图书介绍

杂粮干货食物营养使用手册2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

犀文资讯编著著
出版社：长沙：湖南美术出版社
ISBN：
出版时间：2010
标注页数：157页
文件大小：38MB
文件页数：161页
主题词：

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：ce982d041fe5cc8cf6575ee3c8984672

下载说明

杂粮干货食物营养使用手册PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

PART1 漫谈杂粮干货营养3

杂粮营养4

干货营养5

PART2 杂粮营养解密6

谷类7

薏米7

稻米8

糯米10

黑糯米12

黑米14

糙米16

粟米18

红米20

高粱22

玉米24

芡实26

荞麦28

面粉30

小麦32

燕麦33

豆类34

黑豆34

黑芸豆36

黄豆38

豆豉40

黑芝麻42

赤小豆44

绿豆45

花生仁46

黄豆芽48

绿豆芽50

红豆52

豆腐54

腐竹56

面筋58

薯类60

芋头60

红薯62

紫心番薯64

土豆66

山药68

PART3 干货营养解密70

根茎类71

当归71

熟地黄72

生地黄73

白芍74

赤芍75

黄芪76

天冬77

太子参78

黄连79

首乌80

杜仲82

益母草83

甘草84

麦冬85

天麻86

川贝87

香附88

肉苁蓉89

玉竹90

白芷91

川芎92

柴胡93

木香94

人参95

党参96

白术97

丹参98

北沙参99

西洋参100

茯苓101

果实子仁类102

枸杞102

红枣104

蜜枣106

南枣108

桂圆110

白果112

罗汉果114

无花果116

菟丝子118

酸枣仁119

核桃仁120

杏仁122

栀子124

砂仁125

山楂126

橘皮128

女贞子129

决明子130

白芥子131

花卉类132

菊花132

茉莉133

紫玫瑰134

月季136

荷花137

蒲公英138

辛夷花139

槐花140

密蒙花141

百合142

金银花143

其他干货144

花椒144

银耳146

干贝148

黑木耳150

发菜152

灵芝154

茶叶156