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第一章 神秘的古代神仙世界1

一、释名1

（1）“神”与“仙”1

（2）“神人”与“仙人”4

二、神谱仙系（阴阳神谱、方位神谱、季节神谱葛洪神谱、陶弘景神谱）6

三、神品仙秩20

（1）真人23

（2）天仙25

（3）地仙26

（4）尸解仙28

四、神境仙迹34

（1）太虚真境38

（2）洞天福地47

（3）地穴文明63

（4）桔与壶73

第二章 浪漫的痴想80

一、民俗·道家·道教——古代中国神仙思想历程和实质81

（一）神仙思想与文化精神81

（二）神仙思想的源头85

（1）自然崇拜85

（2）鬼魂崇拜92

（3）祖先崇拜94

（4）天帝崇拜96

（5）卜与巫祝98

（三）神仙思想的发端102

（1）不死观念102

①古西羌人的不死观念104

②古代齐国人的不死观念106

（2）山丘·大海·山丘108

（四）神仙思想的发展与衰落111

二、融合·冲突·独立——神仙思想与儒、佛关系121

（一）仙家与儒家121

（1）《老子河上公章句》与《老子想尔注》123

（2）《周易参同契》与《抱朴子》124

（3）“援理入道”127

（4）《颜氏家训》128

（5）“援道入理”130

（二）仙家与佛家135

（1）寇谦之与陆修静135

（2）《太上洞渊神咒经》与《灵宝度人经》137

（3）杜光庭与潭峭138

（4）仙佛合宗140

（5）从安世高到慧思141

（6）佛中仙家142

三、贵生·超越·自由——独特的人生意境146

（一）贵生重己——民族的生命基调147

（二）超越——诗化的人生追求151

（三）清雅飘逸——自然的人生情趣156

第三章 化腐朽为神奇——神仙法术大观162

一 隐形术163

二 分形术170

三 变化术173

四 乘？术175

五 搬运术179

六 预测术182

七 禁咒术189

八 符箓灵图术193

九 行水潜水术198

十 不辟寒热水火术202

十一 禹步206

第四章 成仙之路——通向“天国”之途210

一、信仰与禀赋213

二、勤求与师从220

三、心性训练226

四、养生与炼丹234

（一）服饵236

（二）气功修炼267

（1）行气270

（2）胎息274

（3）导引279

（4）服气与辟谷287

（5）内丹术295

（三）房中术309

（1）房中至理，“还精补脑”317

（2）房中节律与禁忌321

（3）御女之道328

（4）房中术与优生学338

五、善孝功圆341

第五章 求仙与古代科学技术349

一、仙家外丹术与科学349

（一）仙家外丹术中的矿物学知识353

（二）仙家外丹术中的有关化学知识357

（1）丹砂和汞357

（2）铅359

（3）砷与火药的发明及“药金”与“药银”359

（三）仙家外丹术中的冶金与冶金工艺技术364

（1）丹房364

（2）丹坛365

（3）丹台365

（4）丹炉鼎365

（5）丹匮366

（6）六一泥366

（7）水炼铜法366

二、仙家医药学与古代中医学的发展367

（一）仙家医药观与中医理论370

（二）仙家外丹术与中医学371

（三）仙家医学上的创造372

后记375