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怎样使用这本工作手册1

引言2

学会提供咨询关系3

使用这本工作手册5

一些实践建议6

单独工作和与他人一起工作7

承担责任与照顾自己8

建立经验和反思文档8

基本假设：如何体现这本工作手册的构思11

给咨询师的贴士12

第一部分 积累人生阅历：个人方法的基础15

引言15

写你的自传：现在动笔16

记个人笔记17

一个援助关系的故事19

起源和发展：你对咨询的兴趣20

你最喜欢的故事21

自我之谜23

加厚你的自传：早期记忆24

咨询中有关性的问题的探讨25

你个人的咨询体验27

你将什么带入到咨询中28

探索文化认同30

感到真正被理解31

描绘关系模式32

应对差异34

你怎样处理自己生活中的危机？35

对改变你自己行为的体验36

在你的生活故事中治疗所扮演的角色37

情绪的形成机制39

什么是你的心理病理状态？40

（咨询）与灵性的相关程度如何？41

重压之下你如何应对？42

你有自己偏好的学习风格吗？43

什么驱动着你？45

反思自我记述的体验47

第二部分 成为学习小组中的一员：在团队中发展自我觉察能力49

引言49

对小组的感受、想象以及期待的探索50

在小组中尝试以新的方式接触他人51

与他人建立联结和回应53

对小组成员的第一印象55

在小组中谈论你自己56

反思小组中的重要事件57

结尾：反思小组的历程59

团体动力概念的简单介绍61

第三部分 赋予意义：建构理解框架67

引言67

你使用的核心理论观点是什么？68

你和理论的关系是什么？69

理解理论化的不同层级70

元理论——它们如何塑造你对咨询的思维方式？72

应用理论：理解个人经验73

共感——咨询中的关键概念75

理解自我77

理论如何应用于实践：主要案例78

应用认知行为概念79

非理性信念和自动负性想法81

发展认知行为疗法的案例概念化83

一致性：咨询中“自我”的使用84

体验真实性85

问题与解决之间的平衡86

特定技术或共同因素88

在社会与政治因素中定位实践89

潜意识的观点90

什么带来变化？认知和情绪的相对重要性92

理论的背后：理论家的生平93

理解的文化情境94

哪种治疗关系？95

理论家之间的对话98

你是后现代主义者吗？100

致理论家的一封信101

移情的概念102

第四部分 将理论运用于实际：思考案例105

引言105

学生咨询：B小姐的案例106

来访者的开场白108

Cynthia：做出人生选择110

Glenys的案例——第一次面谈111

Glenys的案例——后来的面谈113

“我听到这些声音告诉我该做什么”115

一个工作压力的案例116

Thelma：治疗师破坏边界的受害者118

Geoffrey：破解苦毒120

Y女士的案例122

Charles：咨询是最后的手段123

Ida的案例125

Anna：继续生活127

案例片段：如何处理情绪问题128

David：自我责备的瓦解129

第五部分 反思实践：治疗关系中的挑战与可能性132

引言132

探讨道德价值判断133

作为咨询师或治疗师你的道德价值判断对个人方法的潜在的影响是什么？134

你的个人哲学是什么？135

来访者带来的道德困境137

合乎伦理的决策制定138

解构保密性的意义140

建立并维护与来访者的治疗关系141

扩展你对关系的响应143

触摸和被触摸144

理解故事146

隐喻的治疗性运用148

回应来访者对梦的好奇149

界限的意义150

在你的社区中“咨询”对人们意味着什么？152

写信153

阅读的治疗用途154

运用网络资源来支持治疗156

媒体咨询157

在线咨询158

室内还是户外？治疗中大自然的使用159

怎样才能真正地无效？160

与难以应付或极有挑战性的来访者一起工作161

第六部分 建立职业认同：海纳百川164

引言164

回顾你作为一名咨询师的技能和品质165

咨询的意象166

作为一名咨询师你打算实现什么？选择评估你的有效性的标准167

你的工具箱里有什么？169

作为一名咨询师推销自己：一分钟介绍170

你是一名咨询师还是治疗师？172

你的咨询室173

建构一个有效的支持网络174

你对研究和调查的立场176

成为“个人的”意味着什么？来自卡尔·罗杰斯的一些问题177

十年之后178

心理咨询与治疗的关键问题179

网络资源和扩展阅读180

附录：心理咨询/心理治疗训练中一种对个人及专业发展进行叙事的方法184

参考书目190

索引195