眺望光明 一位癌症患者的康复手记2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第一章 罹癌旅程3

错误的第一步3

错误的第二步5

老婆改变了我的命运7

歇斯底里的情绪10

给老婆的第一封信 直觉与感应15

给胖子的第一封信 忍痛的力量17

想象自由落体，舒缓焦虑21

第二章 治疗过程27

给胖子的第二封信 精子留不留？27

化学治疗——别自己吓自己28

给胖子的第三封信 难以启齿的痛31

静脉抽血人员——第一波感染源34

病房清洁人员——第二波感染源36

卖报与送餐人员——第三、四波感染源40

给病友的第一封信 美国的月亮未必比较圆41

在容易绝望的早晨，读喜欢的书43

给胖子的第四封信 海波观念法45

给病友的第二封信 以假养真49

盥洗与进食——太太寸步不离51

给胖子的第五封信 地狱与天堂54

给病友的第三封信 不要再问了57

查房时，做个有反应的病人吧！60

太太严格把关“无菌隔离”64

给病友的第四封信 访客多非好事66

检验数值起落变化关乎安危68

走过漫长等待——电视、漫画与小说71

境由心造——专注于当下的每个动作与念头74

挑战困厄——信仰与嗜好76

给病友的第五封信 学习樱木花道的精神78

把乐趣传播出去79

给胖子的第六封信 母亲的爱81

给病友的第六封信 洛基的信念83

血小板升不上来，是否复发？85

最难熬的两小时88

心里还是怀疑92

给胖子的第七封信 存活与死亡94

给病友的第七封信 学习如何说话97

我对胖子的倾诉100

给病友的第八封信 关于朋友102

最怕那些自以为是的人107

用心陪伴与倾听110

危险时刻——第三次化学治疗113

老婆和侄儿救我一命116

说自己的故事，治疗自己119

给病友的第九封信 关于脱发121

收集周边干细胞124

抽取骨髓作备份128

给胖子的第八封信 我的怨恨我的愁131

泪眼婆娑住进无菌室134

暂时与世界隔离137

无菌室室友——同是天涯沦落人139

口服化疗药的副作用141

撑过最后一关——滴注化疗与移植143

给老婆的第二封信 我一定要赶快好起来！146

第三章 康复过程151

欢喜的泪珠——终于回家了151

给病友的第十封信 癌症饮食观153

要营养，也要好吃——我的饮食法则157

聆听庙宇诵经，安定我心160

给病友的第十一封信 追踪不能套公式162

过度想象，自己吓自己166

给病友的第十二封信 杯弓蛇影的心情168

宗教与生死170

给病友的第十三封信 宗教与我173

家人的宗教信仰175

给病友的第十四封信 养生与嗜好176

山林的魅力179

跑步与心灵的修复182

上路，准备跑步比赛186

给病友的第十五封信 抗癌英雄兰斯·阿姆斯特朗188

从比赛看人生191

给病友的第十六封信 全程马拉松194

写日记自我疗伤198

给病友的第十七封信 再入红尘200

自由——癌症附加利益204

名利与代价，如何取舍？207

重入医疗职场有感210

安慰人的医界“交通警察”211

找一位好医生214

另类医疗220

感谢现代文明226

适时鼓舞“后进”228

患癌症未必是最悲惨的事232

不可预期的疗程237

何谓成功抗癌信念？240

你有“权利”忧郁242

难以捉摸的心理245

给病友的第十八封信 拿破仑的命运248

发现肝肿瘤250

勇敢接受肝肿瘤手术254

肝手术后的痛258

我躲在洞里疗伤止痛261

我跑我自己的路263

我的偶像阿甘265

第四章 旅程归来269

旅程归来269

我的挚爱——最辛苦的妻子273

结语 癌症与人生276

后记 让自己归零281