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适 应 篇3

第一章 大学生活及特点3

第一节 大学生活新特点3

第二节 大学生心理发展变化新特点5

第三节 环境改变带来的心理冲突8

第二章 案例分析11

第一节 案例1迷失的小A11

第二节 案例2失去自信的小B13

第三章 积极适应大学生活17

第一节 保持自信，再接再厉18

第二节 摆脱应试教育的阴影18

第三节 培养独立能力20

第四节 学会调节，积极咨询21

第五节 积极投入，参与并享受新生活22

学习篇27

第一章 大学生学习的特点及方法27

第一节 学生学习的特点27

第二节 大学生的学习方法29

第三节 大学生学习过程中常见问题分析32

第二章 案例分析38

第一节 案例1厌学38

第二节 案例2考试－焦虑44

第三章 大学生健康学习心理的培养52

第一节 学习动机的激发52

第二节 学习兴趣的培养56

第三节 学习态度的矫正59

第一章 大学生交往的特点、作用及重要意义65

第一节 大学生人际交往的特点65

交往 篇65

第二节 大学生人际交往的作用极其重要意义67

第三节 大学生人际交往的现状69

第四节 大学生人际交往的常见问题分析70

第二章 案例分析73

第一节 个案分析73

第二节 典型咨询案例再现80

第三章 大学生人际交往基础知识87

第一节 大学生人际交往应注意的问题87

第二节 人际交往中的病态心理及其行为表现92

第一节 团体咨询（小组咨询）介绍95

第四章 人际关系团体辅导介绍95

第二节 人际关系小组咨询设计98

恋 爱 篇103

第一章 大学生恋爱心理分析103

第一节 爱情的涵义及基本特征103

第二节 爱情与友情的区别与联系105

第三节 大学生恋爱现象面面观106

第四节 大学生恋爱心理分析108

第五节 大学生恋爱心理的影响维度112

第六节 大学生恋爱中常见的心理障碍116

第二章 案例分析122

第一节 案例1当恋爱关系中出现“第三者”122

第二节 案例2从“单相思”到精神失常125

第三节 案例3失恋的背后127

第三章 大学生健康恋爱心理的培养130

第一节 培养爱的能力130

第二节 完善爱的能力132

第三节 学习爱的理论134

人格篇139

第一章 人格及人格障碍的特征、成因及分类139

第一节 人格的基本特征139

第二节 人格障碍142

第二章 案例分析151

第一节 各类人格障碍的外在表现及个案分析151

第二节 典型咨询个案再现161

第三章 大学生健康人格的培养167

第一节 当代大学生人格发展的特点167

第二节 健康人格的内涵169

第三节 大学生健全人格的培养172

成 才 篇177

第一章 人才观概述177

第一节 人才的本质属性和人才素质的新要求177

第二节 大学是培养人才的摇篮182

第二章 大学生在成长过程中面临的困惑与矛盾185

第一节 当代大学生的心理、思想特点185

第二节 大学生成才中的困惑与矛盾186

第三节 影响大学生成才的因素分析191

第一节 案例1大学适应不良197

第三章 案例分析197

第二节 案例2学习及成才目标不明确199

第三节 案例3如何进行大学阶段自我规划203

第四章 大学生应如何确立成才目标206

就 业 篇211

第一章 大学生就业现状211

第一节 大学生的就业现状分析212

第二节 大学生就业存在的问题215

第二章 案例分析220

第一节 机关抑或基层220

第二节 面对就业，我怎么办228

第一节 大学生就业过程中的心理问题234

第三章 大学生就业中的心理调适234

第二节 大学生就业中的心理调适238

附 录245

一、你的自我形象正确吗？245

二、测定自己的气质250

三、大学生心理适应能力自测问卷254

四、你应付困境的能力如何？257

五、考试焦虑测验表（TAT）259

六、大学生人际关系综合诊断量表262

七、人际冲突平息能力测量264

八、沟通能力测量267

九、由身体语言看内心感情271

十、职业兴趣的自我调查274

后 记282