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总序&文精1

前言1

甲篇 文学3

藏族英雄史诗《格萨尔王传》3

蒙古族英雄史诗《江格尔》7

柯尔克孜族英雄史诗《玛纳斯》10

维吾尔族叙事长诗《福乐智慧》14

瑶族创世史诗《密洛陀》19

纳西族创世史诗《崇班图》22

彝族叙事长诗《阿诗玛》25

傣族叙事长诗《召树屯》29

回族叙事长诗《马五哥与尕豆妹》32

傈僳族叙事长诗《生产调》、《逃婚调》35

苗族长诗《张秀眉之歌》39

蒙古族长诗《嘎达梅林》44

土家姑娘的《哭嫁歌》48

土家与汉族文化的结晶“竹枝词”51

西藏雪域独特的文化景观：格言55

彝族谚语 珍珠串串59

蒙古族的“赞歌与颂歌”63

蒙古族的文学巨著《蒙古秘史》68

元代散曲家贯云石72

一代词人之冠萨都剌75

满族词人纳兰性德79

曹雪芹与《红楼梦》83

尹湛纳希与《青史演义》88

一代文学大师老舍92

“乡土作家”沈从文96

傣家人的歌手赞哈100

幽默、诙谐的《阿凡提的故事》103

乙篇 戏剧、音乐、舞蹈109

侗戏《珠郎与娘美》109

白剧《望夫云》112

奇特多姿的藏戏艺术116

中国古代音乐的精华：龟兹乐119

维吾尔族的音乐之母：十二木卡姆123

世界民间音乐的珍品：侗族大歌127

《纳西古乐》和《白沙细乐》131

三月三 赶歌圩134

西北高原上的“花儿”137

苗族文化的象征——芦笙140

悠扬醇美的马头琴143

别致的壮族民间乐器马骨胡146

哈萨克草原上的“冬不拉”149

塔吉克族的鹰笛与鹰舞152

孔雀舞、铓锣、象脚鼓155

藏族歌舞“堆谢”159

维吾尔族民间歌舞“赛乃姆”162

热烈欢快的“阿细跳月”166

土家族舞蹈“摆手舞”169

长白山下的朝鲜族舞蹈172

珍奇的东巴舞谱175

丙篇 工艺美术181

独具风采的蜡染181

图案神奇的苗绣184

雅俗共赏的壮锦188

色彩斑斓的“西兰卡普”191

精美华丽的维吾尔族花帽195

风韵独具的中国旗袍198

璀璨夺目的新疆地毯201

神奇的铜鼓205

富丽堂皇的苗族银饰208

保安刀与阿昌刀211

剑川木雕和大理石制品215

古朴典雅的彝族漆器220

塔尔寺的酥油花与堆绣223

西藏的壁画与唐卡艺术227

才华横溢的热贡艺术231

名震长安的西域画家尉迟乙僧234

契丹画家胡237

满族画家高其佩和唐岱241

中国最早的石窟——克孜尔千佛洞244

举世闻名的敦煌莫高窟248

剑川石钟山石窟251

神秘的阴山岩画254

旷世罕见的花山崖壁画258

丁篇 科技建筑263

隋代著名制造发明家何稠263

藏医宗师宇妥·元丹贡布265

契丹学者耶律楚材268

忽思慧与《饮膳正要》271

亦黑迭儿丁与元大都274

元代兵器家阿老瓦丁和亦思马因277

鲁明善与《农桑衣食撮要》280

元朝天文学家扎马鲁丁283

伟大的航海家郑和286

杰出的数学家明安图290

满族旅行家图理琛293

彝族的十月太阳历296

新疆独特的灌溉工程——坎儿井299

“瓜果之乡”——新疆的水果种植301

各具特色的舟船305

流芳千古的侗族鼓楼309

造型精美的风雨桥313

浑厚雄伟的羌族建筑316

别致的傣族竹楼319

典雅的白族民居322

独具一格的土家族吊脚楼325

巍峨的布达拉宫328

藏汉文化的杰作大昭寺333

民族团结的见证——外八庙337

同心清真大寺和艾提尕清真寺341

庄严的崇圣寺三塔345

附录：主要参考书目348