15分钟改变孩子 父母都应该学的情商故事2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第1章 孩子睡前的15分钟，你能做什么？1

最值得投资的15分钟1

开始投资情感账户5

用故事跟孩子说心里话——修剪枝丫的小树7

故事重要，陪伴更重要9

引导孩子说出内在的想法——小树与蜗牛的对话10

听完故事，孩子转身进入甜美梦境13

妈妈日记——从15分钟开始16

第2章 别小看睡眠的力量21

别用负面情绪催眠孩子22

学习理解挫折——苹果树与农夫27

情绪会左右孩子的能力发展29

睡个好觉比学习更重要32

不管多忙，都要陪孩子入睡35

用故事拉近亲子间的距离37

让孩子和你更亲密——松鼠与大象40

妈妈日记——准时上床的小狮子42

第3章 用情商故事和孩子谈心47

一个好故事的心理效果47

情商故事有什么不同？54

学会接受自己的不同——小王子的烦恼56

父母爱的“助力”，有时会变成“阻力”63

每个孩子都是超人66

爱能包容一切69

帮孩子勇敢敞开心房——太阳和小木屋70

第4章 讲故事不难，起承转合是关键！73

孩子投射的角色75

抒解孩子过度的焦虑感——烦恼的向日葵75

积极的暗示内容78

赶走孩子内心的自卑感——认真的水桶79

充分生动的情绪81

让孩子感觉自己独一无二——牵牛花与向日葵82

怎么编故事？我编的故事对孩子真的有帮助吗？86

起——情绪事件88

承——提问倾听89

转——转化投射90

合——情感整合92

第5章 开始对孩子讲第一个情商故事吧！95

放松讲一个让孩子感同身受的好故事95

总是迟到不敢让父母知道时——小白的心事96

掌握故事人物情绪，让故事更有意思99

多用信任、温暖的语调让孩子安心101

别急着对孩子做情节推论与暗示，双方一起互动让故事更精彩102

第6章 情商故事实例105

讲述情商故事105

开场故事——神秘花园106

情商故事109

当孩子受到委屈时——小树与蜗牛的对话109

孩子遭遇难过与挫折时——苹果树与农夫114

面对人际冲突时——小白兔的胡萝卜121

手足间发生计较时——山羊妈妈的烦恼126

打破孩子内心的自卑感——牵牛花与向日葵131

让孩子绽放出自信的笑脸——丑小鸭情商版138

安抚孩子的焦躁不安——烦恼的向日葵143

培养孩子感恩的心——小灰熊的鲑鱼146

增加对环境的适应能力——小鸟哥哥和小鸟妹妹152

加强孩子的守时观念——老说“等一下”的小猴子157

教导孩子培养耐性与高情商——聪明的火车与老司机161

增进亲子间的良好沟通——太阳和小木屋165

后记 15分钟改变了谁？169

参考文献173