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目录1

消除暗疮1

生菜鲮鱼豆腐汤1

黄花鸡杂汤2

翡翠白玉汤3

无花果杏仁汤3

兔头葵菜汤3

奶汤鲫蛤汤4

绿豆海带鲍鱼汤5

龙葵地丁红枣汤6

鱼丸莼菜汤6

素三丝汤7

金银菜猪肉汤7

冬笋虾仁汤8

暗疮食疗汤8

冬笋蘑菇莼菜汤9

土茯苓绿豆老鸭汤9

润肠苹果汤10

养血润肤汤10

菠菜银耳汤11

生鱼葛菜汤11

生地莲藕猪骨汤12

生地银花水鸭汤12

笋瓜玉米淡菜汤13

莲菜叶绿豆汤13

五花瘦肉汤14

生地木棉瘦肉汤14

三豆冬瓜瘦肉汤15

荷豆马蹄脊髓汤16

芙蓉菊花鱼肚汤16

消除粉刺16

鲜蟹豆腐汤17

芙蓉海底松汤17

蛏干萝卜汤18

黄瓜蛋汤19

银杏丸子汤20

豆齿蒜仁瘦肉汤20

银花紫背天葵汤21

南瓜田鸡汤21

清凉绿豆汤22

西红柿萝卜汤22

苦瓜瘦肉豆腐汤23

蒲公英银花泥鳅汤23

丝瓜凌霄花豆腐汤24

雪梨芹菜汤24

冬瓜薏米瘦肉汤25

白萝卜芹菜汤25

白果薏米汤25

双豆百合里脊汤26

洁面祛斑27

1．雀斑27

白果牛奶菊梨汤27

番茄红花鸡肉汤28

花生生地兔肉汤28

生薏仁红枣汤29

鳝鱼养血汤29

凉瓜猪肝瘦肉汤29

黑木耳红枣瘦肉汤30

丝瓜荷花响螺汤30

辛荑花杏仁鸡蛋汤31

杏花虾蟹豌豆汤32

雪耳椰子仔鸡汤32

2．蝴蝶斑32

竹荪莲子丝瓜汤33

玉兰黑鱼汤34

生地鸭蛋汤35

寄生益母鸡蛋汤35

归参猪肝汤35

乌鸡白凤汤36

茜草猪蹄汤36

双豆百合猪蹄汤37

双色白绿汤37

黄白木耳鸡蛋汤38

3．黑斑38

白芷豆腐汤38

白芷白鸭汤39

白芷白鸽汤39

白芷白鹅汤40

白芷雪蛤汤40

白芷银耳汤41

二白银耳汤41

二白老龟汤42

白菊花竹荪汤42

白附子白羊肉汤43

白果仁白羊肉汤43

白扁豆白羊肉汤44

白扁豆白鸽汤44

白扁豆白鹅汤45

无花果白鸭汤46

白芝麻牛奶汤46

白芝麻花枝汤47

白芝麻鱼头汤47

四白汤48

白芝麻白鹅汤48

益母寄生鸭蛋汤49

茭白猪蹄汤49

黄瓜瘦肉咸蛋汤50

4．面红斑50

川乌当归蛇肉汤50

青萝卜橄榄汤51

黑豆枸杞蛇肉汤51

海米竹节菜汤52

鲜陈菇丝瓜汤53

黄花木耳鸡蛋汤53

贝母猪肉丸汤54

七鲜汤54

苦瓜滚鱼片汤55

人参石膏鸡汤55

两菜瘦肉汤56

豆角叶瘦肉汤56

杏仁双叶猪肺汤57

祛皱展容58

酸辣蹄筋汤58

黄精鱼肚水鸭汤58

黄豆珧柱兔肉汤59

鸡茸烩鱼翅汤59

三七当归红枣鹑蛋汤60

一品丸子汤60

笋菇豆腐汤61

豆苗海参汤62

参药虫草甲鱼汤62

胡萝卜红枣猪胰汤63

菠菜鸡肝汤63

番茄红枣兔肉汤64

沙参玉竹猪肺汤64

田七鹿筋汤65

党参黄芪田鸡汤66

眉豆猪皮汤66

猪脚祛皱汤67

冬雪火腿汤67

鹿筋水鸭汤68

淡菜猪鹿筋汤68

花生陈皮猪脚汤69

香菇肉片汤69

银耳豆腐汤70

西洋参煲乌鸡汤71

西洋参鹌鹑汤71

润肤护肤71

冰糖黑芝麻银耳汤72

香莴银耳瘦猪肉汤72

银耳竹荪白菜汤73

大枣银耳雪蛤汤74

苡仁猪尾巴汤74

大枣玫瑰汤75

桂花银耳汤75

桂花银耳雪蛤汤76

桂花枸杞猴头菌汤76

桂花猴头竹荪汤77

枸杞猴头鱼头汤77

珍珠虫草雪蛤汤78

珍珠梨汤78

珍珠脐橙汤79

珍珠金橘汤79

珍珠苹果汤79

珍珠芒果汤80

红杞番茄汤80

红杞西瓜瓤汤81

荸荠椰汁汤81

大枣桑葚汤82

木瓜猪蹄汤82

枸杞莲子牛尾汤83

菜心肉丸汤83

清炖猪肉汤84

白菜丸子汤84

汆肉丸子菠菜汤85

补肝养血祛风汤85

榆耳鸡片汤86

翡翠鲜鸭汤87

蘑菇虾子汤87

南北杏仁雪耳木瓜汤88

罗汉果猪肉汤89

菠菜银鱼汤89

银耳海参汤90

生地红枣猪骨汤90

参枣冬菇瘦肉汤91

皮肤光滑汤91

增白嫩肤92

雪花豆腐汤92

鲢鱼奶汤92

鸡蒙竹笋汤93

白玉藏珍汤94

白菜奶汁汤94

玉竹牛肉汤95

香菇牛奶汤95

红苋瘦肉汤96

百合莲子黄花汤96

凤爪黑豆汤97

荞麦白果竹丝鸡汤97

鸡蛋豆腐片汤98

木瓜鱼尾汤98

玉竹二参兔肉汤99

藕片汤99

白木耳西瓜皮排骨汤100

白及百合猪肺汤100

白果菊梨淡奶汤101

白菇鹌鹑蛋汤101

银耳香菇枣汤102

竹笋响螺汤102

晃子汤103

杂锦瓜粒汤103

猪脚茭白汤104

细肤养肤105

灵芝鹌鹑蛋汤105

粉丝滚鸭汤105

竹笋香菇菠菜汤106

茭白茉莉银耳汤106

腐竹白果马蹄猪肚汤107

猪红珧柱鲩鱼汤108

云片银耳汤108

虫草红枣炖甲鱼汤109

黄瓜生鱼尾汤110

葛菜猪肉汤110

黄油生菜泥子汤111

猪皮眉豆汤111

木耳肉片汤112

生地黄精脊骨汤112

栀花鲤鱼汤113

一品豆腐汤114

三黑团鱼汤115

二冬火腿肚丝汤115

黄豆羊蹄汤116

水晶鸡球汤116

八宝全鸭汤117

烩红鸭丝汤118

鲜人参竹丝鸡汤119

腊梅芙蓉汤119

三鲜豆腐汤120

香荽鱼片汤121

水蛇火腿鸡汤121

胡萝卜红枣猪胰汤122

花胶鸡肉汤122

鹿筋水鸭汤123

羊肾白果汤123

淡菜二筋汤124

花生陈皮猪脚汤124

清蒸人参乌鸡汤125

蘑菇银耳豆腐汤125

颈部美容126

驴肉莲藕汤126

二海虾米冬瓜汤126

芙蓉海底松汤127

紫菜珧柱瘦肉汤128

海带肉丝汤128

原盅炖鲜草菇汤129

海带蛎肉汤129

腐竹红枣瘦肉汤130

凤尾草海带汤130

紫菜蛤肉汤131

石莼鸡蛋汤131

昆布苡仁蛋汤132

海米紫菜蛋汤133

火腿紫菜汤133

排毒养颜135

马齿苋兔肉汤135

芙蓉菊花鱼肚汤135

生菜鲮鱼豆腐汤136

金菇芽菜肉片汤137

榨菜竹笋豆腐汤137

番茄大眼鱼汤138

芙蓉豆腐汤138

豆蔻萝卜猪肚汤139

莲子丝瓜汤139

苡仁萝卜汤140

荸荠胡萝卜汤140

杏花虾蟹豌豆汤141

黄花鸡杂汤142

毛莲菜鸡片汤143

茵陈肉丸汤143

遏蓝口蘑汤144

灰菜豆腐汤145

茶树菇水鸭汤146

四物肝片汤147

双耳清汤147

养眼明目147

兔肝杞贞汤148

苋菜猪肝汤148

猪肝汤149

辛荑玉珠汤150

三子猪肝明目汤150

菊花蒙花猪肝汤151

鸡肝银杞汤151

萸肉枸杞鸡肝汤152

菊花羊肝汤152

草决明兔肝汤153

鳗鱼荸荠汤154

参枣斑鸠汤154

青葙鱼片汤155

明珠汤155

枸杞豆腐汤156

苦瓜荠菜猪肉汤156

笋花鱼白鸡片汤157

番茄肝膏汤157

枸杞肝泥汤158

雪菜黄鱼汤158

豆腐猪肝片汤159

灯心花苦瓜汤159

鲍鱼瘦肉汤160

沙苑猪肝汤160

红萝卜猪肝汤161

消除黑眼圈162

鲜奶花胶汤162

金针肝片汤162

竹笋肝膏汤163

洋参猪红豆芽汤164

木耳滚猪肝汤164

洋葱红萝卜猪肝汤165

鸡蛋黄花汤165

黑豆丹参紫菜汤166

固发荣发167

二黑豆泥鳅汤167

海带肉丝汤168

紫菜汤168

紫菜猴头汤169

牛骨胡萝卜汤169

蚝豉海带汤170

香菇淡菜汤170

枸杞菊花汤171

肝膏汤172

黄杞乌鸡汤172

生地何首乌鲤鱼汤173

黑芝麻鸡汤173

二菜首乌豆腐汤174

杜仲核桃汤175

乌发汤175

羊肉黑豆汤176

枸杞麻雀汤176

人参驴肉汤177

腰花木耳汤177

杜仲羊腰汤178

紫菜墨鱼丸汤179

北芪党参首乌猪脑汤179

熟地黑豆汤180

何首乌黑豆汤180

芝麻黑豆泥鳅汤181

桂皮大枣黑豆汤181

绿球鳝鱼汤182

生地桑椹鲍鱼汤183

护眉荣眉184

二活黑豆防风汤184

滋肾肝膏汤184

黄芪羊肚汤185

熟地肉苁蓉猪腰汤186

桑椹苁蓉汤187

锁阳苁蓉乳鸽汤187

木瓜银耳墨鱼汤187

玉竹芎参瘦肉汤188

马蹄菊花海蜇汤189

复元汤189

黑豆苁蓉淡菜汤190

猪肝豌豆苗汤190

汆羊肝片汤191

芋头豆腐豆豉汤191

消除眼泡浮肿193

猪蹄黑豆汤193

五加皮鹌鹑汤193

川椒鲤鱼汤194

薏米冬瓜猪胰汤194

小豆节瓜汤195

二瓜树菇瘦肉汤195

葱姜冬瓜皮汤196

冬瓜莲叶鸭汤196

空心菜猪肚汤197

怀山药参苓牛肚汤197

瓜皮赤小豆汤198

竹笋西瓜皮鲤鱼汤198

西瓜皮荷叶海蜇汤199

桑白皮赤小豆鲫鱼汤199

白术陈皮鲈鱼汤200

田螺蚌汤200

西洋菜鲜陈肾汤201

鸭海带丝汤201

蚌冬瓜汤202

白玉猪小肚汤202

西洋参冬瓜野鸭汤203

固齿健齿204

丝瓜虾皮猪肝汤204

虾皮香菜汤204

虾米紫菜萝卜汤205

鲜贝丸子汤205

莴笋猪蹄汤206

山药豆腐汤207

鸡汁海蜇汤207

鱼头芋头汤208

鲜蘑发菜豆腐汤208

白鸭地黄汤209

防唇干裂210

菠萝鸡片汤210

杏仁羊肺汤211

番茄莴笋叶汤211

翡翠鸭汤212

桑杏梨汤213

狮子头清炖汤213

双耳鸡舌汤214

三雪蚌花瘦肉汤214

蟹黄大生翅汤215

马蹄海蜇藕粉汤216

五汁汤216

马蹄冬菇鸡脚汤217

滋阴养胃瘦肉汤218

怀山药银耳乌龙汤218

丰乳隆胸220

洋参川贝花胶汤220

香菇三丝鱼翅汤221

益气鲫鱼汤221

清汤燕窝鸽蛋汤222

鲈鱼汤223

泥鳅鱼滚豆腐汤223

火腿芥菜汤224

黄豆猪蹄汤225

花仁蹄花汤225

鲢鱼丝瓜汤226

通草田鸡汤226

归芪木通猪蹄汤227

石头鱼豆腐汤227

海鲜豆腐汤228

猪脚茭白汤228

乌鸡白凤尾菇汤229

健乳润肤汤229

党参黄羊肉汤230

田鼠黄精汤230

鹿肉芪枣汤231

参药野鸭汤231

芪枣甲鱼汤232

陈皮乌鸡汤232

猪肚紫河车木瓜汤233

对虾通草丝瓜汤233

珍珠金鸡汤234

补脾兔肉汤234

减肥轻体234

黄豆芽豆腐汤235

青菜心西红柿鸡蛋汤235

蛋蓉菜花汤236

生滚鲩鱼汤237

鹌鹑蘑菇笋片汤237

豌豆苗豆腐汤238

番茄刀豆清汤238

鲫鱼竹笋豆腐汤239

黄瓜紫菜汤239

一青二白汤240

清明白玉银丝汤240

蕹菜萝卜鲜鱼汤241

圆葱汤242

黄花三丝汤242

卷心菜汤243

什锦酸辣汤243

榆钱鸡蛋汤244

大杂蔬菜汤244

家常豆腐汤245

素菜什锦汤245

苋菜清汤246

莼菜二冬汤246

红枣炖冬菇汤247

紫菜二菇汤247

冬瓜冬菇蛋汤248

豆芽豆腐汤248

菠菜蘑菇汤249

荠菜香菇汤249

海带牡蛎汤250

冬笋鲫鱼汤250

冬瓜海米香菜汤251

菠菜笋片汤251

葫芦蒜末汤251

甘蓝海鲜汤252

虾仁青豆汤252

葱头香辣汤253

卷心菜面片汤253

蒲公英海鲜汤253

马兰根兔肉汤254

增重丰体255

鲤鱼奶汤255

归参母鸡汤256

芦笋鲍鱼汤256

龟羊汤257

汽锅海参雄鸡汤258

山药杞子狗肉汤259

四参鹧鸪汤259

炖猪肉黑豆汤260

地仙润肤汤260

山药猪肉汤261

猪肚紫河车汤262

黄豆排骨汤262

海带猪蹄鲤鱼汤263

美甲亮甲264

萸肉枸杞鸡肝汤264

参地猪肝汤264

黄瓜肝羹汤265

木瓜山萸羊肝汤266

四物杞枣肝片汤266

金针菜黄豆猪蹄汤267