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前言1

第一编 体育本质论1

第一章 体育的概念1

第一节 研究体育概念的意义1

第二节 体育术语的体系化3

第三节 体育概念的规范化11

第四节 体育与竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐的关系13

第五节 体育与体育科学16

第二章 体育的产生和发展23

第一节 体育的产生23

第二节 体育随社会的发展而发展33

第三章 现代社会与体育44

第一节 体育在现代社会生活中的地位44

第二节 对体育社会地位的社会学分析56

第一节 体育与政治69

第四章 体育与社会上其它活动之间的关系69

第二节 体育与生产力76

第三节 体育与教育82

第四节 体育与军事93

第五节 体育与大众传播97

第二编 体育目的论105

第五章 体育目的、任务概述105

第一节 研究体育目的、任务的意义105

第二节 马克思主义经典作家的体育理论和实践107

第三节 我国体育目的、任务的发展111

第六章 确定体育目的、任务的依据115

第一节 体育的功能116

第二节 体育的目的、任务要反映人们日益增长的需要135

第三节 社会政治经济制度对体育目的、任务的制约143

第七章 我国体育的目的、任务148

第一节 我国体育的目的148

第二节 我国体育的任务149

第一节 实现体育目的、任务的基本形式162

第八章 实现我国体育目的、任务的基本形式、手段和要求162

第二节 实现我国体育目的、任务的手段164

第三节 实现我国体育目的、任务的基本要求183

第三编 身体锻炼论191

第九章 身体锻炼概述191

第一节 人体发展的过程和规律193

第二节 影响人体发展的主要因素203

第三节 身体锻炼是促进人体发展最积极的因素209

第十章 身体锻炼的原则和方法221

第一节 身体锻炼增强体质的生物学依据221

第二节 身体锻炼的原则223

第三节 身体锻炼的方法228

第四节 几种检查评定身体锻炼效果的简便方法237

第四编 体育教学论243

第十一章 体育教学一般概述243

第一节 教学过程的概念和特点243

第二节 体育教学的特点和任务246

第十二章 体育教学原则251

第一节 体育教学的规律251

第二节 体育教学原则261

第十三章 体育教学方法276

第一节 体育教学方法的一般概述276

第二节 体育教学方法的分类及应用278

第五篇 运动训练论293

第一节 运动训练的特点296

第十四章 运动训练的一般概述296

第二节 运动训练的任务和内容300

第十五章 运动训练原则309

第一节 一般训练与专项训练相结合的原则310

第二节 不间断性原则314

第三节 周期性原则317

第四节 合理安排运动负荷的原则322

第五节 从难、从严、从实战出发的原则330

第六节 区别对待的原则336