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Part1 食——吃香喝辣，健康第一第一节：食品鉴别小技巧主食的鉴别2

识别新、陈大米招法2

怎样选购米2

怎样鉴别面粉的质量2

怎样挑选面包2

蔬菜的鉴别2

怎样挑选香菇2

怎样鉴别甘蓝2

怎样鉴别胡萝卜3

怎样鉴别莴笋3

怎样鉴别马铃薯3

怎样鉴别姜3

怎样鉴别黄瓜3

怎样鉴别黄花菜4

怎样鉴别银耳4

怎样鉴别花椰菜4

怎样鉴别蒜苗4

怎样鉴别蒜薹4

怎样鉴别蒜头4

怎样鉴别菠菜5

怎样鉴别新鲜西红柿5

怎样鉴别新鲜黄瓜5

怎样鉴别新鲜洋白菜5

怎样鉴别新鲜茄子5

怎样鉴别新鲜香菇5

怎样巧选笋干5

怎样鉴别化肥豆芽5

怎样鉴别掺假干豆腐5

怎样鉴别油豆腐充水5

怎样辨别催熟的西红柿6

怎样辨别茭白6

怎样鉴别莲藕6

肉、蛋、禽、海鲜的鉴别6

怎样挑选羊肉6

怎样选购鱼类6

怎样选购带鱼6

怎样选购鲜虾6

怎样识别病猪肉7

识别注水鸡鸭六法7

怎样鉴别囊虫病肉7

怎样鉴别注水肉7

怎样鉴别病死肉7

怎么样挑选螃蟹7

怎样挑选冻猪肉7

怎样鉴别新鲜的猪肝8

怎样鉴别新鲜的猪心8

怎样鉴别新鲜的猪腰8

怎样鉴别新鲜的猪肚8

怎样鉴别火腿8

怎样选购灌肠制品8

怎样选购活鱼8

怎样识别对虾8

水果的鉴别8

怎样选购西瓜8

怎样选购买苹果9

怎样选购香蕉9

怎样选购鲜梨9

怎样选购釉子9

怎样选购草莓9

怎样选购菠萝9

怎样选购葡萄9

什么样的香蕉口味好9

怎样识别香蕉和芭蕉9

怎样挑选荔枝9

怎样挑选龙眼10

怎样挑选柑橘10

怎样挑选莲子10

怎样挑选核桃10

怎样挑选葡萄干10

怎样选购红枣10

怎样鉴别栗子11

调味品的鉴别11

怎样鉴别食醋11

怎样鉴别食糖11

怎样鉴别豆酱和面酱11

怎样鉴别桂皮11

怎样鉴别真假大料11

怎样鉴别食用植物油11

怎样鉴别芝麻香油12

怎样鉴别黄酒12

怎样鉴别假辣椒粉12

味精外形鉴别12

味精滋味鉴别12

酱油形态鉴别12

第二节：食品储存小技巧13

主食的储存13

怎样存放面包与饼干13

怎样防止米生虫13

塑料袋保存大米法13

草木灰或生石灰保存大米法13

海带保存大米法13

山苍子保存大米法13

白酒保存大米法13

花椒保存大米法13

八角茴香防米生虫法13

檀香防米生虫法13

大蒜、姜片防米生虫法14

怎样贮存花生米14

米饭保鲜防馊14

怎样防止面食品变硬14

馒头保鲜14

面包保鲜14

怎样保存月饼14

怎样储存绿豆14

怎样防止豆类生虫14

蔬菜的储存14

韭菜清水保鲜法14

韭菜塑料袋保鲜法15

茄子保鲜法15

报纸保鲜蔬菜法15

生菜保鲜法15

香菜保鲜法15

豆角保鲜法15

韭菜、蒜黄的大白菜保鲜法15

西红柿保鲜法15

芹菜保鲜法15

秋天储存大葱的小窍门15

秋天储存土豆的小窍门15

秋天储存大白菜的小窍门16

怎样存放小黄瓜16

怎样保存黄瓜16

怎样保存鲜蘑菇16

怎样贮存冬瓜16

怎样存放洋葱头16

怎样保存青椒16

怎样存放鲜葱16

怎样防止大蒜干瘪16

怎样保存香菜16

怎样保鲜豆腐16

肉、蛋、禽、海鲜的储存17

海参的储存17

鸡蛋保鲜方法一17

鸡蛋保鲜方法二17

鸡蛋保鲜方法三17

鸡蛋保鲜方法四17

鸡蛋保鲜方法五17

鸡蛋保鲜方法六17

鱼的保鲜方法一17

鱼的保鲜方法二17

鱼的保鲜方法三17

鱼的保鲜方法四17

鱼的保鲜方法五17

鱼的保鲜方法六17

夏天保存鲜肉法18

肉的保鲜方法一18

肉的保鲜方法二18

猪肝的保鲜方法18

怎样收藏海味18

怎样存放干虾籽18

怎样存放海蜇18

怎样贮存香肠18

怎样收藏咸鱼咸肉18

怎样收藏火腿18

怎样储存猪油19

怎样储存植物油19

水果的储存19

苹果的保存19

香蕉的保存19

怎样保存西瓜19

怎样保存柑橘19

怎样收藏红枣19

怎样储存葡萄19

怎样用缸存放苹果19

怎样保存鲜荔枝19

第三节：食品烹调小技巧20

主食的烹调20

和饺子面的窍门一20

和饺子面的窍门二20

焯菜水的妙用20

怎样去饭糊味20

开水煮饭有好处20

怎样炸馒头片20

陈米做新饭小妙招20

巧制肉馅20

熬粥不宜加碱20

巧吃干硬馒头20

做饭防溢三法21

让夹生饭变熟21

夹生饭重煮法21

啤酒发面蒸馒头更松软21

大葱尖防止煮饺子破皮法21

煮饺子不粘皮、粘底妙招21

盐水发面蒸馒头更松软21

水里加醋肉馅熟得快21

冬天发面小技巧21

饺子煮熟后不粘妙招21

牛奶和面更好吃21

怎样煮面条不粘糊22

快发馒头22

巧发面22

巧做馒头22

如何判断酵面是否发好22

蒸馒头怎样才能不粘屉布22

蒸馒头怎样知生熟22

怎样热陈馒头22

热剩饭如何去异味22

饺子菜馅不挤水的窍门23

电饭煲煮饭技巧23

蔬菜的烹调23

香菜什么时候加最好23

烧菜加醋味道好23

豆腐怎样去卤水味23

做菜做咸了怎么办23

巧剥蒜皮23

炒青菜脆嫩法23

土豆去皮技巧23

巧煮土豆23

蔬菜在烹制时怎样让它保持鲜绿色24

煮豆子秘诀24

西红柿去皮技巧24

炒青菜的小秘诀24

炒豆芽小秘诀24

保持豆腐完整的小秘诀24

老香菇变嫩法24

巧洗木耳24

巧洗蔬菜24

巧洗香菇24

巧切洋葱25

炒蔬菜何时放盐好25

巧洗干蘑菇25

炒豆芽如何避免出水25

豆苗宜用“煸”法烹调25

巧去大蒜臭昧25

巧炒菜花25

炒菠菜去涩味有何方法25

如何除去鲜笋的苦涩味25

家庭简易涨发银耳的方法25

烹制胡萝卜应注意什么25

巧炒花生米25

怎样炒青椒26

怎样烧茄子不变黑26

肉、蛋、禽、海鲜的烹调26

炒虾仁怎样鲜嫩可口26

炒鲜虾的窍门26

炒鸡蛋的窍门26

巧用“十三香”炖肉26

巧洗带鱼26

烧鱼放醋的窍门26

肉类食品解冻法26

家禽食品解冻法26

怎样煮肉使汤更美味26

怎样煮肉使肉更美味26

巧切松花蛋27

用烤箱烤肉防焦窍门27

煮鸡蛋蛋壳不破的窍门27

牛奶渍鱼格外香27

切肥肉的窍门27

怎样煮排骨营养价值高27

丸子、松肉的怎样配料更可口27

怎样去除咸肉辛辣味27

怎样烧鱼鱼不碎一27

怎样烧鱼鱼不碎二27

淘米水洗肉易去脏物27

带鱼快速去鳞法27

葡萄酒防煎鱼粘锅法27

冻鱼做汤保鲜法28

鲜蛋蒸煮法28

怎样煮蛋蛋壳不易裂28

蛋壳破裂怎样煮28

巧洗猪心肝28

巧洗猪肠28

巧洗鱼28

巧洗冷冻食物28

煮羊肉去膻法28

爆羊肉片去膻法28

巧洗猪肠28

鱼胆弄破了怎么办29

巧去鱼腥味29

巧洗海蜇皮29

热油防煎鱼粘锅法29

生姜防煎鱼粘锅法29

挂浆煎鱼不粘锅法29

蛋清防煎鱼粘锅法29

巧除鱼鳞29

巧洗猪肝和猪心29

巧洗墨斗鱼29

巧煎鸡蛋29

巧炒牛肉29

氽丸子如何才不散30

怎样烹调冻鱼30

酱腌菜的自制30

怎样腌制五香咸蛋30

怎样做甜姜30

怎样腌青椒30

怎样做辣萝卜30

怎样自腌咸蛋30

怎样做泡辣椒30

怎样做韩国泡菜31

怎样腌韩国辣白菜31

怎样腌糖醋蒜31

腌酸辣萝卜干31

饮食宜忌31

经常饮点红酒可以减少血管硬化31

不宜空腹吃的水果32

四种人不宜吃豆腐32

胡萝卜与萝卜不宜混合做成泥酱32

儿童不要过量食用胡萝卜32

不能吃青西红柿32

不要吃无根豆芽32

香菇不要用水浸泡32

不要吃未炒熟的豆芽菜32

不要给儿童过多地吃菠菜32

不要给儿童吃没用沸水焯过的苦瓜33

韭菜做熟后不要存放过久33

不要把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃33

速冻蔬菜不要煮得时间过长33

不要食用没煮熟的四季豆33

不要吃发芽和变青的土豆33

不要食用新鲜黄花菜33

不要食用变色的紫菜33

老年人吃水果八大注意33

做凉拌菜要注意防病34

老年人要注意饮食和营养34

适于咳喘病人的食物34

不吃早餐易得胆结石34

孕妇应多吃哪些食物34

牛奶可以驱铅34

老年人宜吃淡食34

缺铁性贫血与饮食34

哪些食品有固齿功用35

经期不宜吃酸辣生冷食品35

海带可以抗辐射35

血豆腐可以抗粉尘35

黑木耳可以抗镉35

大蒜可以抗亚硝胺35

吃汤泡饭易得胃病35

不能用茶叶煮鸡蛋35

鸡蛋豆浆不能同吃35

消化性溃疡患者宜常喝牛奶36

贫血病人多吃什么食物好36

冠心病患者应多吃些什么食品36

吃海鲜有四不宜36

八种容易致癌的食物36

忌食鲜黄花菜37

服用四环素类药物不宜吃豆腐37

喝烫过的白酒对人体有益37

柿子螃蟹不能同吃37

维生素河海虾不能同吃37

火腿乳酸饮料不能同吃37

甜食与苦健胃药不能同吃37

牛奶巧克力不能同吃37

豆腐菠菜不能同吃37

烧豆腐不可放葱37

茶与黄连素不能同吃38

酒、果汁与阿司匹林不能同吃38

咖啡可乐与布洛芬不能同吃38

牛奶、果汁与抗生素不能同吃38

香蕉、橘子与利尿剂不可同吃38

奶酪、肉制品与抗过敏药不能同吃38

菠菜与钙片不能同吃38

牛奶与止泻药不能同吃38

煮豆浆的宜忌38

萝卜与滋补类中药不能同吃38

西柚汁与降压药不能同吃38

豆腐与海带混合烹制好39

鲜鱼与豆腐同吃营养价值高39

猪肝与菠菜同吃营养价值高39

羊肉与生姜同吃有营养39

鸡肉与栗子同吃有营养39

鸭肉与山药同吃有营养39

瘦肉与大蒜同吃有营养39

鸡蛋与百合同吃有营养39

芝麻与海带同吃有营养39

豆腐与萝卜同吃有营养39

红酒与花生同吃有营养40

不能混吃的食物40

食物相克两小时内不可同吃40

食物与中药的搭配忌讳40

女性不宜多吃烧烤肉40

Part2 衣——穿衣配饰，扮美人生第一节：衣饰选购常识怎样挑选服装42

男西裤的选择技巧42

男西装大小的选购窍门42

男西装颜色的选购窍门42

男西装面料的选购窍门42

男西装做工的选购窍门42

男士要有几套西装42

选衣时如何试穿42

西装质量鉴定法43

男士衣橱必备43

女性的衣厨必备43

如何巧选羽绒服43

皮装选购的窍门43

皮毛一体服装选购的窍门43

皮草选购的小窍门43

羊绒制品选购的窍门44

冬季裙子面料选购的窍门44

中年妇女选衣技巧44

巧选孕妇上装44

巧选孕妇裤装44

根据身材巧选裙装44

根据身材巧选裤装45

根据脸型巧选毛衣45

T恤的选择45

巧选童帽45

巧为1～6月的宝宝选衣45

巧为7～12月的宝宝选衣45

巧为幼儿阶段宝宝选衣45

女士西服面料的选配技巧46

胸罩选购法46

胸部娇小者的内衣选择46

鞋子及配饰的选购技巧46

上班族怎样买鞋46

什么时间去购鞋最好46

怀孕期间怎样选鞋46

皮鞋质量鉴定法46

优质皮鞋鉴别法47

选择什么样的皮鞋最好47

皮鞋底质量鉴别法47

鞋子型号识别法47

怎样确定购鞋的理想尺码47

检查皮鞋质量好坏的小窍门47

试穿平底鞋的小窍门47

怎样选鞋能让你看起来更高挑47

粗跟厚底鞋怎样搭配效果才好47

如何鉴别帽子质量48

围巾选购法48

新旧鞋号换算法48

冰鞋选购法48

领带质量的鉴别48

帽子的选择技巧48

长统薄丝袜选配法48

选配纽扣的技巧48

腰带选用法49

衣物质量型号的鉴别技巧49

帽子尺码选定法49

牛仔裤质量鉴定法49

国外织物品质标记识别法49

挑选毛料的妙法49

布匹等级识别法50

衣料质量鉴定法50

丝绸真假鉴别法50

真假丝棉鉴别法50

丝棉等级识别法50

棉纺织品鉴别法50

麻纺织品鉴别法50

毛纺织品鉴别法50

丝纺织品鉴别法50

粘胶纺织品鉴别法51

马海毛真假鉴别法51

驼毛真假鉴别法51

兔毛衫真假鉴别法51

羊毛衫尺寸选定的技巧51

羊毛衫质量鉴定的技巧51

识别假皮革服饰的技巧51

裘皮服装质量鉴定法51

裘皮服装真假鉴定法51

首饰的鉴别选购技巧52

黄金饰品标记怎么看52

彩色金首饰标记怎么看52

白金首饰标记怎么看52

白银首饰标记怎么看52

锻压金首饰标记怎么看52

什么是925银饰品52

如何识别真假白金52

和田玉的鉴别53

真假翡翠的鉴别53

翡翠选购常识53

珍珠选购常识53

真假珍珠的鉴别53

如何用手摸的方式来鉴别钻石的真假53

如何用铅笔鉴别钻石的真假53

钻石首饰计量法53

宝石选购技巧54

如何区分蓝宝石与合成蓝色宝石54

肉眼鉴别宝石四忌54

看内圈上的印鉴识戒指54

如何通过硬度鉴别真假水晶石54

如何通过纹理比较鉴别真假水晶石54

如何通过透明度鉴别玛瑙54

玛瑙选购常识54

纯钯饰品的弱点54

第二节：穿衣配饰技巧55

女士穿衣的技巧55

女士西装穿着技巧55

女士正装搭配衬衫的技巧55

女性正装配饰的技巧55

女士正装搭配鞋子的技巧55

旗袍穿着技巧55

新娘礼服正确穿着法55

长裤纤身技巧55

连身裙纤身技巧56

矮胖女子穿衣技巧56

冬天怎样穿长裤才美丽56

女士家常穿着窍门56

体胖女子正式场合穿着技巧56

体瘦女子穿衣窍门56

越穿越瘦的搭配一57

越穿越瘦的搭配二57

越穿越瘦的搭配三57

越穿越瘦的搭配四57

越穿越瘦的搭配五57

越穿越瘦的搭配六57

越穿越瘦的搭配七57

职业女性着装攻略一57

职业女性着装攻略二57

职业女性着装攻略三57

职业女性着装攻略四57

丰满型身材与服装的搭配57

苗条型身材与服装的搭配58

外衣与内衣的搭配技巧58

寒日巧穿直筒裙58

娇小型身材与服装的搭配58

寒日巧穿“A”字裙58

寒日巧穿百褶裙58

寒日巧穿套装裙59

寒日巧穿连衣裙59

秋天优雅型套装搭配59

秋天青春型套装搭配59

冬季衣饰的搭配技巧59

冬季办公场所的穿衣技巧59

男士穿衣的技巧59

男人着装理想色彩搭配59

矮胖形的男士如何穿衣60

矮瘦形的男士如何穿衣60

休闲场合穿什么60

如何根据肤色搭配服装60

高胖形的男士如何穿西装60

穿着西服技巧60

蓝色系男式西服的搭配选择60

灰色系男式西服的搭配选择61

褐色系男式西服的搭配选择61

西装、衬衫和领带的配色技巧一61

西装、衬衫和领带的配色技巧二61

西装、衬衫和领带的配色技巧三61

西装、衬衫和领带的配色技巧四61

瘦高型男士如何穿衣61

男士格子服装怎样搭配61

修饰身材的技巧61

双下巴如何修饰61

较长颈部如何修饰62

较短颈部如何修饰62

松弛下颚如何修饰62

梨子型身材与服装的搭配62

“O”型腿的着装技巧62

弥补胸形过大的衣饰62

弥补胸形细小的衣饰62

怎样穿能让人看起来特别修长63

溜肩女子选衣技巧63

丰臀女子选衣技巧63

臀部下垂者的服饰巧搭配63

巧妙掩饰小肚腩一63

巧妙掩饰小肚腩二63

巧妙掩饰小肚腩三63

巧妙掩饰小肚腩四63

巧妙掩饰小肚腩五63

巧妙掩饰小肚腩六63

矮小女子选衣技巧64

高个女子选衣技巧64

中年发胖女士穿衣技巧64

令腿修长的搭配一64

令腿修长的搭配二64

四肢粗胖者的服饰搭配64

腿粗穿裙子技巧一64

腿粗穿裙子技巧二64

腿粗穿裙子技巧三65

腿粗穿裙子技巧四65

色彩搭配技巧65

服装色彩搭配技巧65

体胖者选择色彩的技巧65

体瘦者选择色彩的技巧65

服色与环境协调的技巧65

服色与肤色协调的技巧65

裙子与肤色的搭配技巧65

同类色服装搭配技巧66

相近色服装相配技巧66

黑色系服装搭配的技巧66

黑白系服装搭配的技巧66

花色系服装搭配的技巧66

绿色系服装搭配的技巧66

蓝色系服装搭配的技巧66

黄色系服装搭配的技巧66

红色系服装搭配的技巧67

神秘的紫色搭配一67

神秘的紫色搭配二67

神秘的紫色搭配三67

鞋帽及饰品的搭配技巧67

女帽与脸型协调法67

领带的搭配技巧67

巧穿鞋给牛仔裤添彩67

巧用腰带变造型68

鞋与服装款式的搭配68

鞋与服装颜色的搭配68

小包与服饰的搭配68

大包与服饰的搭配68

背、胸和腹部肥胖者配饰技巧68

男士鞋与裤款式的搭配68

男士鞋与裤颜色的搭配69

帽子与服饰的搭配69

领带长短的技巧69

领带色彩的搭配69

斗篷披肩搭配技巧69

大块方巾披肩搭配技巧69

宽版长巾披肩搭配技巧69

服装穿着的禁忌70

女人服饰搭配七忌70

身材过瘦人士着装禁忌70

身材丰满人士着装禁忌70

臀部丰满人士着装禁忌70

腿部较粗人士着装禁忌70

靴子穿着的禁忌70

身材娇小人士的着装禁忌70

女性夏季着装的禁忌一70

女性夏季着装的禁忌二70

女性夏季着装的禁忌三71

女性夏季着装的禁忌四71

西装穿戴的禁忌一71

西装穿戴的禁忌二71

西装穿戴的禁忌三71

西装穿戴的禁忌四71

西装穿戴的禁忌五71

正式场合穿着禁忌71

首饰的搭配技巧71

戒指、手环和手表搭配技巧71

肤色偏黄的人佩戴戒指技巧72

肤色偏粉红的人佩戴戒指技巧72

肤色偏黑佩戴戒指技巧72

指短的人佩戴戒指技巧72

指粗的人佩戴戒指技巧72

指关节粗大的人佩戴戒指技巧72

粗糙皮肤佩戴戒指技巧72

偏小手型佩戴戒指技巧72

多彩花戒的搭配72

黑色钻戒的搭配72

黄色钻戒与黑色服饰的搭配73

紫色系列戒指与指甲油搭配技巧73

绿色系列戒指与指甲油搭配技巧73

蓝色系戒指与指甲油搭配技巧73

红色系戒指与指甲油搭配技巧73

钻石系列戒指与指甲油搭配技巧73

白银及珠宝戒指与指甲油搭配技巧73

根据脸型佩戴耳环的技巧73

耳环与身材搭配技巧73

耳环与肤色搭配技巧一74

耳环与肤色搭配技巧二74

耳环与肤色搭配技巧三74

耳饰与发型的协调技巧74

细长颈的人佩戴项链的技巧74

短肥颈的人佩戴项链的技巧74

尖形脸的人佩戴项链的技巧74

圆脸形的人佩戴项链的技巧74

方形脸的人佩戴项链的技巧74

长颈的人佩戴颈圈的技巧74

黑衣巧配项链74

黑衣巧配丝巾75

黑衣巧配发型75

颈饰与衣饰的搭配75

较胖型女士佩戴首饰技巧75

清瘦型女士佩戴首饰技巧75

矮胖型女士佩戴首饰技巧75

偏高型女士佩戴首饰技巧75

职业女性怎么戴首饰75

20岁女性宜戴的首饰75

20岁女性忌戴的首饰76

30岁女人的宜戴佩饰76

30岁女人的忌戴佩饰76

休闲装如何搭配首饰76

翡翠吊坠怎样配衣才迷人76

钻石吊坠怎样配衣才迷人76

宝石与唇膏的巧妙搭配76

宝石与肤色搭配技巧76

宝石与服装搭配技巧76

宝石与妆容的巧妙搭配76

红蓝宝石吊坠怎样配衣才迷人77

如何用首饰打破职业装的单调性77

与职业装最相配的两件首饰77

隆重场合如何佩戴首饰77

礼服与首饰搭配技巧一77

礼服与首饰搭配技巧二77

手镯佩戴技巧77

胸针如何与服装搭配77

胸针佩戴的最佳位置77

第三节：清洗养护妙招78

衣物洗涤小技巧78

手洗内衣小窍门78

机洗内衣小窍门78

羊毛织品正确洗涤方式78

有色衣服洗涤方法78

尿片布的清洗妙招78

洗衣浸泡最佳时间78

手套洗涤法78

保证毛线色泽的洗涤妙招78

如何洗涤羊绒衫79

白球鞋去污法79

茶水洗涤毛衣妙招79

用食盐巧洗被染色的白色衣物79

用小苏打巧洗被染色的白色衣物79

洗衣不缠绕小窍门79

去除衣服极光小妙招79

微脏羽绒衣的洗涤79

较脏羽绒衣的洗涤79

如何防止羽绒服面料上出现皂渍痕80

衬衫领子洗涤法80

花布防褪色法80

花露水增艳衣物法80

黑毛织物增黑法80

风雨衣洗涤法80

泡泡纱衣物洗涤法80

麻织物洗涤法80

旅游鞋洗涤法80

皮手套除污法81

皮帽洗涤法81

人造毛皮衣物洗涤法81

丝绒衣物干洗法81

丝绸衣物洗涤法81

绒衣绒裤洗涤法81

衣物泛黄怎么办一81

衣服泛黄怎么办二81

围巾洗涤法81

洗衣保护纽扣法81

洗涤毛衣防起球法82

小苏打增白袜子法82

兔毛衫洗涤法82

绣花织物洗涤法82

棉麻衣服漂白法82

丝、毛织物漂白法82

恢复羊毛衫光泽与柔软度的方法82

防止羊毛衫衣物缩小的方法82

醋去除衣袜异味法82

橘皮漂白衣物法82

巧洗白球鞋不留黄迹82

衣物熨烫小技巧83

有色衣服熨烫方法83

瓷砖助熨法83

衬衫熨烫的窍门83

花边熨烫法83

服装熨烫挺括法83

各类织物熨烫法83

直筒裙熨烫法83

巧除衣物熨焦痕迹83

巧除化纤衣料熨焦痕迹83

巧用洋葱去除熨焦法83

熏蒸去除熨焦法84

细盐去除熨焦法84

苏打粉去除熨焦法84

砂纸去除熨焦法84

砂糖去除熨迹法84

曝晒去除熨焦法84

醋去除熨迹法84

绸料衣物熨焦处理方法84

巧熨折裥裙84

凸花纹毛衣熨烫法84

腈纶厚绒围巾熨烫法84

羊毛围巾熨烫法85

丝织围巾熨烫法85

化纤织物熨烫法85

衣物去渍小技巧85

巧除衣物上的油墨85

巧洗衣物上印油迹85

巧除衣物上机油污迹85

食盐巧除衣物汗渍85

食醋巧除衣物汗渍85

冬瓜巧除衣物汗渍85

生姜去除汗渍法85

清洗衣服上油漆妙法85

清洗衣物上草渍妙法86

清洗染色衣服妙法86

生姜去除血迹妙法86

三个小妙方清洗衣服上的酱油渍86

巧除衣物上的圆珠笔油86

淡盐水清洗血迹妙法86

清洗血迹妙法一86

清洗血迹妙法二86

清洗血迹妙法三86

清洗血迹妙法四86

衣服上新霉斑去除法一86

衣服上新霉斑去除法二86

衣服上新霉斑去除法三86

巧除衣服上的陈霉斑87

洗掉丝绸衣物上的霉点87

洗掉呢绒织物上的霉点87

清除皮制品去霉点87

去除衣物霉味妙法87

巧除红药水痕迹87

巧除紫药水痕迹87

巧除衣物膏药痕迹87

巧洗衣物上啤酒渍87

巧洗衣物上黄酒渍87

巧洗衣物上果汁新迹87

巧洗衣物上果汁陈迹87

巧洗衣物上桃汁迹88

巧洗衣物上葡萄汁88

巧洗衣物上柿子迹88

巧洗衣物上果酱迹88

巧洗衣物上铁锈迹88

巧洗衣物上碘酒迹88

巧洗衣物上黄油迹88

巧洗衣物上口红印88

巧洗衣物上新茶渍、咖啡渍88

巧洗衣物上旧茶渍88

巧洗衣物上旧咖啡渍88

不明污渍的去除88

巧除衣物上蜡烛油88

巧除衣物上口香糖迹88

盐水去除尿迹法89

盐去除胶鞋异味法89

牙膏去除圆珠笔污迹法89

牙膏去除衣领衣袖污垢法89

牙膏去除墨迹法89

洗洁精去除衣领污垢法89

洗发膏去除油迹法89

万能胶污迹去除法89

铁锈污迹新迹去除法89

铁锈污迹陈迹去除法89

苏打去除墨迹法89

湿泥污迹去除法89

巧克力污迹去除法89

汽水去除汤汁污迹法89

拍打去除污迹法90

藕汁去除醋渍法90

呕吐污迹去除法90

木屑去除油迹法90

热毛巾去除裘皮服装污迹法90

米饭去除墨迹法90

不便水洗的衣物去除油迹法90

碳素墨水污迹去除法90

蓝墨水污迹去除法90

蜡笔污迹去除法90

可乐污迹去除法90

皮鞋油污迹去除法90

巧除圆珠笔污迹90

红药水污迹去除法一91

红药水污迹去除法二91

番茄酱污迹去除法91

蛋黄污迹去除法91

酒精去除油漆污迹法91

酒精去除油迹法91

酒精去除松木油污迹法91

酒精去除碘酒污迹法91

红墨水污迹去除法91

高锰酸钾污迹去除法91

复写纸污迹去除法91

凡士林去除皮革油污法91

蛋清去除皮衣污迹法91

醋去除圆珠笔污迹法91

去除黄药水污迹法91

茶汁去除蛋清污迹法92

不明原因污迹去除法92

冰淇淋污迹去除法92

白糖去除醋渍法92

氨水去除尿迹法92

氨水去除奶迹法92

用生姜去除衣物黄泥渍92

去除灯芯绒衣物上的胶迹92

衣物保养收藏小技巧92

内衣收藏防泛黄法92

拉链的保养92

巧给衣物薰香92

衣物防霉法92

石灰去除鞋湿法93

牙膏擦皮鞋法93

微波炉防羊毛衫蛀蚀93

吸尘器烘干湿鞋93

羽绒服贮存法93

衣架吊挂裤子法93

衣服悬挂除皱法93

衣服分类收藏法93

羊毛衣物收藏法93

羊毛衫缩小法93

羊毛衫罗口伸缩性恢复法93

羊毛衫发硬回软法94

羊毛衫暗补法94

西装预防变形法94

微波炉快干衣物法94

微波炉加热内衣法94

糖水柔软皮革法94

塑料薄膜助衣领挺括法94

丝绒衣物除光法94

乳胶助衣领挺括法94

裘皮衣物收藏法94

鞋收藏法94

皮鞋皮面软化法95

皮鞋裂痕整修法95

皮手套发硬变软法95

皮革衣物收藏法95

牛奶防皮革干裂法95

冷霜擦皮鞋法95

化纤衣物收藏法95

花椒防衣物虫蛀法95

涤纶衣物防起球法95

醋增丝袜坚韧法95

纯棉衣物收藏法95

衬衫领子外翘防止法95

衬衫领子保洁法96

长毛绒倒伏复原法96

长裤变形复原法96

茶叶燃烟去除新布异味法96

薄丝袜寿命延长法96

爆竹防止衣物虫蛀法96

白球鞋保洁法96

白皮鞋去污法96

白酒去除胶鞋异味法96

衬衣领去皱法96

领带去皱法96

女士皮质手袋保养法97

衣物放樟脑丸的方法97

有色衣服保养方法97

皮鞋保养技巧97

丝绸衣物保养技巧97

毛料西装保养方法97

缩小毛衣恢复原状的方法97

棉麻服装的收藏97

呢绒服装的收藏98

化纤服装的收藏98

皮革服装的收藏98

电动剃须刀可修整衣服98

小妙招保证白毛衣光洁如新98

内衣保养小窍门98

如何保存内衣98

如何收藏丝绸服装98

如何收藏白色丝绸服装98

如何收藏花色丝绸服装99

如何收藏丝绒衣物99

皮鞋光彩持久小妙招99

反晒法防衣服褪色99

酸洗法防衣服褪色99

棉衣收藏要领99

毛线衣物收藏要领99

针棉织品收藏要领99

浅色皮凉鞋去污妙招99

除去新衣残留甲醛小妙招99

深色皮鞋去污妙招99

皮凉鞋收藏妙招99

防止兔毛衫掉毛小妙招99

衣物收纳原则100

当季备穿衣物收纳100

男女衬衫收纳妙法100

首饰的清洁和保养100

珍珠饰品的清洗100

珍珠饰品的保养100

珍珠保养不近清水100

珍珠链保养妙招100

钻石保养小窍门101

自已动手清洗钻石101

金首饰清洗101

银首饰清洗101

恢复珍珠往日的光彩小妙招101

首饰保养从细处做起一101

首饰保养从细处做起二101

首饰保养从细处做起三101

首饰保养从细处做起四101

首饰保养从细处做起五101

翡翠玉镯坏了巧修理101

保养银饰小窍门102

可以用牙膏清洗珠宝吗102

可以经常抚摸珠宝吗102

经常使用超音波洗净机好吗102

珠宝佩戴的正确顺序102

随身小珠宝袋的妙用102

银首饰的简易护理102

宝石首饰保养的技巧102

翡翠首饰保养的技巧102

祖母绿首饰保养的技巧102

欧泊首饰保养的技巧103

紫晶首饰保养的技巧103

珊瑚首饰保养的技巧103

孔雀石和绿松石首饰保养的技巧103

青金石首饰保养的技巧103

宝石玉器的家庭清洗保养103

保护宝石指甲油的妙用103

金首饰清洗小窍门103

金银首饰抛光法103

宝石戒指清洗法103

银饰品发黑了怎么办104

钻饰保养的方法104

铂金首饰清洗保养技巧104

水气对饰品的伤害104

水晶制品的保养104

低硬度饰品的保养104

高硬度饰品的保养104

自来水不可清洗珍珠104

珍珠首饰的简易护理104

Part3 住——舒适安逸，情趣盎然第一节：租房买房租房买房常识106

什么是住宅的套型和户型106

什么是跃层式住宅106

什么是复式住宅106

什么是住宅的开间106

什么是住宅的进深106

什么是住宅的层高107

什么是住宅的净高107

什么是单位住房基金107

个人可以享受到哪些土地增值税优惠政策107

买房子面积如何计算107

什么是住房公积金108

住房公积金有什么用108

个人享受住房公积金比例108

贷款额度计算108

住宅的使用面积如何计算108

哪几种房子不能买108

抵交价要按住房公积金贴现值的80％计算108

住房公积金用来贷款买房的具体操作流程109

在什么情况下住房公积金本息可以一次结清退还个人109

住房公积金由谁交纳109

看房技巧109

考察地面109

考察墙体109

检查门窗109

检查管线109

安全感的要求109

保健性要求109

私密性要求110

灵活性要求110

舒适性要求110

看清平面图110

仔细分析宣传资料110

要注意慎看模型110

物业管理内容的安全方面111

物业管理内容的生活便利方面111

物业管理内容的费用方面111

管理公司管理规模越大越好111

小区内规划合理111

空间与环境设计111

有序选择户型112

管理公司知名度112

考察楼盘的25项指标112

购房注意室外景观112

“三大一小”作房屋格局参考112

厅与卧室宜独立113

厅跨最好有3.9米113

买房技巧113

如何办理贷款113

借款人需提供材料113

开发商办理的贷款113

开发商违约的处理办法114

买二手房地理位置是关键114

买二手房户型面积要选好114

买二手房房屋产权验仔细114

买二手房装修结构弄清楚115

买二手房屋内配置细查看115

买二手房物业杂费看真切115

买二手房探访邻里是否和睦115

买二手房质量看周详115

买房技巧与策略115

租房技巧116

什么时候租房最合适116

谨防租房骗术116

独租不如合租116

合租注意房产证的识别116

合租注意挑选习性相近的合租伙伴116

物业管理费、取暖费问题116

租房寻找有信誉有实力的房屋中介公司116

租装修全配房不如租空房117

长年租赁中介费是否要重复收取117

合租时二房东签合同要当心117

找中介租房是否可行117

代理房源的可信度117

短租不如长租117

第二节：居家装修118

装修常识118

居室装饰小窍门9点118

家庭装修选材118

装修不要图便宜119

卧室装修119

卧室装修技巧之配色119

卧室装修技巧之不可见隐私119

卧室装修技巧之不可听隐私119

卧室装修技巧之环保119

卧室面积不宜超过20平方米119

卧室装修技巧之照明120

中、青年卧室120

老年人卧室120

儿童卧室120

卧室装修技巧之空间120

卧室洗手间的门不宜正对床120

卧室不宜有带阳台或落地窗121

卧室不宜电器过多121

卧室不宜窗口大、朝东或朝西121

床正上方的屋顶不宜装有吊灯121

客厅装修121

客厅天花宜用白色浅蓝色121

客厅风格要明确121

客厅个性要鲜明122

客厅分区要合理122

如何让客厅更实用122

沙发对摆型摆放123

沙发自由型摆放123

沙发一字型摆放123

沙发L型摆放123

沙发“U”型摆放123

客厅装修注意5项123

沙发转角型摆放123

厨房装修124

厨房色彩124

巧装抽油烟机124

厨房装修按家庭人数规划124

灶台后墙壁宜铺不锈钢124

调理台前安装不锈钢棚架124

墙面或吊柜下钉横杆124

厨房最好不做敞开式124

把好装修公司和橱柜厂家量准尺寸关124

水路只能改上水，不能改下水125

煤气管道的改造要由专业公司负责125

用吊柜、立柜开拓空间125

厨房台面选购125

善用墙面、挂件125

厨房中的重点收纳126

厨房装修材料126

厨房门不可对厕所126

操作平台的高度126

炉灶不可放置在横梁下126

抽屉提高收纳功能126

厨房装修根据空间面积设计橱柜126

橱柜转角的利用126

第三节：居家清洁127

清洁常识127

居室的全面清洗与保养127

真皮沙发忌用热水擦拭127

房间为什么会发暗127

木地板为什么会不反光127

卫生间应经常清洗127

修理痕迹的清理127

地面和家具保养打蜡127

如何保养沙发127

卧室的清洁127

卧室清洁127

床罩和床单去屑法128

床垫污渍去除法128

保洁垫的妙用128

要注意卧室的环保128

不宜在床垫上铺设褥子128

不宜直接在床垫上铺床单128

新床垫的塑料薄膜不宜保留128

旧床垫应早“退休”128

新弹簧床垫应勤调换129

怎样保持卧室清洁129

无毒环保方式清除地毯的蛀虫129

怎样去除地毯上的蜡油渍129

怎样去除地毯上的樟脑味129

用盐去除地毯上的汤汁129

厨房的清洁129

微波炉顽垢清除法129

简易清洗油烟机法129

锅盖油污清除法130

菜板消毒法130

菜板异味去除法130

磨菜刀的窍门130

擦亮不锈钢水池的妙法130

厨房里的玻璃制品的洗涤方法130

巧除壶垢130

巧擦铝锅130

厨房玻璃制品去污130

瓷砖的清洁131

煤气炉的清洁131

不锈钢水盆的清洗131

平底锅的清洁131

炉台表面的保养131

门板的保养131

客厅的清洁131

真皮沙发的保养131

硬质墙面的保养132

贴墙纸墙面的保养132

布艺沙发日常护理诀窍132

家庭木地板保养常识132

去除漆面上水印132

不要用干抹布擦拭家具表面的灰尘132

消除家具漆面烫痕132

除家具焦痕方法133

木制家具或地板裂缝处理方法133

卫生间清洁131

肥皂预防镜面模糊133

巧除浴缸水垢133

醋液浸淋浴喷头保通畅133

涂蜡去霉点133

驱除卫生间的异味133

喝剩的可乐洗马桶133

洗手台的清洁133

水龙头的清洁133

第四节：宠物无忧134

犬类的饲养134

饲狗食量控制法134

犬的定食具、定场所饲喂134

犬忌吃葱、洋葱等类的食物134

狗类挑食矫治法134

犬的定时饲喂134

犬的定量饲喂134

驯狗饮食习惯法134

犬食物的温度134

犬食具的清洁134

犬的春季喂养134

犬的夏季喂养135

犬的秋季喂养135

犬的冬季喂养135

犬忌吃海鲜等易过敏的食品135

鸡鸭鹅骨不可喂犬135

犬忌长期吃肝脏135

犬忌吃巧克力135

影响犬食欲的因素136

犬类的训练136

训犬要夸奖与抚摸136

训犬口令要清楚136

幼狗胆怯性格预防法136

纠正要及时136

坚绝杜绝体罚136

随时随地训练136

训狗时应注意的要点137

避免多余的夸奖137

培养适应能力137

不与别的狗攀比137

让小狗学习社交技巧137

驯狗入厕法137

时钟止狗夜吠法137

狗吠制止法137

上下登降训练137

跳跃训练138

匍匐训练138

犬的清洁138

狗狗的口腔护理138

如何给狗狗清洗眼睛138

如何给狗狗清洗耳鼻138

狗类洗浴法138

人类容易与宠物交叉感染的寄生虫病139

狗耳朵为什么会发臭139

狗狗出现黑眼圈驱除方法139

怎样处理狗狗的纠结毛团139

狗狗的趾甲修剪139

帮狗清耳垢有小技巧139

狗狗美毛要点139

长毛犬的梳理140

短毛犬的梳理140

猫的喂养140

猫食品的种类140

猫的禁忌食品140

猫不能吃生鱼140

猫的食物要新鲜140

猫不能吃素141

猫不能吃生蛋白141

肝脏喂养要适量141

成年猫不宜喂奶141

不能用狗食喂猫141

猫食的温度要适中141

猫要定时喂养141

喂猫注意食物转换141

猫的清洁141

猫洗澡的必需品141

为猫洗澡的步骤141

猫洗澡的注意事项142

猫洗澡后的处理142

给猫剪指甲的方法142

清洗耳朵142

给猫清洗眼睛的方法142

清洗牙齿142

短毛猫的梳理142

长毛猫的梳理142

第五节：栽花养鱼143

花卉的栽培143

家庭兰花施肥的方法143

家庭插花的养护143

家庭居室的绿化143

鲜花的保养方法143

家庭种植香草植物薄荷144

斗雪山茶装扮居室144

装点居室要靓不要毒144

装点居室要插不要栽145

开花期长和开花期短的花145

植物对寒暑的抵抗力145

初学者大批种植宜用花苗145

日照好花能开得多145

选择健壮的花苗146

考虑花苗的大小146

通风好就能茁壮成长146

在花坛种植要先改良土壤146

补给适合生长发育的肥料147

花盆种植和土地种植中浇水的不同147

修整枯萎和过度伸展的枝147

花草的培育方式147

客厅花卉148

卧室花卉148

书房花卉148

阳台花卉148

庭院花卉148

冬季室内养花宜喷水148

鱼类饲养149

金鱼十二月令饲养表149

金鱼的日常观察150

怎样让金鱼美貌常驻150

金鱼最适宜什么水温150

家庭饲养金鱼经验之换水150

家庭饲养金鱼经验之喂食151

家庭饲养金鱼经验之增氧151

孔雀鱼尾巴结血丝的处理151

家庭饲养金鱼经验之防病151

怎样给金鱼换水151

白子孔雀产前征兆151

孔雀鱼的繁殖周期151

孔雀鱼烂鳍病的处理152

小孔雀鱼的喂养152

七彩神仙鱼水的准备152

七彩神仙仔鱼喂养152

七彩神仙鱼对鱼缸的要求152

七彩神仙鱼的雌雄辨别152

七彩神仙中小鱼的喂养152

七彩神仙成鱼喂养152

Part4 行——游山玩水，品味生活第一节：万水千山走遍自驾出游早知道154

新手第一次跑长途应注意什么154

自驾游选车技巧154

自驾游7项准备保平安154

自驾游高速公路驾驶技巧154

自驾游山道行车技巧154

自驾游山道会车技巧154

自驾游弯道行车技巧155

自驾游下山行车技巧155

自驾游雨天行车技巧155

自驾游爬坡行车技巧155

自驾游夜间行车技巧155

自驾游落坑如何自救155

驾车旅游如何防止颈背痛155

自驾游途中车抛锚怎么办156

自驾车出行车辆自备工具清单156

自驾出游投保指南156

自助行小背包巧打理156

自助行大背包巧打理156

自助行雨天的小常识156

自驾游普通的省道驾驶技巧157

在户外遭遇雷电怎么办157

野外露营如何选择营地157

自助旅行中怎样利用地图157

旅行常识要知道157

旅游怎样登山最安全157

坐火车旅游怎样省钱157

出行如何办理人身保险158

从纸质辨别火车票的真假158

户外探险游注意事项158

迷路时如何通过手表看方位158

旅行中可以用山泉水洗脸吗158

夏季出行穿衣服越少越凉爽吗158

旅游穿衣指南158

旅游登山指南158

旅行中喝啤酒能解暑纳凉吗159

女士避免出游尴尬必备小玩意159

带着DV去旅行的准备工作159

DV拍摄的几点注意事项159

国内游防身锦囊159

签订旅行合同注意事项159

旅行中宜吃哪些食物159

旅行中如何清洗水果160

当合法权益受到侵害时如何投诉160

冬季旅游如何给照相机保暖160

如何应对行程中临时减少景点160

行程中导游哪些行为要投诉160

如何投诉旅行社160

机票遗失后如何挂失160

旅途中购物有啥学问161

出门旅游怎样游览景点161

旅行中如何做到水果“四不吃”161

老人孩子旅游注意事项161

旅行中如何吃水果161

旅游住宿常识161

旅游行路常识161

夏季旅游太阳镜颜色越深越好吗162

旅游防病小知识162

旅行中怎样防止发生腹泻162

告别晕车巧用风油精162

巧用伤湿止痛膏告别晕车162

旅途中扭伤怎么办162

巧用鲜姜告别晕车162

巧用橘皮告别晕车162

巧用食醋告别晕车162

巧掐穴位告别晕车162

旅游常用药品清单162

旅途中小腿抽筋的防治163

旅途中治疗中暑的小妙招163

旅途中治疗食物中毒的小妙招163

旅途中止鼻血的小妙招163

旅游徒手止头痛163

旅游徒手止胃痛163

旅游徒手缓解心绞痛163

旅游徒手止晕厥163

旅游徒手治便秘163

出游发生中暑怎么办163

旅游性腿脚肿的防治164

野外被蛇咬伤怎么办164

旅途中流鼻血怎么办164

旅途中异物入眼怎么办164

旅途中飞虫入耳怎么办164

旅途中晕车怎么办164

旅途中晕倒怎么办164

旅途中骨折怎么办164

旅途中发生心绞痛怎么办165

旅途中发生胆绞痛怎么办165

旅途中发生胰腺炎怎么办165

旅途中发生急性肠胃炎怎么办165

出境旅行小知识165

进出境携带哪些物品要交税165

进出境现金携带限额是多少165

禁止携带哪些物品入境165

禁止携带哪些物品出境165

去欧洲旅行省钱的小窍门166

出境旅游要了解饭店哪些注意事项166

出国旅游前如何办理信用卡166

出国旅游如何使用信用卡166

去欧洲旅行必带长裤166

出境游带钱要适量166

如何挑选修学游旅行社166

出国游走失了怎么办166

在欧洲自助游交通如何省钱167

在欧洲自助游吃饭如何省钱167

在欧洲自助游住宿如何省钱167

出国旅游要自备药167

出国前应做的工作167

银联卡在国外有哪些限制168

在国外发生机具吞卡怎么办168

澳大利亚有哪些禁忌和礼仪168

新西兰人有哪些禁忌168

非洲旅游小贴士168

东南亚游小诀窍168

印度、尼泊尔等国的禁忌169

东南亚诸国的禁忌169

西班牙旅游禁忌169

匈牙利旅游禁忌169

英国旅游禁忌169

亚洲旅游购物指南169

欧洲旅游购物指南169

大洋州旅游购物指南170

北美州旅游购物指南170

澳大利亚有哪些风俗习惯170

新西兰有哪些风俗习惯170

意大利著名景点门票价格170

日本著名景点门票价格170

美国著名景点门票价格170

印度著名景点门票价格171

英国著名景点门票价格171

俄罗斯著名景点门票价格171

法国著名景点门票价格171

第二节：爱车一族看过来172

恶劣天气驾车技巧172

雪天出车前做好五查172

雾天行车如何善用灯光172

冰雪路面行车注意事项172

雪天行车如何防止追尾172

冬季风窗除雾妙招172

冬季汽车点火妙招172

冰雪路面拐弯注意事项173

冬季行车燃油系统的维护173

冰雪路面停车注意事项173

冬季除汽车静电妙招173

冬季汽车点火系统的维护173

冬季行车冷却系统的维护173

入冬前如何保养车漆173

冬季行车润滑系统的维护174

冬季行车电气系统的维护174

入冬前汽车轮胎的检查174

冬季开车有哪些技巧174

涉水行车174

入冬前蓄电池的检查174

为什么雨刷刷过之后防风玻璃还是不清晰175

在暴雨天气情况下如何安全驾驶175

涉水后对车做哪些安全检查工作175

雨天驾驶小心两大“杀手”175

汽车节油小妙招175

放空挡可以省油吗175

车速为多少更省油175

使用制动更费油吗175

怎样换挡才省油175

轿车“体重”与油耗有关吗176

怎样开空调才省油176

怠速状态费油吗176

停车熄火更省油吗176

定期养护哪些部件能省油176

急速变速更费油吗176

何时加油最划算176

节油三大误区176

加油加满更科学吗176

开车如何才能省油177

高挡位小油门可以省油吗177

选择什么车辆才省油177

使用制动更费油吗177

车辆保养小知识177

如何清洁爱车的内部177

处理汽车划痕小妙招177

汽车保养的妙招一177

汽车保养的妙招二177

活络油在汽车保养中的妙用178

洗衣粉在汽车保养中的妙用178

易拉罐在汽车保养中的妙用178

纯净水在汽车保养中的妙用178

10分钟让爱车“去斑消痕”178

夏日怎样预防“开锅”178

如何在挡风玻璃上贴标才利于日后清洁178

“开锅”后怎么办178

雨季汽车如何防潮178

如何清洁挡风玻璃上的标志179

间隔多长时间打蜡才好179

如何清洗车身外表的泥土和灰尘179

如何分辨轮胎是否还能使用179

灯光昏暗影响照明怎么办179

爱车长期闲置保养工作如何做179

消音器保养窍门179

汽车空调保养窍门179

汽车车灯保养窍门179

自己做电瓶保养的小技巧180

自已做电瓶保养时怎样加水180

自己如何检查电瓶是否充电正常180

如何才能保持各机件的最长使用寿命180

汽车表面易粘附灰尘怎么办180

养护车胎小妙招一180

养护车胎小妙招二180

养护车胎小妙招三180

养护车胎小妙招四181

养护车胎小妙招五181

三种方法发现机油中的水181

简便方法自行清除发动机火花塞积碳181

汽车常见霉斑清除小妙招181

汽车常见口香糖污迹清除小妙招181

汽车常见焦泊污迹清除小妙招181

悬挂架保养窍门181

夏季怎样预防爆胎181

机油粘度小些好吗181

汽车常见油渍污迹清除小妙招182

冷却水温度越低越好吗182

车门、行李箱盖、车罩保养窍门182

电动开关车窗保养窍门182

如何保护车身漆膜182

如何保护合金轮毂182

如何保护汽车电镀层182

如何保护汽车车身182

电子系统的综合检测保养窍门183

可以用低级别的机油代替高级别的机油吗183

国产名牌机油好吗183

可以把备胎当成正常胎使用吗183

使用多级油好吗183

新车新手必读183

什么样道路不应超车183

先踩离合器后刹车对吗183

常常使用大油门对发动机好不好184

汽车行驶时将中央门锁锁死好吗184

高速拐弯时一边踩离合器一边踩刹车行驶安全吗184

拐弯或并道时应先看反光镜对吗184

开车行驶时只注意保持前后车辆的距离就可以吗184

将驾驶座椅调得靠近方向盘对吗184

大面积贴太阳膜会影响驾驶吗184

转弯同时刹车可以吗184

下坡可以空挡滑行吗184

提速超车时首先应观察和判断什么185

晚上行驶将前后的雾灯打开更安全吗185

左脚一直踩离合对车有损害吗185

离合没完全分离可以换挡吗185

方向盘转动过大会缩短助力泵寿命吗185

按摩太阳穴缓解开车疲劳185

使用低压胎会减少爆胎的概率吗185

速度级别和承载能力与爆胎概率相关吗185

车辆爆胎怎么办185

如何自己动手更换车灯185

过磨合期的小型车初上高速应如何行驶186

不安全的驾驶习惯有哪些186

新手如何避免闯红灯186

安全气囊使用的注意事项186

如何做到驾车不扣分一186

如何做到驾车不扣分二186

如何做到驾车不扣分三186

如何做到驾车不扣分四187

早晨启动车后发动机异常抖动怎么办187

新车在落地时做防锈处理好吗187

车中容器失火怎么办187

酒精和防冻液失火怎么办187

车辆灯光不够亮的原因187

车辆灯光不够亮怎么办187

买车高手教你验车一187

买车高手教你验车二187

开车前最好不要吃的食物有哪些188

买车高手教你验车三188

买车高手教你验车四188

买车高手教你验车五188

买车高手教你验车六188

买车高手教你验车七188

买车高手教你验车八188

钥匙忘在车内怎么办188

刹车失灵怎么办188

灯光发红而暗淡怎么办189

疲劳驾驶易发生事故的时间189

哪些食物有消除疲劳保持清醒的作用189

高速时向右跑偏怎么办189

自动挡动力异常怎么办189

刹车时异响怎么办189

车钥匙转不动怎么办189

新车初驶忌不及时换挡190

新车初驶忌操作粗心大意190

新车初驶忌不进行首保190

驾车必须克服的不良习惯190

新车初驶忌用油不规范190

新车如何进行首次养护190

新车如何首次清洗车身190

新车初驶忌满载运行190

新车初驶忌紧急制动190

柴油发动机出现转速轻微波动的现象正常吗191

发动机出现轻微冒黑烟或蓝烟的现象正常吗191

拆换双轮的外侧轮胎时千斤顶应支在哪个部位191

拆换前轮胎或后内轮胎时千斤顶应支在哪个部位191

新手驾车如何锻炼驾驭能力191

排气管排出淡白色的烟雾现象正常吗191

当你感觉到刹车不如以前好用怎么办191

新车如何进行封釉处理191

新车怎样限制速度191

发动机出现敲缸现象正常吗192

如何保持离合器长久轻松192

新车要小心防冻192

新车不宜长时间存放192

如何确定更换刹车片的最佳时机192

新手开车如何并线192

新手如何使用后视镜192

如何简单防止车辆跑偏193

买车要交纳多少购置附加费193

买车要交纳多少车船使用税193

买车要交纳多少停车场地证明费193

买车要交纳多少养路费193

买车要交纳多少保险费193

买车要交纳多少验车上牌照费用193

自动挡车打不着火怎么办193

空调不够劲怎么办193

变线没车让路怎么办193

方向盘卡住了怎么办193

新车总是没电怎么办194

汽车保险包括哪些具体险种194

各保险公司的汽车保险有什么差别194

完全由自己承担责任的事故怎样办理保险理赔194

汽车怎样投保最经济194

保险哪些情况不赔付194

怎样投保第三者险最经济195

轻微的交通事故怎样办理保险理赔195

有人员伤亡的比较严重的交通事故怎样办理保险理赔195

投保车辆被盗抢以后应该如何索赔195

汽车保险是什么195

刹车总有“咔咔”声195

第三节：知书答理人人爱196

社交礼仪196

关于打电话的礼仪196

转接电话应把握好分寸196

抓住交际的最初五分钟196

注意交谈的角度和距离196

使用手机的礼仪196

专业的社交技巧196

翘起大拇指代表哪些含意197

OK手势代表哪些含意197

V形手势代表哪些含意197

举手致意代表哪些含意197

使用手势礼仪的注意事项197

摆弄手指代表哪些含意197

手插口袋代表哪些含意197

怎样与人握手197

双手抱头代表哪些含意197

女性office社交场合禁忌一198

女性office社交场合禁忌二198

女性office社交场合禁忌三198

女性office社交场合禁忌四198

女性office社交场合禁忌五198

女性office社交场合禁忌六198

女性office社交场合禁忌七198

女性office社交场合禁忌八198

走进面试房间的注意事项198

面试时应保持怎样的坐姿199

面试时的视线处理199

面试时遇到不会答的题怎么办199

求职面试中怎样着装199

求职面试中如何回答问题199

求职面试中的表情199

求职面试中坐姿199

求职面试中避免哪些小动作200

求职面试中注意哪些细节200

如何从老同事那里吸取经验200

如何让自己变得可爱200

如何对待新同事200

如何关心异性同事200

女主管如何对待男性下属201

女主管要培养自己的独立性201

女主管不要伤害男同事的自尊心201

女主管如何征求男同事的意见201

下属如何学会适时邀功201

两种不好的交谈习惯201

女主管怎样向领导汇报工作201

女主管不要在别人面前流眼泪202

女主管怎样向下属布置工作202

女主管怎样处理与下属朋友的关系202

不合适的交谈话题主要有哪几种类型202

自我介绍的态度202

自我介绍的内容有哪些202

正式场合的标准站姿202

站立时切注意事项203

交换名片的礼仪203

餐桌礼仪203

餐桌用筷的八忌203

参加宴会礼仪一203

参加宴会礼仪二203

参加宴会礼仪三203

参加宴会礼仪四203

参加宴会礼仪五204

参加宴会礼仪六204

参加宴会礼仪七204

参加宴会礼仪八204

自助餐就餐礼仪一204

自助餐就餐礼仪二204

自助餐就餐礼仪三204

吃西餐的礼仪一204

吃西餐的礼仪二205

吃西餐的礼仪三205

吃西餐的礼仪四205

吃西餐的礼仪五205

吃西餐的礼仪六205

吃西餐的礼仪七205

敬茶的礼仪205

西餐开胃酒的选取205

西餐进餐酒的选取205