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一、揭开神秘的面纱1

（一） 心理学离我们有多远1

（二） 心理之花怎样开5

（三） 巴甫洛夫的伟大贡献12

（四） “听而不闻，视而不见”的奥妙14

（五） 增强脑力的训练16

二、认识的起源19

（一） 尝尝方知梨滋味19

（二） 怎样衡量感觉的灵敏度20

（三） “鸟鸣谷更幽”21

（四） “久闻芝兰”不觉香22

（五） “近山浓抹，远树轻描”的奥妙24

（六） “剥夺感觉”难忍受25

（七） “万变不离其宗”26

（八） 其实它不是三角形27

（九） 捕捉到的对象总是少数28

（十） 同样的事物不同的看法30

（十一） 我们原来是倒着看事物31

（十二） 奇妙的“生物钟”32

（十三） 到底是谁在动33

（十四） 错觉及其生活效用35

（十五） 眼睛的注视行为与人的心理40

（十六） 观察的生活效用——谈判中的察颜观色43

（十七） 色彩与心理45

三、智慧的金库48

（一） 什么是记忆48

（二） 人们是怎样记忆的52

（三） 耳听有虚，眼见就实吗62

（四） 防止遗忘的诀窍65

（五） 遗忘的功效71

（六） 有效的记忆术75

（七） 记忆的个别差异性78

（八） 记忆研究的新动向80

四、理性的闪光83

（一） 理性的活动过程84

（二） 人们是如何解决问题的91

（三） 冲出思维的禁区94

（四） 苹果落地与“万有引力定律”99

（五） 暗示与诱导100

（六） 联想与创造性地解决问题102

（七） 巧思开窍105

（八） 幽默——富有情趣的智力方程式109

（九） 充分发掘你的潜能118

（十） 惯性心理121

（十一） 培养良好的思维品质125

五、心灵的翅膀129

（一） 天上的白云像什么130

（二） 梦的奥秘133

（三） 身临其境的感受135

（四） “阿Q”形象的诞生137

（五） 捕捉灵感139

（六） 让想象插上翅膀——幻想141

（七） 开启心智的方法142

六、情绪与情感生活146

（一） 什么是情绪、情感146

（二） 情绪、情感的生活作用147

（三） 情绪的形式及情绪的表情动作149

（四） 乐极会生悲151

（五） 营造良好的心境153

（六） 情绪与美容156

（七） 驾驭情绪的艺术157

（八） 绝妙的应激反应160

（九） 陶冶高尚的情操161

（十） 神奇的生物三节律163

七、用奋斗的汗水浇灌成功的花朵167

（一） 意志与生活167

（二） 争取活动的自由169

（三） 行动是成功的先导170

（四） 做事要有主见172

（五） 善于利用时机173

（六） 常在河边走，如何不“湿鞋”174

（七） 钢铁是这样炼成的175

（八） 成功的动力源176

（九） 创业者的心理特征178

（十） 磨难使人走向成功180

八、成才的基础184

（一） 什么是能力、才能和天才184

（二） 能力有哪些种类186

（三） 人的能力的个别差异性187

（四） 能力发展的水平有差异189

（五） “早慧”与“大器晚成”192

（六） 林林总总的智力观193

（七） 智力测验198

九、行为的风采200

（一） 江山易改，秉性难移201

（二） 高级神经活动的奥秘202

（三） 气质的特性和类型203

（四） 气质与成材206

（五） 气质的鉴定207

十、社会的标签217

（一） 性格解析218

（二） 性格的特征220

（三） 林林总总话性格225

（四） 性格形成的秘密230

（五） 性格的表现形式236

（六） 性格的潜能247

（七） 性格测量251

（一） 学会宽容256

十一、保持一个健康的心灵256

（二） 莫让心理超负荷261

（三） 保持心理平衡263

（四） 学会发泄265

（五） 心理压力调适267

（六） 消除失败后的不良心理效应270

（七） 走出自己的影子275

（八） 调控愤怒的情绪276

（九） 走出自卑的泥潭278

（十） 如何渡过心理危机281

（十一） 充分调动自己的心理防卫机制284

（十二） 学会心理按摩289

后记294