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第一章　心理健康教育概述1

第一节 心理健康教育的涵义2

第二节 心理健康教育与现代教育体系的关系13

第三节 中小学生心理健康教育工作的意义21

第二章　心理健康教育课程的一般特点28

第一节　对课程的一般认识28

第二节 心理健康教育课程的主要类型41

第三节 心理健康教育课程的教学体系47

第三章　心理健康教育课程的心理学基础与教学模式69

第一节 心理健康教育课程的心理学基础69

第二节 心理健康教育课程的主要教学模式79

第三节　心理健康教育课程在我国的实践86

第四章　心理健康教育课程的教学设计与实施92

第一节　教学设计的两种基本模型92

第二节 心理健康教育课程的教案设计99

第三节　心理健康教育课程的组织111

第四节 心理健康教育课程的评价117

第五章　认识自我与悦纳自我136

第一节　我是谁136

第二节　每人都有优缺点141

第三节 外在美与心灵美145

第四节 测测你的智力148

第五节　性格大配对152

第六节　情绪A-B-C157

第七节　兴趣万花筒163

第六章　性心理教育168

第一节　我进入青春期了168

第二节 恼人的性意识172

第三节 扮演好自己的性别角色176

第四节 怎样恰当地与异性同学交往181

第五节 区别友谊与爱情185

第六节　性冲动与性适应190

第七章　智能训练195

第一节　观察精明眼195

第二节 考考你的记忆力201

第三节　展开想像的翅膀209

第四节 学会解决问题的思维213

第五节 培养你的创造力224

第八章　学习心理指导233

第一节 学习动机的增强233

第二节 学习兴趣的培养238

第三节 端正学习态度242

第四节 养成良好的学习习惯247

第五节 学习方法指导252

第六节　考试心理辅导260

第九章　挫折应付与情绪调节269

第一节 当我们遇到困难和挫折时269

第二节　如何应付心理危机275

第三节 克服烦恼281

第四节　控制愤怒286

第五节 消除嫉妒291

第十章　协调人际关系298

第一节 你会交朋友吗298

第二节　跨越代沟303

第三节 怎样才能与人和睦相处310

第十一章　消费与闲暇心理辅导320

第一节 你的零用钱怎么花320

第二节 闲暇活动学问多328

第十二章　生命教育337

第一节 热爱生命，珍惜生命337

第二节　探寻生命的意义344

参考文献354