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第一章 按摩基础知识按摩的定义及作用1

按摩可以治哪些病2

按摩不宜治哪些病2

按摩疗法为什么深受大众喜爱3

简便易行3

无损伤、无不良反应4

效果显著4

按摩时需注意哪些事项4

常用按摩手法5

按法6

推法8

摩法9

揉法10

拿法11

滚法12

擦法13

搓法15

捏法15

抹法16

掐法16

捻法17

拍法17

抖法18

捶法18

常用人体穴位19

常用人体穴位图解19

常用人体穴位表22

第二章 养生保健按摩早晨醒脑按摩31

晚上催眠按摩32

促进食欲按摩34

促进消化按摩35

消除疲劳按摩36

健脑益智按摩38

养心安神按摩39

缓解压力按摩40

第三章 美容美肤按摩美肤按摩42

除皱按摩43

美发按摩45

驻颜美容按摩46

消除黄褐斑按摩48

消除雀斑按摩49

消除痤疮按摩51

第四章 常见病症康复按摩内科病症按摩53

头痛53

发热55

咳嗽57

感冒59

慢性支气管炎61

中暑63

失眠64

神经衰弱66

呕吐68

慢性胃炎70

胃下垂71

腹泻73

便秘75

糖尿病77

高血压79

低血压81

冠心病83

动脉硬化85

半身不遂87

眩晕88

昏厥90

老年性痴呆92

癫痫93

肥胖症95

贫血97

慢性肾炎99

慢性肝炎101

胆囊炎102

尿路结石104

甲状腺功能亢进106

面部痉挛108

三叉神经痛110

外科病症按摩113

肩膀酸痛113

腰痛114

小腿抽筋116

脚扭伤117

腰扭伤118

落枕120

颈椎病121

肩周炎124

风湿性关节炎125

腰椎间盘突出症127

坐骨神经痛129

骨质疏松症130

神经性皮炎132

斑秃134

痔疮136

妇科病症按摩139

月经不调139

痛经141

更年期综合征143

盆腔炎145

闭经146

子宫脱垂148

乳腺增生150

儿科病症按摩153

小儿惊风153

小儿遗尿症154

小儿肌性斜颈157

维生素D缺乏症158

小儿感冒161

五官科病症按摩163

眼睛疲劳163

牙痛164

耳鸣165

近视167

慢性鼻炎170

慢性咽炎172