图书介绍

家庭按摩快易通2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（英）马里奥·保罗·凯瑟著；黄雄飞，曹华译著
出版社：福州：福建科学技术出版社
ISBN：7533518616
出版时间：2001
标注页数：112页
文件大小：14MB
文件页数：116页
主题词：

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：4723dc6505a925c62a0f9c0bb21023e7

下载说明

家庭按摩快易通PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

目录引言5

1．腰背部开始腰背部按摩10

沿着腰背部：轻度按摩　12

整个腰背部：中度按摩　14

腰部：中度按摩16

腰部：深度按摩18

背部：中度按摩22

背部：深度按摩24

背部：空拳按摩26

整个腰背部：拍打按摩　27

结束腰背部按摩28

腰部：孕期按摩30

2．腿足部大腿后部：轻度按摩34

大腿后部：深度按摩36

大腿后部：调适按摩38

小腿：轻度按摩39

小腿：中度按摩40

小腿：深度按摩42

小腿：调适按摩43

足部：挤压44

足部：放松46

小腿前部：轻度按摩48

大腿前部：中度按摩49

大腿前部：深度按摩50

大腿前部：调适按摩52

整个腿部：轻度按摩54

3．腹部和胸部腹部：轻度按摩56

腹部：中度按摩58

腹部：深度按摩60

整个躯干：轻度按摩62

胸部：中度按摩64

胸部：深度按摩66

结束胸腹部按摩68

4．手臂部手部：中度按摩70

前臂：轻度按摩72

前臂：中度按摩74

前臂：深度按摩76

上臂：中度按摩78

上臂：深度按摩80

结束手臂部按摩82

5．头部和肩部开始按摩84

肩部：深度按摩86

颈部：中度按摩88

肩部：深度按摩90

头部：轻度按摩92

肩部：轻度按摩94

头面部：轻度按摩96

6．自我按摩头面部100

颈后部和头后部102

肩部104

手部106

前臂108

足部110