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绪言3

解读《菜根谭》的缘起3

咬得菜根，百事可成4

做人靠人品，做事须谨慎6

《菜根谭》的由来8

真正的“学者”和“学问”10

对经典，要有敬畏和认同13

《菜根谭》是最合适的枕边书15

第一卷 祸与福19

上天有好生之德19

福有真假，要看来路20

没有绝对的祸与福22

祸福的根源，在冥冥之中24

不要刻意趋福避祸25

有慈悲心，就可以免祸27

时时处处留有余地，自然福多祸少30

避祸的三个要领31

平常心33

山水田园诗和贬谪诗35

第二卷 苦与乐41

苦乐无二境41

“小病养生”与“病秧子”43

人生不如意，十常八九45

快乐和拥有并没有关系48

人生难得是平常51

人生最忌是清苦52

有我便有烦恼，无我才是真乐56

要得真乐须功夫57

第三卷 我与人61

人来这个世界的目的是不一样的61

人言可畏，列子守穷62

给别人留够余地65

误会与宽容66

不要一次做到位69

宁疏毋密，天真烂漫70

水至清则无鱼74

各人自扫门前雪，莫管他人瓦上霜76

我因势利导，他人才会顺从78

家人与朋友，要区别对待80

不要对父母说谢谢84

不要拂人之情85

第四卷 忙与闲89

忙，就是心亡89

想想这一年，想想这一天90

忙时问问自己，能活到多大岁数92

你的身体，是否秋风渐起94

忙中偷闲100

你有时间读书吗102

忙着喝酒105

从饮食浅悟人生111

第五卷 内与外117

做人怎能表里如一117

人怕出名119

起落人生，须行藏之道120

外圆而内方，内精明而外浑厚123

放生当拒绝伪善，功德乃内心慈悲124

第六卷 心与事131

没有局促之事，只有局促之人131

时时刻刻都要“用心”132

功成身退，凡事勿满134

人生最妙是“小满”136

半瓶水为什么不能晃荡呢138

一切唯心造140

修合无人见，存心有天知143

大道与小道146

门窗规则147

事过无痕，心要空灵才洒脱149

后记 关于2012的一些回忆152

附录《菜根谭》原典160

修身160

应酬168

评议178

闲适187

概论197