图书介绍

大学生心理健康教程2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

吴菁主编著
出版社：苏州：苏州大学出版社
ISBN：9787811373059
出版时间：2009
标注页数：196页
文件大小：29MB
文件页数：204页
主题词：大学生－心理卫生－健康教育－高等学校－教材

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图书目录

第一章心理健康1

案例引导1

知识链接2

一、心理健康概述2

二、大学生常见的心理健康问题7

三、大学生心理健康的维护15

心理体验18

第二章适应与发展25

案例引导25

知识链接26

一、适应与发展的内涵27

二、大学新生面临的适应问题及主要表现29

三、大学新生适应环境的途径与方法31

心理体验35

第三章自我意识39

案例引导39

知识链接40

一、自我意识概述40

二、大学生自我意识发展的特点44

三、塑造健全的自我意识48

心理体验55

第四章学习心理59

案例引导59

知识链接60

一、大学生学习心理概述60

二、大学生常见的学习心理问题65

三、大学生健康学习心理的培养66

四、科学使用大脑73

心理体验74

第五章人际交往79

案例引导79

知识链接80

一、人际交往与人际关系概述80

二、大学生人际交往分析83

三、大学生人际交往的原则和艺术91

心理体验98

第六章恋爱心理101

案例引导101

知识链接102

一、爱是一门艺术102

二、大学生恋爱心理106

三、培养爱的能力109

心理体验112

第七章情绪管理118

案例引导118

知识链接119

一、认识我们的情绪119

二、情绪产生的根源124

三、大学生情绪发展的特点125

四、大学生情绪调节和管理127

心理体验134

第八章挫折应对139

案例引导139

知识链接140

一、挫折概述140

二、挫折承受力145

三、正确认识与应对挫折147

心理体验151

第九章生命教育156

案例引导156

知识链接157

一、心理危机概述157

二、大学生心理危机的表现、类型与成因158

三、突破心理危机，珍爱生命与生活161

心理体验167

第十章人格完善172

案例引导172

知识链接173

一、人格概述173

二、个性、气质与性格175

三、大学生人格优化183

心理体验186

参考文献192

后记195