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1．营养果蔬汁水果汁鲜榨苹果汁15

鲜苹果雪梨汁16

苹果香瓜鲜汁16

苹果蜜桃汁16

苹果青提汁17

苹果综合鲜汁17

苹果葡萄鲜汁18

蜂蜜苹果汁18

葡萄柚苹果汁18

香蕉香瓜鲜汁19

香蕉茶汁19

香蕉柳橙汁20

香蕉橘子汁20

鸡蛋牛奶香蕉汁20

香蕉苹果蜜汁21

蜂蜜柳橙汁21

鲜榨橙汁22

柚橘橙三果汁22

橙汁酸奶22

香橙木瓜汁23

花粉橘汁23

鲜榨橘子汁24

西柚汁24

西柚苹果汁24

芒果汁25

芒果牛奶饮25

芒果椰汁26

芒果橙汁26

鲜榨西瓜汁27

香甜西瓜汁27

西瓜茶28

西瓜蜜桃汁28

西瓜金橘鲜汁28

参乳雪梨汁29

雪梨百合汁29

鲜桃汁30

水蜜桃苹果汁30

柠檬汁30

香瓜蜜汁31

香瓜鲜桃汁31

鲜榨草莓汁32

草莓牛奶汁32

草莓风味酸奶32

猕猴桃汁33

猕猴桃乳酸果汁33

猕猴桃菠萝鲜汁34

猕猴桃薄荷汁34

樱桃乳酸果汁35

木瓜汁35

美白果汁36

酸奶木瓜36

鲜哈密瓜汁36

哈密瓜苹果乳酸汁37

提子苹果汁37

夏日清凉鲜汁38

葡萄苹果鲜汁38

菠萝汁38

菠萝柳橙鲜汁39

菠萝西柚鲜汁39

四季果汁40

菠萝香瓜鲜汁40

菠萝哈密瓜鲜汁41

荔枝苹果鲜汁41

芦荟蜂蜜汁42

核桃汁42

蔬菜汁菠菜油菜饮43

鲜菠菜水44

芹菜蜜汁44

番茄汁44

番茄酸奶汁45

茼蒿汁45

蜂蜜鲜藕汁46

白萝卜鲜藕汁46

黄瓜姜鲜汁46

胡萝卜汁47

芦笋芹菜汁47

综合果蔬汁苹果菠菜汁48

莲藕苹果汁49

蔬菜苹果汁49

苹果鲜姜汁50

蔬菜精力汁50

莴苣苹果鲜汁50

番茄胡萝卜苹果汁51

雪梨鲜汁51

生菜梨汁52

小黄瓜梨鲜汁52

木瓜鲜姜汁52

橘子饮53

鲜姜橘子汁53

鲜柠檬马蹄水54

香瓜胡萝卜鲜汁54

凤梨西芹汁54

菠萝胡萝卜鲜汁55

凤梨油菜汁55

凤梨胡萝卜木瓜汁56

健康果蔬汁56

胡萝卜生菜鲜汁57

胡萝卜西瓜汁57

胡萝卜橙汁58

维他命果蔬汁58

番茄菠萝鲜汁59

番茄苹果汁59

番茄马蹄饮60

草莓番茄汁60

番茄苹果高丽菜汁60

芹菜西芹汁61

芹菜青椒鲜汁61

芹菜青椒汁62

芹菜芦荟鲜汁62

2．时尚热饮巧克力热饮原味热可可63

热巧克力64

鲜奶巧克力64

巧克力摩卡64

草莓巧克力65

软糖巧克力65

酸梅热巧克力66

柠檬巧克力66

热巧克力拿铁66

奶茶皇家奶茶67

草莓奶茶68

蓝橙奶茶68

薰衣草奶茶68

蜜瓜奶茶69

玫瑰奶茶69

香芋奶茶70

香蕉奶茶70

木瓜奶茶70

抹茶热牛奶71

巧克力奶茶71

花草茶、果粒茶鲜金橘蜜红茶72

综合热水果茶73

热柠檬红茶73

鲜柚蜜茶74

龙眼蜜茶74

柠檬薰衣草茶74

迷迭香草茶75

洋甘菊茶75

马鞭草茶76

蓝莓情深76

柠檬甜香76

咖啡君度柠檬热咖啡77

椰子热啡78

薰衣草咖啡78

百利牛奶热咖啡79

皇家咖啡79

爱尔兰咖啡80

抹茶咖啡80

巧克力卡布奇诺80

3．冰爽冷饮冰咖啡拉丁冰咖啡81

彩虹注冰咖啡82

漂浮冰咖啡82

霜冰咖啡82

椰子冰咖啡83

泡沫牛奶冰咖啡83

魔幻漂浮冰咖啡83

卡布奇诺冰咖啡84

热带水果冰咖啡84

薄荷冰咖啡84

漂浮奶油冰咖啡85

法式拿铁冰咖啡85

墨西哥粉红冰咖啡85

南国之恋冰咖啡86

鲜果咖啡86

摩卡冰咖啡86

黑旋风87

维也纳冰咖啡87

彩虹冰淇淋冰咖啡87

冰红茶新鲜水果茶88

情人茶89

柠檬茶89

泡沫柠檬冰红茶89

健康维C红茶90

冰柠檬红茶90

咖啡冰红茶90

芒果彩虹冰红茶91

绿野冰红茶91

皇家冰红茶91

夏威夷冰红茶92

缤纷杂果冰红茶92

蜜桃果汁冰红茶93

夏威夷蜜茶93

薄荷蜜茶94

柳橙蜜茶鸡尾酒蓝色大都会96

蓝鸟96

加勒比海冰山96

气泡宾治97

水果奶油漂浮97

香蕉黛克瑞97

红宝石98

初恋98

椰子特饮98

草莓玛格丽特99

魔术99

自由古巴100

金汤力100

城市珊瑚礁100

青青鸟101

帆船之都101

Lemon Milk101

红粉佳人102

密瓜球102

新加坡司令102

香蕉黛克瑞103

美态103

蜜瓜玛格丽特103

蓝色夏威夷104

玛格丽特104

椰林飘香104

丝袜105

海风105

纽约105

日出龙舌兰106

长岛冻茶106

亚历山大106

柠檬黛克瑞107

白俄罗斯107

B-52轰炸机107

波丝猫108

威士忌酸108

青苹果108

蓝丝绒109

螺丝刀109

咸狗109

致命吸引力110

魔鬼大帝110

五月的风110

其他冷饮柠檬汁汽水111

蓝色精灵111

薄荷宾治112

南洋椰香汁112

红粉佳饮112

4．超凉冰点冰淇淋三色冰淇淋113

香蕉船（一）114

香蕉船（二）114

香蕉船（三）114

芒果冰淇淋115

青提冰淇淋115

夏日115

罗马之恋116

夏日黄金梦116

暖风116

色彩季节117

你侬我侬117

意国风情117

啡色诱惑118

深情款款118

水晶王子118

朱古力层叠119

情有独钟119

欧陆风情119

圣代冰淇淋草莓圣代120

水果大米圣代121

菠萝香草圣代121

青提草莓圣代122

黄桃奶油巴菲122

香果巧克力圣代122

冰霜圣代123

黑森林圣代123

综合水果圣代124

香蕉巴菲124

花园圣代124

奶昔香蕉奶昔125

香蕉蛋黄奶昔126

哈密瓜椰子奶昔126

椰子奶昔126

木瓜草莓奶昔127

爽口青苹果奶昔127

草莓菠萝奶昔128

美味香草奶昔128

奶油芒果奶昔128

蓝色橙香奶昔129

金橙奶昔129

菠萝奶昔130

奶油黄桃奶昔130

香芋牛奶奶昔130

水果酸奶奶昔131

水果宾治奶昔131

巧克力饼干奶昔132

麦片奶昔132

红豆沙奶昔132

冰沙青苹果冰沙133

青提冰沙134

芒果牛奶冰沙134

柠檬红茶冰沙134

水蜜桃雪泡135

奇异果冰沙135

蓝莓雪泡136

草莓冰沙136

草莓牛奶冰沙136

柠檬椰果冰沙137

鲜柳橙冰沙137

巧克力冰沙138

摩卡巧克力冰沙138

巧克力咖啡冰沙138

乌梅冰沙139

薄荷冰沙139

清凉世界冰沙140

蓝色火山冰沙140

红水晶冰沙140

咖啡牛奶冰沙141

热带风情冰沙141

其他冰点番茄果冻142

青提果冻143

蓝莓冻143

布丁水果船144

什锦水果球144

俄罗斯红车厘子布丁144

5．养生茶饮美容茶饮玫瑰荷叶茶145

天生白茯茶146

三叶茶／白玫瑰茶146

女贞桑椹茶147

桂花冬瓜茶147

茉莉麦冬茶148

双豆银花茶148

花粉防风茶148

杷叶菊花茶149

白玉茶149

丹皮茯苓茶149

连翘茶150

防白皮茶150

牛奶红茶150

洋参麦冬茶151

参芪茶151

山药莲子茶152

桂圆茶152

瓜蒌枸杞茶152

瘦身茶饮陈皮山楂乌龙茶153

决明子荷叶茶153

枸杞苦丁茶154

萝卜翠衣茶154

乌龙荷叶茶154

灵芝葛根茶155

罗汉苦子茶155

青瓜芹菜茶155

乌玫茶156

陈皮菊花茶156

大黄薄荷茶156

陈皮槟榔茶157

金丝桂圆茶157

柚皮茶157

丹参枸杞茶158

茯苓双豆茶158

山楂陈皮茶158

解暑茶饮陈皮茶159

菊花地丁茶159

灯芯草苦瓜饮160

清络饮160

酸梅茶160

清凉明目茶161

提神醒脑茶161

大门银茶161

夏季凉饮162

莲子甘草饮162

夏季保健饮162

橘子茶163

菠萝茶163

多味果汁茶163

橄榄茶164

果奶茶164

解暑生津茶164

清咽茶165

鲜藕饮165

蜜奶茶165

五汁饮166

绿茶白芷汤166

西洋参茶166

金银花双豆饮167

梅甘茶167

滑石甘草饮167

绿豆蜂蜜饮168

大蒜茶芦荟绿茶168

6．保健茶饮女性保健茶饮青地瓜茶170

荷叶冬瓜茶170

熟地山药茶171

花生人参茶171

男性保健茶饮健脾益肾茶172

去屑茶172

送子茶173

绿豆茶173

乌发茶174

酸枣杞子茶174

杞菊地黄茶174

老年人保健茶饮参术茯苓茶175

固本茶176

聪耳明目茶176

决明苁蓉茶176

侧柏大枣茶177

槐米首乌茶177

代参茶178

乌龙祛痛茶178

四君子茶178

菊花绿茶179

银太子茶179

生脉茶180

玄门银茶180

葱白萝卜茶180

其他保健茶饮桑椹桂花茶（补血）181

首乌当归茶（补血）182

健身八宝茶（补血）182

大枣生姜茶（补血）182

生津止咳茶（润肺）183

苹果茶（润肺）183

白果桂花饮（润肺）184

核桃银耳茶（润肺）184

柑橘山楂饮（润肺）184

金针山楂茶（护肝）185

玫瑰红茶（护肝）185

槐米决明茶（护肝）186

杞菊茶（护肝）186

龙井明目茶（护肝）186

金菊百合茶（护肝）187

菊花酒（护肝）187

双降茶（降压）188

槐角冬瓜茶（降压）188

山楂麦芽茶（降压）188

双山荷叶茶（降压）189

双花山楂茶（降压）189

首乌玉须茶（降压）189

健胃茶（养胃）190

双花消暑饮（养胃）190

柠檬茶（养胃）190

水蜜桃茶（养胃）191

健胃化痰茶（养胃）191

枸杞龙井茶（健脑）192

绞五山茶（健脑）192

健脑茶（健脑）192

长生杞果茶（降糖）193

柚子茶（降糖）193

预心茶（养心）194

参桂枣茶（养心）194

百合洋参茶（养心）194

7．食疗药酒风湿痹阻、中风白术酒195

补肾地黄酒196

黑豆酒196

山楂酒196

苍术豉酒197

风湿酒197

活血祛风酒197

关节炎酒197

麻仁酒197

五加皮药酒197

神经衰弱、失眠丹参酒198

参桂酒198

灵芝丹参酒199

安神酒199

养心酒199

养心安神酒199

参杞酒199

腰腿关节疼痛参葡酒200

大豆酒200

枸杞人参酒201

穿山龙酒201

三味杜仲酒201

蒜豉酒201

生发乌发何首乌酒202

菊花首乌酒202

首乌当归酒203

桑椹三叶酸酒203

首乌乌发酒203

康壮酒203

乌发益寿酒203

侧柏酒203

延年益寿延龄酒204

三仙延寿酒204

蚂蚁酒204

菟丝杜仲酒204

红参鹿茸酒204

寻骨风酒204

五味子酒205

双参酒205

乌梅酒205

延寿酒205

七葱酒205

人参荔枝酒205

滋补调养鳖甲酒206

虫草黑枣酒206

党参酒206

枸杞酒206

桂圆补血酒206

回春酒206

宁心酒207

三仙延寿酒207

松子酒207

鹿血酒207

四补酒207

延年益寿酒207

养颜嫩肤人参酒208

养生酒208

参桂酒208

四补酒208

归芪白芍酒208

桃花酒208

三仙酒209

桂圆和气酒209

参术酒209

归元仙酒209

三圣酒209

核桃杜仲酒209

祛斑增白地黄糯米酒210

地杞血藤酒210

美容酒210

驻颜酒210

桃花白芷酒210

党参枸杞酒210

饮品知识检索关于果蔬汁水果汁有营养15

什么时候喝果汁最合适？17

喝新鲜果汁不宜加糖19

哪些人适宜饮用果汁？果汁不能代替水果21

鲜榨果汁应半小时内饮尽23

100％果汁更有营养25

不宜用果汁送服药物鲜榨果汁最好把果肉渣一起吃掉27

宝宝不宜过量饮用果汁29

如何选购榨汁机？31

榨汁机的种类33

正确使用榨汁机35

市售果汁的种类37

用葡萄榨汁不宜去皮39

如何选购果汁饮料？41

轻松自制蔬菜汁43

自制和饮用蔬菜汁应注意的问题45

最适宜女性饮用的蔬菜汁47

蔬菜＋水果，营养又美味48

如何选择鲜榨果蔬汁的原料？49

多种果蔬如何搭配？果蔬汁应该怎么喝？51

秋季宜常饮的果蔬汁53

熬夜者常喝4种果汁有利健康55

常饮果汁的营养功效57

推荐几款时尚果蔬汁（一）59

推荐几款时尚果蔬汁（二）61

关于热饮可可和巧克力63

适量食用巧克力好处多65

世界各地的美味奶茶67

奶茶的一般做法69

如何品奶茶？71

花草茶、果粒茶的时尚饮法72

如何冲泡红茶？73

什么是花草茶？75

什么是果粒茶？适量喝咖啡有益健康77

煮好咖啡的秘诀79

关于冷饮喝咖啡的礼仪81

每天喝多少咖啡不会过量？83

喝咖啡是否会造成钙质流失？85

适量喝咖啡能预防胆结石适量喝咖啡能抗氧化和保护心血管哪些人不宜饮用咖啡？87

如何冲泡红茶？89

如何品红茶？91

说说汽水93

什么是鸡尾酒？95

鸡尾酒的分类调配鸡尾酒的6种基酒（一）97

调配鸡尾酒的6种基酒（二）99

调制鸡尾酒所需的用具101

鸡尾酒的调制方法（一）——摇和法103

鸡尾酒的调制方法（二）——调和法105

鸡尾酒的调制方法（三）——对和法鸡尾酒的调制方法（四）——搅和法107

调制鸡尾酒的其他配料109

关于冰点冰淇淋的营养价值113

在家如何制作冰淇淋（牛奶冰淇淋）？115

好用实用的家用冰淇淋机117

健康食用冰淇淋119

造型冰淇淋121

最新奇的冰淇淋123

家庭自制爽口奶昔125

夏季吃冷饮要注意127

什么是宾治？129

制作宾治的原料131

冰沙——冰与水果的完美结合133

家庭自制冰沙的必备武器135

家庭自制时尚饮品的必备武器137

适时适量食用冰淇淋139

糖水的制作方法141

婴幼儿和老人忌吃冷饮143

关于茶饮常饮茶可保健养生145

早起不宜空腹喝浓茶147

茶水漱口好处多149

春季宜饮花茶151

夏季宜饮绿茶155

秋季宜饮乌龙茶157

冬季宜饮红茶161

绿茶枸杞莫同饮163

中药凉茶并非人人适合饮用165

喝菊花茶有讲头167

哪些人不宜喝茶？169

产妇及经期女性不宜喝苦丁茶171

刚采摘回来的新茶不宜饮用脑力劳动者、夜晚工作者、用嗓工作者宜饮茶173

吃过咸的食物后宜饮茶苦丁茶的营养功效175

苦丁茶并非人人皆宜老人不宜喝浓茶177

“电脑族”宜喝什么茶？179

醉酒慎饮茶181

慎用茶水服药腹泻和吃油腻食物后宜饮茶183

糖尿病患者宜多饮茶185

出大汗后宜饮茶药茶原料巧选择187

忌饮头道茶忌饮劣质茶、变质茶茶杯要常清洗189

一杯茶究竟可以冲泡几次？191

泡茶五不宜193

关于药酒喝药酒有什么益处？195