图书介绍

篮球基本动作2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（苏）捷特林（П.М.Цетлин）撰；方瑸译著
出版社：勤奋书局
ISBN：
出版时间：1953
标注页数：88页
文件大小：14MB
文件页数：90页
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图书目录

一、传球7

甲、双手传球7

双手胸前传球8

双手底下传球8

双手头上传球10

双手肩上传球11

双手低放向后传球12

乙、单手传球13

单手肩上传球14

勾手传球15

单手骻旁传球17

单手低放向后传球18

向侧旁传球19

臂下传球20

丙、跃起传球和跃起转身传球21

跃起双手过顶传球21

跃起单手肩上传球22

跃起转身单手肩上传球23

跃起勾手传球25

击地传球26

二、投篮28

甲、球的旋转28

球出去的抛物线29

方位的作用30

乙、双手投篮32

双手由小腹前投篮32

双手胸前投篮36

跃起双手过顶投篮40

丙、单手投篮41

单手肩上投篮41

原地勾手投篮48

单手托球碰板入篮51

跳起单手托球投篮52

三、接球53

与上身齐平与头齐平高度球的接球法55

单手搭球57

使球贴近身体的单手接球方法57

并不使球贴近身体的单手接球方法58

接高球59

接低球61

接地面反弹球61

接滚地球63

四、劈球、击球、拉球64

甲、劈球64

乙、击球65

丙、拉球66

五、运球67

运球的技术67

六、转身71

向后转身72

向前转身74

移步76

七、假动作77

传球前的假动作77

向带球球员进攻的假动作78

运球时的假动作79

运球前的假动作79

正面越过对方球员切入篮下的假动作80

背向对方球员时越过对方切入篮下的假动作82

八、移动84

直线奔跑后急停84

突破对方球员85

改变方向的奔跑86

用假动作来绕过对方球员87