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第一辑 在挑战和竞争中壮大成长1

绝境中你要做上帝&王国军3

成功就是打磨自己&冯诗言5

人生如题，题有千解&佚名6

孤注一掷的力量&佚名8

钢玻璃杯的故事&晓言9

气出来的《陋室铭》&佚名11

芒刺上的花丛&李丹崖12

盐碱地里的羊&徐洪志13

一支扭转乾坤的粉笔&申太运15

大风大浪大鱼&小米16

花腹驼鹿的秘密&赵功强17

沙尘暴里也有鱼子&佚名18

谁怕准&（巴西）保罗·科埃略19

第二辑 黑暗里的珍珠21

没伞的孩子，必须努力奔跑&王磊23

吃苦要趁早&曹桢25

我终于赢了上帝&流沙27

我生命中的两次“重伤”&俞敏洪28

感谢蔑视&董保纲30

绊倒你的也许正是金块&崔修建32

人生贵在磨炼&沈岳明34

灾难中缔造的传奇&王磊36

有一种馈赠叫磨难&李晓娟39

黑暗里的珍珠&朱成玉41

走过磨难&陈志宏43

第三辑 风雪路上的歌声45

风雪路上的歌声&包利民47

我就是个零&清风慕竹48

上帝替我蒙住了左眼&赵功强50

嘲笑中前进的车轮&沈岳明52

灾难是生活的一部分&朱晖54

没有理由消沉&佚名56

只有问题&（美）杰克·坎菲尔 马克·汉森 崔胡/译58

沃尔曼试金石&（美）罗伯特·弗尔钦59

生活是一场考试&佚名61

“锅底”法则&姜钦峰63

第四辑 收藏阳光65

成功需要一颗快乐的心来支撑&胥加山67

心灵的阳光&苇笛69

笑是免费的&张小失70

笑看生活&佚名72

我不完美，但我快乐&（美）尼科尔·约翰逊74

镀着阳光的金项链&朱成玉76

让我们微笑面对&王磊78

收藏阳光&崔修建80

磨难带不走笑容/苦中作乐/编译82

请你记得歌唱&羽毛84

借你一个微笑&杨保中86

第五辑 征服“困难山”89

迎着风走&包利民91

像皮鞋一样硬朗地生活&查一路92

永不放弃的试验&杨立军94

绕开上帝设置的障碍&祁文斌96

勇敢地向前迈出你的脚&（德）泰利·戈根97

像烟花那样绽放&姜钦峰100

方文山的“麻雀”人生&孙君飞101

征服“困难山”&史维/译103

不要被暂时的挫折击倒&高晋105

第六辑 明天的希望107

打开那扇窗&姜钦峰109

开花的心&李雪峰111

明天的希望&佚名113

最困难时期的人生至理&高兴宇115

前方是绝路，希望在拐角&陈思进117

每个人都有两扇窗&感动119

生存没有绝境&王贞虎121

水到绝境是飞瀑&澜涛122

当人生进入黑夜&一鸣123

第七辑 别怕，黑暗一捅就破125

生活的边角料&胡英/编译127

不要夸大逆境&胡华129

坏到最后，只有转好&（美）霍墨·克罗伊130

绝地开花&孙君飞132

除了听，我什么都能做到&周婷婷134

对自己说“不要紧”&（美）安娅·贝特曼138

请挫折“上一堂课”&佚名139

春丽：日本人的新偶像&刘黎儿141

别怕，黑暗一捅就破&朱成玉143

第八辑 丢掉怯懦，勇敢面对困境145

当影帝与摆地摊&赵盛基147

永不屈服的传奇英雄&康丽148

阴影是条纸龙&罗菁152

坚强面对挫折方能成功&佚名153

不肯放弃的林肯&余会军154

当煤炭遇上了钻石&佚名155

那个伟大的倒霉蛋&伊宁156

不带钱去旅行&佚名157

小母牛莫莉&佚名159

充满力量的巨人&佚名160

失败者的镇痛良药&佚名162

跌倒了别急着站起来&阿健163

没有走错的路&佚名165

勇于冒险&佚名166

倒过来看世界&佚名167

第九辑 用伤疤做勋章169

天使的叩门声&（美）多蒂·沃特斯 思畅/译171

向星星借光的女孩&马爱民173

用伤疤做勋章&舒扬175

从三岁开始学坚强&吴淡如176

像水一样流淌&张建伟177

我只比你笨四年&王剑楠179

逼出来的坚强&防弹武僧181

做一条没有鳔的鱼&江岸184

格里芬的反击&（美）保罗·哈维186

最后的“名画”&青衣江188

生活是公平的吗&张霄峰/编译190

第十辑 让失败成为你的助力193

失败是成功之母&佚名195

勇敢地面对失败&佚名197

失败也可以给你力量&佚名198

要敢于向自我挑战&佚名201

不要轻易被“拒绝”打败&佚名203

总结失败的经验教训&佚名204

在困难中求生机&佚名208

向人生的金牌进发&佚名209

不放弃努力就有机会&佚名211