有何优缺点48

什么是哺乳期避孕48

什么是皮下埋植避孕49

注射避孕针50

避孕环（宫内节育器）分几种50

你应该选用什么避孕环51

什么时候适宜放避孕环51

女性外用避孕药物有哪些52

哪些妇女不宜上避孕环52

放避孕环后需要注意什么52

怎样使用女性外用避孕药膜53

怎样使用女性外用避孕药栓53

怎样使用女性外用避孕药膏54

口服避孕药分哪几种54

如何选用避孕药54

口服避孕药须知55

避孕药的适应证和禁忌证57

高血压者慎服避孕药58

口服长效避孕药58

口服长效避孕药的不良反应及处理60

口服短效避孕药——0号口服避孕片61

口服短效避孕药——复方醋酸甲地孕酮片62

口服短效避孕药——复方甲基炔诺酮薄膜衣片63

口服短效避孕药——复方甲基炔诺酮滴丸63

口服短效避孕药——复方甲基炔诺酮片64

口服短效避孕药——复方炔诺酮片64

口服短效避孕药——复方左旋甲基炔诺酮滴丸65

口服短效避孕药的不良反应及处理66

探亲避孕药的使用方法67

探亲避孕药的不良反应及处理68

紧急避孕药68

何时需要紧急避孕69

服避孕药对月经有什么影响69

口服避孕药对生育有影响吗70

哪些药会使避孕药失效70

服用避孕药的女性食谱71

男性常用的避孕方法有哪些73

怎样选择合适的男用避孕套73

使用男用避孕套应注意什么73

男用避孕套有何特点74

避孕套的不安全因素74

更换避孕方法注意事项75

怎样知道避孕失败的原因75

避孕失败后的补救方法77

怎样防止避孕失败77

患哪些疾病的妇女应特别注意避孕78

患慢性病妇女如何避孕78

狼疮患者如何避孕80

什么是人工流产80

人工流产最适宜的时间81

人工流产前怎么准备81

妊娠中期引产有什么特点82

人工流产综合反应82

早期人工流产有什么特点82

哪些情况不宜做人工流产83

人工流产后要注意哪些问题83

人工流产后为何月经不调84

人工流产后为何月经减少85

人工流产后未再有月经来潮是什么原因85

人工流产后为何会引起不孕86

预防人工流产致不孕症87

人工流产后多久能同房87

人工流产手术前后如何进行生活护理88

第一胎人工流产对以后孕育有何影响89

多次人工流产能影响以后怀孕吗90

多次做人工流产对身体有什么危害91

药物流产的适应证和禁忌证92

药物流产的利与弊92

哪些妇女应慎用或禁用药物流产93

如何进行药物流产94

药物流产后该怎样调养94

药物流产后出血时间长怎么办95

药物流产后为什么月经不正常96

药物流产后怎样避免感染97

能在家中自己做药物流产吗98

药物流产有什么副作用99

流产后多久才能再次怀孕100

男性输精管结扎术101

女性输卵管结扎术101

一结婚就怀孕好不好103

妊娠生育103

怀孕前后的心理准备104

成熟女性正常环境下营养与优生107

妊娠的最佳年龄113

选择最佳的生育时间113

选择怀孕的最佳季节114

如何掌握好受孕规律117

预测排卵期，增加受孕机会117

调整好排卵期的精神状态119

什么年龄的父母生的孩子最聪明120

高育龄父亲对子代的不良影响120

大龄母亲对孩子的影响121

高龄孕妇如何生健康宝宝122

晚婚、晚育是否会增加难产机会123

怀孕前应该彻底治好的疾病124

哪些特殊情况下应暂缓受孕125

哪些情况不宜受孕125

患哪些疾病时不宜妊娠126

肺结核病人能怀孕吗128

哪些心脏病患者不宜受孕128

先天性心脏病的妇女能怀孕吗129

妇女在类风湿病活动期忌怀孕130

肾脏病妇女能否怀孕131

血小板减少性紫癜患者可以妊娠吗132

癫痫妇女能怀孕吗132

甲亢妇女能否怀孕134

系统性红斑狼疮患者可以生孩子吗135

糖尿病患者能够妊娠生育吗135

大三阳能否怀孕136

肝炎病人能否生育137

患了妇科病能怀孕吗137

育龄妇女患乳腺癌后能否结婚生育138

患白血病的妇女忌怀孕139

得过性病能生育吗139

性传播疾病对生育有影响吗140

生过畸形儿的妇女忌盲目再孕140

带环怀孕怎么办141

妇女去掉避孕环短时间内忌怀孕141

剖宫产后的妇女忌急于再怀孕142

孕期保健143

十月怀胎143

怀孕后的生理变化163

妊娠期母体心脏、血液系统的变化164

妊娠期呼吸系统和消化系统的变化165

妊娠期泌尿系统的变化166

妊娠期生殖系统的变化166

妊娠期新陈代谢的变化167

早孕期有哪些精神变化167

怀孕后乳房会发生什么变化168

怀孕的征兆有哪些169

妊娠试验阳性不等于正常妊娠170

什么时候开始做产前检查171

教你算预产期171

初次产前检查包括哪些内容172

孕妇X线检查会致小儿智力低下吗173

推算胎龄的方法有哪几种174

胎儿生长的速度有多快174

什么时候可感觉胎动174

怎样测胎动和胎心175

孕妇如何判断胎儿的生长情况176

什么是围产期176

围产期的监护对象177

围产期的监护内容177

孕妇怎样自我监护胎儿183

丈夫怎样对妻子进行孕期监护184

如何对胎儿进行胎教185

怎样写好妊娠日记186

测定胎儿成熟度的方法186

胎儿先天异常的筛查方法187

如何平安度过孕期188

孕期的乳房护理188

怀孕早期注意事项190

怀孕晚期注意事项191

孕妇的穿着有哪些特殊要求191

孕妇是否需要用腹带192

孕妇睡眠时应采取什么体位193

孕妇睡眠时间以多少为宜193

怎样判定孕妇体重增长是否正常193

孕期的性生活194

双胞胎妊娠如何加强自我保健195

什么时候做产前保健最好195

孕妇应避免哪些劳动196

肥胖女性怀孕时应注意什么196

孕期妇女健身锻炼注意事项197

孕妇自我保护动作198

什么人不适合孕期运动198

孕期健身操（一）200

孕期保健操（二）201

哪些孕妇要警惕胎儿畸形202

哪些化学因素可致胎儿畸形204

患先天性心脏病的高危因素204

哪些感染因素可致胎儿畸形204

孕妇的营养对产后哺乳有关系吗206

孕妇的心理状态会影响产后哺乳吗207

胎儿生长发育需要哪些营养素207

孕前怎样合理饮食208

孕妇如何选择食物209

孕前的饮食原则209

孕早期如何安排一日食谱211

如何安排孕早期的膳食211

孕中期对膳食营养有哪些要求212

如何安排孕中期的膳食213

孕中期如何安排一日食谱214

孕晚期膳食营养有哪些特点215

如何安排孕晚期的饮食216

孕晚期如何安排一日食谱217

孕妇应少吃或不吃的食品217

孕妇不宜摄入过多鱼肝油和含钙食品219

孕妇不要过多喝茶219

孕期旅游必备220

孕期外出旅游注意事项220

孕妇不宜营养过剩220

孕期应防止职业性危害221

孕妇应回避哪些工作及环境222

孕期为何不能接触X线223

孕期常见症状的处理224

妊娠斑和妊娠纹能否消失225

怎样防治妊娠期小腿抽筋225

孕妇缺钙对胎儿有何影响226

妊娠晚期出现类早孕反应怎么办227

出现早孕反应后在饮食上应注意什么227

妊娠期间出现便秘在饮食上应注意什么228

妊娠期间出现腹泻在饮食上应注意什么228

大龄妈妈怀孕要注意的事项229

如何避免流产230

孕期需做几次B超231

晚期妊娠B超检查有何特点及意义231

中期妊娠B超检查有何特点及意义231

早期妊娠B超检查有何特点及意义231

如何克服孕期不适232

10种孕期常见异常妊娠现象233

早孕的妇女患风疹、感冒有什么影响237

孕妇感染了肠道病毒有何危害238

孕妇感染了巨细胞病毒有何危害238

怎样预防孕妇的病毒感染239

高危妊娠应采取哪些措施240

为什么会导致胎死宫内240

胎死宫内后应怎么办241

有过死胎史的妇女还能生育吗241

孕期出现哪些病症时应看医生242

分娩期保健243

分娩前的准备工作243

分娩开始的征象244

临产的标志244

孕妇何时入院待产245

分娩的三个产程246

决定分娩的三个要素246

剖宫产有何优缺点247

分娩方式的选择247

什么情况下必须做剖宫产248

剖宫产与自然分娩哪种好249

分娩第二期的辅助动作251

分娩第一期的辅助动作251

剖宫产术后的自我护理252

怎样照顾剖宫产术后的产妇254

会阴切开不会影响性生活255

分娩后的感觉255

产褥期保健257

什么叫产褥期？正常产褥期生殖系统有哪些变化257

产后子宫何时复原258

产后全身各系统的变化259

产后何时来月经260

产后应该做哪些检查260

哪些是产后应有的正常现象261

产褥期的日程如何安排262

产后怎样合理安排休息与活动263

产妇出院后的生活要点264

产褥期卫生265

怎样坐月子更科学266

产褥期注意事项268

产妇早期下床活动有好处268

产妇应注意补充的营养素270

月子中怎样洗澡270

坐月子应从哪些食物中摄取营养素271

月子里的中医药膳272

患高血压的产妇坐月子应注意什么273

产后的性生活与避孕274

预防产后心力衰竭274

产后应防哪些并发症275

产前、产后丈夫应尽的责任276

产后体形为什么会发生变化277

产后怎样恢复体形278

产后如何健美279

产妇健康需注意什么280

产妇夏季的自我保健284

哺乳期保健285

产后乳房保健285

怎样预防生育性肥胖287

合理安排哺乳期膳食287

母亲生病用药时还能否给孩子喂奶289

母乳喂养会促使母亲早衰吗290

哪些母亲不宜给孩子喂奶290

母乳喂养会影响母亲的体形吗291

怎样退奶292

更年期与老年期保健293

中年女性的营养需求293

中年妇女乳房保健应注意些什么294

为什么有时中年以后乳房又有些增大295

更年期保健295

更年期是否容易长肿瘤296

老年妇女如何进行乳房保健298

老年人如何延缓大脑的退化298

老年期个人卫生299

什么样的环境益于睡眠299

女性病常见症状及检查方法301

常用妇科检查方法有哪些301

妇科检查及治疗什么时间最合适302

妇科检查前要注意什么303

常见妇科病的自我判断303

在日常生活中如何预防尿路感染306

尿路感染患者能过夫妻性生活吗307

性生活时如何预防尿路感染308

妇女经期如何预防尿路感染308

哪些性器官疾病不宜过性生活309

生殖器官肿瘤患者愈后能否过性生活310

如何保持外生殖器的卫生310

宫颈糜烂与性生活的关系311

女性性功能障碍312

阴道出血的原因有哪些314

发现下腹肿块常见的妇科病是什么314

妇女腰围增粗时应注意什么315

下腹部肿块突然消失要紧吗315

引起子宫增大的疾病316

妇科良性和恶性肿瘤的区别316

未生过孩子的妇女有乳汁分泌吗317

溢乳是怎么回事317

乳头排液318

绝经后又出现乳房疼痛可能是什么原因319

乳房疼痛的原因319

为什么会出现两侧乳房不对称320

哪些下腹部疼痛可与妇科疾病有关321

如何确定乳房肿块的性质321

引起慢性腹痛的妇科病有哪些322

引起腹部突然发生剧烈疼痛的妇科病322

月经中期下腹疼痛是怎么回事323

妇女下腹痛、突然昏厥的常见原因是什么323

为什么要警惕原因不明的腹胀324

肛门坠胀与妇产科疾病324

妇女排尿困难的常见原因是什么325

夜间小便增多与妇科病有关吗325

妇女多毛是不是病326

经期延长是怎么回事326

未来过月经的妇女每月定期腹痛是什么原因327

身材特别矮小的妇女从未来过月经是什么原因328

孕产期用药注意事项329

孕妇用药途径的选择329

能致胎儿畸形的药物329

可影响生长发育的药物332

孕妇用药注意什么333

怎样为孕妇选择药物334

孕产妇如何用药335

常用药物的等级标准336

肝病孕妇怎样对待孕期用药问题338

怎样正确使用保胎药338

孕妇如何使用抗生素340

妊娠期禁用的抗结核药340

妇女怀孕头3个月应禁用哪些西药341

妇女怀孕4～9个月应禁用哪些西药342

分娩前2周应禁用哪些西药343

全孕期间应禁用哪些西药344

孕妇慎用皮肤药345

孕妇使用非处方药应注意哪些问题346

乳母用药禁忌346

附：哺乳母亲禁止使用的部分药物347

乳母用药应注意什么347

孕妇不能用的中药有哪些348

孕妇不宜使用的中成药349

哪些妇女病适合看中医350

美容352

女性怎样护肤352

药物护肤352

饮食护肤354

按摩护肤355

温泉洗浴护肤356

开水护肤356

食物与女性美容356

下篇 疾病的治疗与调养363

功能失调性子宫出血363

闭经372

痛经381

高催乳素血症390

多囊卵巢综合征393

闭经溢乳综合征397

代偿性月经401

经前期紧张综合征404

更年期综合征409

盆腔淤血综合征429

子宫内膜异位症436

子宫腺肌病445

急性子宫内膜炎448

急性盆腔炎453

慢性盆腔炎458

盆腔脓肿464

生殖器结核467

非特异性外阴炎473

前庭大腺炎476

非特异性阴道炎479

滴虫性阴道炎481

霉菌性阴道炎485

老年性阴道炎491

白带异常494

急性子宫颈炎500

慢性子宫颈炎503

子宫肌瘤510

子宫内膜癌525

子宫颈癌533

外阴癌542

卵巢癌546

外阴白色病变558

眼—口—生殖器综合征562

外阴溃疡566

外阴瘙痒症570

急性乳腺炎575

乳腺增生病579

乳腺癌585

葡萄胎609

绒毛膜癌618

子宫脱垂624

不孕症633

生殖器疱疹683

淋病688

附：妊娠合并淋病694

性病淋巴肉芽肿697

尖锐湿疣702

梅毒708

传染性软疣727

附：如何自我发现性病729

附：家人患性病孩子怎么办731

早产734

习惯性流产737

异位妊娠741

妊娠剧吐750

妊娠高血压综合征754

羊水过少765

羊水过多769

胎儿宫内发育迟缓774

妊娠合并流行性感冒780

妊娠合并肺结核783

妊娠合并病毒性肝炎790

妊娠合并心脏病801

妊娠合并糖尿病812

妊娠合并贫血826

妊娠合并甲状腺功能亢进832

妊娠合并急性阑尾炎840

妊娠合并急性肾盂肾炎845

妊娠合并慢性肾炎850

产后出血855

晚期产后出血860

产后子宫复旧不全864

产褥感染868

产后缺乳873

参考文献877