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第一章 关于“面子”那些事儿2

1.没钱就不回家过年——混不好没面子2

2.穷大学生的虚荣心——家里穷没面子5

3.为拼“颜值”去整容——长得不好没面子8

4.宁做低薪白领不做高薪蓝领——工作不体面没面子11

5.学历造假门——学历低没面子14

6.卖肾买iPhone——不用苹果没面子17

7.没钱也得买名牌——穿得不好没面子19

8.不好意思带午餐——不吃工作餐没面子22

9.坚决不回头——吃回头草没面子25

第二章 建立自我价值感，面子不是别人给的28

1.爱面子的人都活在别人的评价里28

2.爱面子的人最怕被人看不起31

3.选择自己喜欢的，而不是别人喜欢的34

4.人的第一天职是做好自己37

5.不为迎合别人抹杀自己的个性40

6.你永远不能让所有人都满意43

7.悦纳自己，哪怕“我”不够好46

8.就算被别人否定，也要有自我肯定的能力49

第三章 磨炼内心，把被损的面子变成动力54

1.克服害怕当众出丑的心理54

2.克制，被批评也不冲动辞职57

3.能屈能伸才是气度的表现60

4.退一步海阔天空，让三分心平气和63

5.做人要有唾面自干的勇气66

6.好汉要吃眼前亏69

7.迎着别人的嘲笑前进72

第四章 不用晒不用秀，幸福不是做给别人看的76

1.不要让求点赞成为一种必需76

2.炫耀式分享者多为表演性性格79

3.幸福不是晒出来的82

4.有一种旅行，不晒在朋友圈85

5.不违背本心，诚实面对自己87

6.当你专注于努力，就无暇借助虚幻美化自己90

第五章 爱得纯粹一点，别让爱情输给面子94

1.举债打造的豪华“高大上”婚礼94

2.爱情和金钱，你选择哪一个97

3.爱上冒牌“高富帅”99

4.男人的身高有多重要102

5.与其找个有钱人结婚，不如自己做个有钱人104

第六章 追求内心的丰盈，里子比面子更重要108

1.为减肥生生把自己饿死的姑娘108

2.想要大咖们的光鲜，先要有他们强悍的小宇宙110

3.不停阅读，你的内涵就会提升113

4.安静中，不慌不忙地坚强116

5.当你忙着学习，就没时间虚荣118

6.知足才能挣脱贪欲的束缚120

第七章 量力而行，再要面子也不能打肿脸充胖子124

1.没钱硬摆阔，自讨苦吃124

2.莫因虚荣逞匹夫之勇127

3.真正没面子的不是“抠门”，而是“月光”130

4.有多少钱，办多大事儿133

5.选个“大车”才有面子吗135

6.自食其力远比啃老有面子138

7.赚小钱不丢人141

第八章 勇于说不，别让不懂拒绝害了你144

1.没有能力办成的事儿，不要轻易答应144

2.有事您说话——完全不懂拒绝的人不能赢得真正的尊重147

3.忍气吞声的老好人赢不来尊重150

4.对老板工作之外的过分要求大胆说“不”152

5.当你忙的时候，拒绝同事的不合理请求155

6.如何拒绝朋友借钱，又不伤感情158

7.拒绝时不妨给出替代方案160

第九章 循着内心的方向努力，不做荣誉的奴隶164

1.虚荣心不等于上进心164

2.不做第一又何妨167

3.不去功利地争输赢170

4.不要在别人给你的荣耀里忘乎所以173

5.真正的荣耀只能依靠个人奋斗争取176

6.何妨把鲜花让给其他人179

第十章 有真实自然之美，不借哗众取宠争面子182

1.收起你可笑的优越感182

2.虚荣心作祟的孔雀心态185

3.表现不过度，哗众取宠遭人烦188

4.讲大话的吹嘘者背后隐藏着什么191

5.不懂不要装懂，夜郎自大遭人笑194

6.骄傲是无知的表现196

7.若真有本事，又何须炫耀199

8.敢于承认自己有不如人之处202

第十一章 该争则争，放下面子赢得更多206

1.属于自己的利益，别不好意思去争206

2.所有的吃亏都是“福”？209

3.职场遭遇抢功，不能哑巴吃黄连212

4.别不好意思谈加薪215

5.该求人时，硬着头皮也要去218

6.不怕“出丑”，敢于表现赢得更多机会220

第十二章 伤什么也不要伤了别人的面子224

1.当着瘸子不说短话，当着秃子不谈头发224

2.在失意的人面前，慎谈你的得意227

3.给失误的人找个台阶下230

4.反驳也要给人留面子233

5.指出对方的失误时，要给对方留面子236

6.提建议时，先别否定对方原来的想法239

7.识破别点破，面子上好过242

8.不轻易说“你错了”244