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序章2

1．人类的进化史就是社交的发展史2

2．历史的拐点就是社交的拐点4

3．提高社交的能力就是拓宽生存的空间7

第一部分 追本溯源，以利与时俱进13

Chapter 1 社交的产生及其发展13

社交，源于数万年前的协作14

语言的出现及其在社交中的作用16

社交变成了人类的根本性需求17

文字的出现及其在社交中的作用18

电报机的发明与信息传播20

互联网的诞生与信息交互23

Chapter 2 中国古代社交发展简史25

先秦时期的交友之道26

孔子是最早的自媒体28

秦汉时期的社交：“五伦”关系29

魏晋南北朝时期的交际风尚31

唐代的社交广告：题壁诗33

宋词与宋代的社交34

明清时期的人际关系——家训对家庭人际关系的期许3

“五四”运动时期的男女社交公开43

Chapter 3 中国社交网络发展历程45

早期社交网络雏形BBS时代46

娱乐化社交网络时代47

微信息社交网络时代48

垂直社交网络应用时代50

第二部分 塑造和包装自己——社交的前提55

Chapter 4 社交的前提是自我形象设计55

不利于社交的十大个性特征56

精气神是构建社交人脉的基石57

先“知己”，才有社交59

社交无处不在61

如何选择社交圈63

社交中自我完善的三大原则64

社交中人脉价值的衡量标准66

社交中的第一印象效应67

社交中人格魅力的来源68

社交的秘诀是分享快乐70

Chapter 5 社交的本质是相互需求73

社交中的“求向求同”心理与“求异”心理74

同性相吸，异性相斥76

社交的核心是被需要78

界定合适的社交对象范围80

社交不能看重钱财82

社交要求给人带来愉悦感和满足感84

你的强项是你的社交标签85

社交中慎用“免费”87

关注那些急需帮助的人89

穷人打造社交圈的思路90

Chapter 6 社交的过程是修补短板93

修缮品格与德行的短板94

摒弃自卑，走出社交困境96

提升气质，成就社交达人97

冲破环境壁垒，造就更广的社交圈99

正确定义自己的位置，收获成功的社交圈100

理性看待身世问题，打造理想的社交圈102

善理财的朋友让你的社交圈更“富有”104

突破自我，让自己的社交圈“活”起来106

压力转化为动力，得到你想要的社交圈107

转变思路，补足社交短板109

Chapter 7 社交要求视情况进行自我完善111

社交要求一：不善言谈，成就彼此112

社交要求二：不能样样占全，只能扬长避短114

社交要求三：掌握各种社交原则115

社交要求四：保持平和的心态117

社交要求五：世事洞明，不忘初心119

社交要求六：创建和经营自己的优势121

社交要求七：求同存异，灵活变通123

社交要求八：充满诚意和信任的交往牢不可破125

社交要求九：适当地保持自己的特色126

社交要求十：正视自己的短板128

第三部分 构建四通八达的社交网络133

Chapter 8 建立人际档案，制定社交方案133

缔结强大的社交关系网134

有目的地搭建社交圈136

社交既要理性，也要感性137

社交的前提是完善自己139

搭建社交圈的两大技巧141

社交中的守卑哲学与守弱哲学143

将社交圈进行分区管理144

“套牢”社交圈里的优质朋友146

交往中给自己留有余地148

尽早改造不良个性150

Chapter 9 构建社交圈必须付诸行动153

开始行动，你就成功了一半154

行动讲究天时、地利与人和155

充分利用网络社交平台157

避免做无用功158

真诚是构建社交圈的唯一法门159

融入彼此的社交圈161

社交切忌性急162

人际交往中的二八定律164

不把情绪带到社交中166

社交中的聊天技巧167

Chapter 10 社交无小事，凡事动脑子171

社交中最好的营销是“软营销”172

社交中的品牌效应173

社交中的大智若愚175

知彼知己，百战不殆176

社交中的言辞要适度178

与社交牛人交往的技巧180

端正心态，摆正位置182

社交切忌喋喋不休、牢骚满腹183

人际交往要低调行事185

人际交往中的消费策略186

第四部分 保持活性，打造共性191

Chapter 11 社交的成本与收益191

社交中的说话艺术192

社交也要量力而行193

社交中的阶段性总结与完善195

社交中如何让自己的资金发挥最大的作用196

社交中如何做到善交益友198

社交中说好话的重要性200

社交中不求事事完美，只求心理平衡201

社交中帮助别人，要量力而行203

互相帮助成就完美社交205

社交中的运筹学与控制论206

Chapter 12 让社交圈富有活性209

社交中的共赢原则210

定期清理自己的社交圈211

社交圈要隔绝自私自利的人212

社交圈要摒除让你长期郁闷的人214

社交中要警惕搬弄事非的人216

社交圈要远离只知索取的人217

社交圈的构建标准219

正视人性的多样与复杂220

利益是社交圈长远发展的黏合剂222

构建社交圈需要顾全大局223

Chapter 13 维持社交圈的稳定227

社交圈吸收陌生人的方法228

社交圈中可以有分歧，但不要伤情分229

冷静对待社交圈中的争执231

社交中可以被动，不能被控232

社交中用事实说话，用实力说话234

社交中要时刻保持冷静235

社交中不失时机的妥协策略237

社交中的信任不等于轻信239

社交是一种修行240

人情练达即文章242

后记244