宝宝圣经 怀孕·分娩·育婴图解大百科 白金修订版2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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怀孕 生命的种子正在萌芽14

Step 1 怀孕的基本知识14

胎儿在妈妈体内的发育过程14

了解怀孕的信号18

如何计算预产期20

学会看超声波图片22

有趣的胎梦26

维持胎儿生命的羊水28

宝宝会遗传父母的哪些特征30

如何选择医院32

孕期怎么吃药33

孕妇的初次检查34

了解畸形儿检查36

双胞胎怀孕38

小贴士18

Q＆A哪些情况下即使怀孕了也容易被忽视？18

Q＆A黄体酮是什么？19

Q＆A基础体温如何测量？20

Q＆A从什么时候起能分辨出性别？24

Q＆A一定要做羊水检查吗？28

Q＆A如何预测孩子20岁时的身高？30

Q＆A双胞胎智商差不多吗？31

Q＆A中途想换医院怎么办？32

Q＆A哪些孕妇要做羊水检查或精密检查？36

特别提醒孕妇喝碳酸饮料，宝宝容易得特应性皮炎29

特别提醒初检时必须告诉医生的事35

自我检查孕期可能会发生问题的痼疾34

Step 2 孕期的身体变化40

怀孕初期40

图解孕期10个月40

怀孕2个月（5～8周）42

怀孕3个月（9～12周）44

怀孕2～3个月的健康要点46

怀孕初期的烦恼50

怀孕初期的上班生活51

如何克服孕吐52

如何预防流产54

准爸爸要做的事57

小贴士47

Q＆A如何鉴赏胎教音乐？47

Q＆A怀孕后为什么常做梦？49

Q＆A得了肾盂肾炎怎么办？50

Q＆A妈妈吃不下，胎儿会缺乏营养吗？53

特别提醒 孕吐严重会生病43

特别提醒 怀孕初期，流产可能性高45

特别提醒 避开有害电磁波的方法48

特别提醒 小心习惯性流产55

自我检查 怀孕2个月的生活指南42

自我检查 怀孕3个月的生活指南44

自我检查 需要就医的孕吐症状53

自我检查 关于流产可能性的测试题56

怀孕中期58

怀孕4个月（13～16周）58

怀孕5个月（17～20周）60

怀孕6个月（21～24周）62

怀孕7个月（25～28周）64

怀孕4～7个月的健康要点66

预防妊娠纹的按摩70

每个月的胎动变化72

怀孕中期的烦恼73

防治妊娠中毒症74

准备母乳喂养76

小贴士59

Q＆A减少腰痛的生活习惯有哪些？59

Q＆A腹带和孕妇塑身衣有什么差异？66

Q＆A出现静脉曲张怎么办？73

特别提醒 怀孕中期易发生妊娠性贫血61

特别提醒 妊娠纹分娩后不会消失63

特别提醒 留意妊娠中毒症65

特别提醒 干家务活的注意事项67

特别提醒 容易得妊娠中毒症的孕妇75

自我检查 怀孕4个月的生活指南58

自我检查 怀孕5个月的生活指南60

自我检查 怀孕6个月的生活指南62

自我检查 怀孕7个月的生活指南64

自我检查 怀孕中期健康管理的方法69

自我检查 妊娠中毒症的症状74

自我检查 乳头的模样和矫正办法77

怀孕后期78

怀孕8个月（29～32周）78

怀孕9个月（33～36周）80

怀孕10个月（37～40周）82

怀孕8～10个月的健康要点84

足月时的异常症状86

怀孕后期的急救88

准备育儿用品90

顺产生活指南94

矫正胎位的秘诀97

预防早产的方法98

怀孕后期的熟睡法100

小贴士95

Q＆A什么是难产？95

Q＆A早产会影响新生儿吗？99

Q＆A哪些茶可以帮助睡眠？100

特别提醒新生儿衣物和寝具提前清洗92

自我检查 怀孕8个月的生活指南78

自我检查 怀孕9个月的生活指南80

自我检查 怀孕10个月的生活指南82

自我检查 哪些情况可能会难产96

Step 3 健康的孕期生活102

适合孕妇的运动102

练习孕妇瑜伽104

孕妇的每月健康菜单108

了解胎教110

超实用的孕妇用品112

如何安全地过性生活114

孕妇开车的注意事项116

克服情绪压力的方法118

孕妇足浴法119

孕期的正确姿势120

孕期的体重管理122

小贴士103

特别提醒运动时多喝水，子宫不收缩103

特别提醒 孕妇瑜伽的注意事项105

特别提醒 出现什么情况后要马上停练瑜伽106

特别提醒 机洗内衣的注意事项112

特别提醒 孕期禁止体位需禁止夫妻生活的情况115

特别提醒 乘坐别人车时的注意事项117

特别提醒 孕妇足浴时的注意事项119

特别提醒 生活中要特别小心的姿势121

自我检查 孕妇体重测量原则122

分娩 迎接宝宝的诞生128

Step 4 完美的产前准备128

宝宝诞生的过程128

了解子宫132

分娩的信号134

准备住院用品136

准爸爸应该做的事138

了解脐带血140

新生儿保险的选择142

小贴士135

特别提醒 胎儿危险的信号135

特别提醒 在产房里禁止做的3件事139

自我检查 识别分泌物的方法135

识别真阵痛的方法135

羊膜破裂时的症状135

Step 5 安全分娩面面观144

自然分娩的力量144

自然分娩3要素148

自然分娩的过程150

了解无痛分娩154

什么是诱导分娩155

各种特殊的分娩方式156

了解剖腹产手术160

VBAC分娩法165

分娩中的常见问题166

关于分娩的疑问168

小贴士146

Q＆A母亲的难产会遗传吗？146

Q＆A什么是会阴切开术？147

Q＆A哪些人不能够进行无痛分娩？154

Q＆A哪些情况不能进行水中分娩？158

Q＆A如果是双胞胎，一定要剖腹产吗？161

特别提醒 剖腹产比自然分娩更疼145

特别提醒 早期破水时的注意事项162

特别提醒 脐带问题会让胎儿陷入危险167

Step 6 健康坐月子指南172

产后的身体变化172

产后疾病的预防与治疗174

产后健康检查177

如何健康地坐月子178

剖腹产后的坐月子181

42天坐月子日程表182

在夏天坐月子186

产后营养计划187

在哪里坐月子190

产后坐浴的方法194

产褥期体操196

如何消除产后浮肿200

如何预防产后肥胖201

如何改善胸部下垂204

如何预防产后脱发206

产后可以做的事207

产后性生活208

克服产后忧郁症212

小贴士172

Q＆A怎样应对恶露？172

Q＆A为什么要消除产后浮肿？200

Q＆A胸部为什么会下垂？205

Q＆A自然分娩会使阴道松弛吗？209

特别提醒在产后检查之前，需要及时就医的症状176

特别提醒产后性生活，要听医生建议179

特别提醒 产褥期内不要喝含咖啡因的饮料188

特别提醒 剖腹产产妇不能吃黑鱼189

特别提醒 出现恶露就停止做体操197

特别提醒 便秘不治疗，减肥会失败203

自我检查 产后忧郁症的常见症状213

育婴 为成长中的宝宝加油218

Step 7 护理新生儿218

育婴室里的宝宝218

认识新生儿的身体222

新生儿的特征226

新生儿的健康问题228

如何给宝宝洗澡232

如何清洁宝宝的性器官236

洗澡后的护理要诀238

如何给宝宝换尿布240

如何给宝宝穿衣服242

护理新生儿的疑问244

安全抱宝宝的技巧246

小贴士229

Q＆A吐奶时要怎样处理？229

Q＆A可以看到生殖器的内部，这正常吗？237

Q＆A肚脐应多久消1次毒？238

Q＆A什么时候擦耳朵？239

特别提醒 抱着孩子摇晃，会影响孩子大脑227

特别提醒 发高烧，是最常见也最危险的症状230

特别提醒 妈妈也要经常换衣服，才能防止感染245

Step 8 母乳喂养248

母乳喂养的好处248

喂多少母乳最合适250

母乳喂养的成功秘诀251

喂母乳的正确姿势254

职场妈妈如何喂母乳256

母乳喂养的大小事258

喂养前的乳房按摩法260

哪些事会妨碍母乳喂养261

断奶的方法266

奶粉喂养的方法267

奶粉喂养的疑问272

断掉夜间喂奶274

小贴士253

Q＆A哺乳中的妈妈应怎么吃？253

Q＆A乳腺炎严重怎么办？258

Q＆A妈妈吃得辣，宝宝也会觉得辣？263

Q＆A母乳喂奶的同时，可以减肥吗？264

Q＆A如何又快又简便地冲奶粉？268

特别提醒 急性肠炎，不一定要换奶粉268

特别提醒 这些水不可以用来冲奶粉272

Step 9 照顾不同月份的宝宝276

育儿技巧276

照顾1～2个月的宝宝276

照顾3～4个月的宝宝278

照顾5～6个月的宝宝280

照顾7～8个月的宝宝282

照顾9～10个月的宝宝284

照顾11～12个月的宝宝286

照顾13～15个月的宝宝288

照顾16～18个月的宝宝290

照顾19～24个月的宝宝292

小贴士277

Q＆A宝宝受到惊吓，怎么办？277

Q＆A宝宝食量突然减少，怎么办？279

Q＆A宝宝不吃断奶食品，要硬让他吃吗？283

Q＆A宝宝摔到屁股，会不会伤到骨头呢？287

Q＆A宝宝就是喜欢看电视，怎么办？291

育儿常识294

早产儿、低体重儿、过熟儿294

宝宝正常发育的标准298

宝宝的大便与健康300

宝宝的排便训练304

宝宝睡觉习惯的养成306

给宝宝按摩308

保持乳牙健康的方法312

带宝宝外出的准备316

如何挑选宝宝的玩具318

如何挑选宝宝的图画书323

管教孩子的好方法326

表扬孩子的好方法328

小贴士296

Q＆A保育箱有什么功能？296

Q＆A早产儿要接受哪些检查？297

Q＆A成长发育慢，也要去医院吗？299

Q＆A能从大便的气味判断健康状况吗？301

Q＆A宝宝睡醒了怎么哄他睡？307

Q＆A特应性皮肤也可以做皮肤按摩吗？309

Q＆A哪些材质的玩具才安全？319

Q＆A批评孩子时该注意什么？327

特别提醒玩具太多，孩子会变散漫318

自我检查乳牙健康保养的生活方式313

自我检查 0～2个月的外出准备317

3～5个月的外出准备317

6～11个月的外出准备317

12～24个月的外出准备317

Step 10 断乳食品喂养330

断乳食品的基本知识330

断乳食品的食材选择332

不同食材的使用时期335

教宝宝用餐具336

初期断乳食品 出生后4～5个月338

中期断乳食品 出生后6～8个月342

后期断乳食品 出生后9～10个月346

结束期断乳食品 出生后11～12个月350

给宝宝喝的汤354

周岁前的禁忌食品356

教宝宝养成正确的饮食习惯358

生病时吃的断乳食品360

小贴士356

Q＆A如何安全饮用果汁？356

Q＆A如何让宝宝愉快进食？359

Q＆A哪些食物里可以添加药？360

特别提醒 如果断乳期开始得晚，婴儿易患感染性疾病331

自我检查 识别食品过敏的方法345

Step 11 新生儿常见病百科362

预防接种的安排362

正确地给孩子用药367

0～3岁的常见病370

宝宝的安全与急救374

照看特应性皮炎的孩子378

简单有效的民间疗法382

汗疹和尿布疹386

退烧的方法388

小贴士363

Q＆A哪些情况不可接种？363

Q＆A类固醇软膏有危险吗？368

Q＆A吞了异物如何急救？375

Q＆A特应性皮炎的孩子如何安全沐浴？381

Q＆A怎样使用民间疗法才更安全？383

特别提醒 吃错了药，马上去医院367

特别提醒 指压时不要碰到伤口385

特别提醒 去医院之前，家长要确认的症状371

自我检查 几类选择接种的情况365

自我检查 家庭安全注意事项377

自我检查 确认特应性皮炎的方法378