图书介绍

小学教师心理健康自我维护技巧2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

张大均，刘衍玲主编著
出版社：成都：四川教育出版社
ISBN：9787540850265
出版时间：2009
标注页数：252页
文件大小：70MB
文件页数：260页
主题词：小学教师－心理卫生－健康教育

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图书目录

认知篇3

好教师应是心理健康的人3

我的脑子为什么一片空白8

尺有所短，寸有所长13

摆脱思维定式的束缚19

都是认知惹的祸25

当教师还需做心理准备31

元认知对小学教师的作用37

教师也要与时俱进44

个性篇51

性格决定命运51

小心眼怎么办58

你的“外衣”是什么64

低头是一种智慧69

我是谁75

我的精彩何在81

天生我材必有用88

谁动摇了我的雄心94

情绪篇103

别让完美成为自己的绊脚石103

压力越大动力越强109

辛辛苦苦有何用115

工作，没劲121

不要守株待兔127

烦恼都是自找的133

冲动是魔鬼139

焦虑真的很可怕144

行为篇153

让学生快乐地学习153

做个有效的课堂管理者160

生活方式，隐形的杀手166

为何学生不懂我的心172

行动的力量有多大178

反思教师的失职行为183

认识职业倦怠的恶果189

行为可以自己调节195

交往篇203

你是否陷入交往围城203

父母、成人与儿童210

如何走进学生的心灵217

成功源于合作223

如何吸引领导的注意229

建立良好的同事关系236

亲子交往有良方242

我的父母，他（她）的父母247