图书介绍

高水平竞技篮球运动负荷研究2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

苗向军著著
出版社：北京：北京体育大学出版社
ISBN：9787564413309
出版时间：2015
标注页数：164页
文件大小：21MB
文件页数：175页
主题词：篮球运动－运动负荷－研究

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图书目录

1 绪言1

1.1 研究意义1

1.2 文献回顾3

2 研究对象与方法7

2.1 研究对象7

2.2 研究方法7

3 研究结果与分析10

3.1 运动员竞技能力及制胜要素概论10

3.2 运动负荷与适宜负荷训练的基本认识17

3.3 世界高水平篮球比赛负荷特征23

3.4 我国高水平篮球比赛负荷特征38

3.5 我国高水平篮球运动员训练负荷特征47

3.6 篮球运动员竞技状态训练监测与调控55

3.7 篮球运动员体能测评与训练方法73

3.8 案例研究一：世界男篮强队传球技术分析与训练旨要112

3.9 案例研究二：篮球运动员体能结构特征与训练旨要127

3.10 案例研究三：防守基础配合方法与训练旨要135

4 研究启示154

4.1 研究的主要结果154

4.2 建议155

其他参考文献157

附录研究工作报告161