图书介绍

大国医 长寿有“药”诀2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

大国医 长寿有“药”诀
  • 雷雨霖著 著
  • 出版社： 长沙：湖南科学技术出版社
  • ISBN：9787535791184
  • 出版时间：2017
  • 标注页数：252页
  • 文件大小：52MB
  • 文件页数：270页
  • 主题词：中草药－养生(中医)

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图书目录

第一章 长寿翁养出来2

我的师兄弟们大多长寿2

以调元气为本，以养太和为辅10

春天，养出生命的春天18

清凉一夏，荷叶有妙用25

多事之秋更要“全副武装”32

冬季要为身体打个好底子39

医药不分家，未病先防46

第二章 诉说鹤年堂的养生故事54

溥仪弟弟怀念的五味槟榔54

南方槟榔，北方吃法59

“曹菩萨”广施菩萨心63

戏剧名角润嗓专用“水”68

嚼“铁蚕豆”的老掌柜77

大使馆都爱这中国式“鸡尾酒”85

第三章 与妙峰山的几次约会94

二月茵陈三月蒿，可作野菜可作药94

绿色佳酿茵陈酒100

“不合时宜”的玫瑰不要106

玫瑰酒，让美丽赖着不走115

健脾益气玫瑰枣121

第四章 千年古方大揭秘128

苹果原来可以这样吃128

京城名医巧用膏方补气血135

秋梨好吃膏难熬142

受贵妃欢迎的美容利器151

黄金比不上黄精158

老东家手里那壶茶165

第五章 好药才能治好病174

中药怎么什么都治174

好药出自好手艺177

丸散膏丹制作技艺185

“颜值”越高，药效越好193

差错不出门，药者仁心200

百谷为养，别挑食206

第六章 吃得明白，让疾病绕道走214

厨房里藏着好药214

饮食有宜忌，错食就白搭223

适度“偏食”好处多231

顺时而食，寿享天年237

长寿秘诀246

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