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导言1

上篇 散落在藏区锅庄舞的历史源流7

一 西藏地区锅庄舞7

（一）拉萨果谐9

（二）那曲果谐15

（三）日喀则果谐29

（四）昌都果卓35

（五）林芝果谐40

（六）亚东果谐——“古日白朵”51

（七）门巴族民间舞蹈54

（八）珞巴族民间舞蹈56

（九）僜人民间舞蹈61

（十）卫藏堆谐62

（十一）勒谐（歌舞）74

（十二）芒康弦子（谐）82

（十三）阿里地区果谐85

二 西藏锅庄舞的音乐元素105

（一）西藏果谐音乐曲调风格105

（二）西藏堆谐音乐曲调风格114

三 四川藏区锅庄舞126

（一）早期四川藏区舞乐127

（二）安多藏区草地锅庄舞129

（三）古老的黑水祭祀舞132

（四）四川藏区的“卓”舞133

（五）康巴锅庄舞147

（六）巴塘弦子舞159

（七）甘孜其他地域锅庄舞164

（八）嘉绒锅庄舞与羌族锅庄舞177

四 青海藏区锅庄舞185

（一）青海玉树（康巴）卓舞186

（二）青海藏区（安多）的民间舞蹈194

五 云南藏区锅庄舞199

（一）云南藏区锅庄舞200

（二）德钦弦子舞（仪）204

（三）尼西情舞209

（四）摩梭锅庄舞212

六 甘肃藏区锅庄舞217

（一）拉卜楞锅庄舞217

（二）甘南其他藏区锅庄舞220

下篇 锅庄舞的文化空间227

一 锅庄舞文化的历史成因227

（一）游牧文化的独特性与依赖性对锅庄舞的影响227

（二）三大藏区地理环境坐标与锅庄舞文化233

（三）藏传佛教与民间舞蹈240

（四）锅庄舞与藏人的生活方式249

（五）锅庄舞来自于“模拟舞”255

二 锅庄舞与相邻民族舞蹈的历史记忆266

（一）羌族与其他少数民族266

（二）藏族与其他少数民族的宗教信仰270

（三）锅庄舞与氐羌系民族273

（四）汉民族文化对藏族歌舞的影响275

（五）不同地域锅庄舞的动作特点278

三 锅庄舞的动律节奏284

（一）锅庄舞由直接到间接过程284

（二）锅庄舞动作的特质来自于动律节奏286

（三）锅庄舞的基本动作元素与空间协调律291

四 锅庄舞形态层面的理论思考303

（一）理性地认知锅庄舞的文化结构303

（二）现代锅庄舞文化应是多元混合体314

（三）文化人类学与锅庄舞的社会生态316

（四）锅庄舞“社会舞蹈”语境下的全民健身324

（五）大学是“锅庄舞”教育的基地330

（六）锅庄舞潜在的艺术体育发展空间337

参考文献341

结束语342