图书介绍

陈式太极拳精选套路 四十八式2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

陈式太极拳精选套路 四十八式
  • 王振华编著 著
  • 出版社： 北京：北京体育大学出版社
  • ISBN：7810519379
  • 出版时间：2003
  • 标注页数：228页
  • 文件大小：28MB
  • 文件页数：237页
  • 主题词：太极拳－套路（武术）

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图书目录

第一章 概述1

（一）套路结构1

（二）技术特点2

（三）学习方法2

第二章 套路功法5

（一）无极、太极桩6

（二）周天运转法7

（三）丹田运转法12

（四）缠丝练习15

第三章 基本方法20

（一）手法20

（二）眼法20

（三）身法20

（四）步法21

第四章 动作名称22

第五章 陈氏太极拳精选套路动作图解23

后记228

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