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第一章 下岗，开弓没有回头箭1

一 下岗，爱你没商量2

二 明天，是否轮到你9

三 下岗，国企的一道风景线18

四 百万职工走出国企29

第二章 失业，世界性的难题38

一 失业幽灵39

二 世界“瘟疫”46

三 新技术革命与失业54

四 追求利润的市场经济61

五 社会主义市场经济与失业67

一 下岗，从历史中走来74

第三章 中国的下岗问题74

二 国企，工业化之梦与失业89

第四章 下岗潮中的职工心态121

一 下岗心态长镜头121

二 挂着，挂着135

三 明修栈道、暗渡陈仓142

四 男人女人眼中的“下岗”147

第五章 下岗，我们冷静面对158

一 中国人的单位情结159

二 直面下岗166

三 寻找新的家178

四 再造一个美丽的家198

第六章 再就业工程206

一 工程启动：任重而道远206

二 国际比较：寻找他山之石214

三 下岗女工的再就业--一个沉重的话题223

四 职业培训：打开再就业大门的“金钥匙”231

五 劳务输出：向国际市场拓展就业空间239

第七章 下岗，走上快车道249

一 大趋势，大潮流249

二 下岗，历史的转折269

三 明天，没有下岗284

一 充电，充电，再充电294

第八章 下岗职工致富术294

二 致富术“大拍卖”301

三 农村，是知识青年的广阔天地313

四 寻找市场的切入点--有关职业的现状与前瞻320

第九章 下岗，拿起法律武器332

一 下岗，给我一个说法333

二 不能一走了之339

三 职工福利与生活费345

四 拿起法律武器352

第十章 保险，再造我家359

一 中国的工资、奖金与福利360

二 职工保险，向我们走来366

三 保险，就是保护自己379