图书介绍

超级马拉松训练完全手册2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（美）克莉丝·梅尔著；教授跑团译著
出版社：北京：人民邮电出版社
ISBN：7115442093
出版时间：2017
标注页数：239页
文件大小：50MB
文件页数：244页
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图书目录

引言11

第1章多远是远13

第2章一见钟情17

第3章略窥门径21

第4章磨炼意志37

第5章循序渐进49

第6章防患未然167

第7章众志成城173

第8章先利其器185

第9章越野女将193

第10章发现自己199

第11章万事俱备203

第12章举重若轻209

第13章重焕活力211

第14章再接再厉213

附录216

致谢237

关于作者238