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第1篇　德商（MQ）：道德铸造人生3

一、德商与孩子的美德教育3

1．什么是德商（MQ）3

2．德商中的七大美德5

3．言教与身教：塑造孩子的德商能力7

4．克服德育中的心理偏差8

二、高德商的孩子哪里来13

1．培养良好的道德情感13

2．树立正确的道德信念16

3．养成良好的道德品质17

4．遵循良好的道德行为21

5．培养良好的道德习惯23

6．对不良品德进行矫正25

三、情感教育：德商中的一个“最强音”25

1．爱国：最为高尚的一种情感28

2．让孩子懂得奉献爱心30

3．孩子应该拥有一颗孝心32

4．重视孩子同情心的培育与引导34

5．进行情感教育的方法36

第2篇　智商（IQ）：少年成才的基石36

一、高智商与聪明的孩子36

1．什么是智商（IQ）43

2．聪明的孩子哪里来46

3．怎样看待少年的智商测试49

二、记忆力培养：“过目不忘”梦成真53

1．记忆：智力活动的仓库53

2．记忆力：少年成才的智力基础56

3．儿童超常记忆能力的表现58

4．探索和掌握记忆的规律61

5．明确遗忘规律，有效提高记忆力62

6．提高孩子记忆力的若干具体的科学方法64

三、观察力的培养：让青少年具有一双“慧眼”67

1．观察是人的思维活动的基础67

2．观察是智力的入门71

3．提高观察力有助于少年成才74

4．观察的两大具体方法76

5．如何提高观察的准确性77

6．观察分析力的提高方法78

四、思维力培养：“智慧之花”遍地开放78

1．思维是人的智力活动的加工厂81

2．思维力是孩子智力的核心84

3．孩子思维方式的发展86

4．培养孩子的创造性思维88

5．培养孩子的发散性思维91

6．培养孩子的反常规思维93

7．勤于思维，训练孩子的思维能力95

五、想像力培养：海阔天空任你飞98

1．想像为人类插上了翅膀98

2．人的想像的两种类型101

3．提高想像力是少年成才的必由之路104

4．培养孩子创造想像的个性品质106

5．想像力的训练方法108

六、创造力培养：精彩人生“如日中天”108

1．创造力是人的智力的最高形式111

2．人的创造力的几种类型114

3．激励和开发孩子的创造力117

4．敢于怀疑，多问几个为什么118

5．家庭环境对孩子创造力的影响颇为重要120

6．发现、保护、引导孩子的好奇心121

7．“玩”有助于孩子创造力的开发124

第3篇　情商（EQ）：为成才赢得一生的资本129

一、情商及情商的培养129

1．什么是情商（EQ）129

2．情商唤醒心中巨人的“法宝”130

3．用发展的观点看待情商131

二、塑造孩子自信与自我激励的品质131

1．自信心能够成就孩子的一生133

2．孩子需要自信，就像种子需要阳光135

3．孩子拥有了自信，就等于成功了一半139

4．切莫损伤孩子的自信心144

5．让自信陪伴孩子健康成长148

6．帮助孩子化自卑为自信159

7．培养孩子学会自我激励163

8．教孩子学会在挫折中奋起167

三、培养孩子人际沟通的能力172

1．情感：人际沟通的基础172

2．要学会与孩子双向沟通175

3．与孩子交谈不是训导179

4．做孩子的知心朋友182

5．学会聆听并促使孩子说话184

6．减少孩子的逆反心理188

四、培养孩子的自立精神194

1．让孩子做自立的现代人194

2．鼓励孩子学会自立196

3．帮孩子脱困不如教会他自救199

4．培养孩子勇于探索的精神201

5．让孩子学会在生活中寻找答案204

6．允许孩子有自己的主张206

7．对孩子放开手，让孩子自己做207

8．鼓励孩子做自己生活的主人208

五、锻炼孩子的意志力213

1．意志并非与生俱来，惟有锻炼方能造就213

2．苦难是锻炼孩子意志的最好的老师219

3．从国外的挫折教育看意志力的培养229

第4篇　心商（PQ）：青少年成长的心理支柱237

一、心商：与身体健康同等重要的心理健康237

1．什么是心商（PQ）237

2．心理健康问题影响青少年的成长239

3．什么样的孩子才算得上心理健康241

二、父母更要关注孩子的心理健康245

1．心理障碍是孩子健康成长的无形杀手245

2．“强人”必先“强心”251

3．教给孩子如何维护心理健康253

三、帮助孩子克服不良情绪256

1．帮助孩子走出抑郁的心境256

2．正确看待孩子的焦虑259

3．教孩子克服自卑262

4．让孩子摆脱孤独的阴影264

5．正确对待孩子说谎266

6．让孩子远离虚荣心的干扰270

7．教孩子莫将欣赏变攀比272

8．帮孩子克服依赖心理274

第5篇　财商（FQ）：人生的幸福之源279

一、财商：理财的智慧商数279

1．什么是财商（FQ）279

2．人的财商不可小视280

二、进行理财教育，提升孩子的财商280

1．让孩子从小学会理财281

2．十种必须养成的理财品质286

3．针对孩子的理财特点去引导289

4．正确指导孩子的消费行为292

三、理财教育的途径与方法297

1．理财教育从零用钱入手297

2．教孩子学会花钱299

3．让孩子尝试工作挣钱302

4．别动用孩子的“钱财”305

5．孩子理财训练的六大环节306

第6篇　健商（HQ）：少年成才的坚实基点306

一、健商：身体健康的衡量尺度306

1．什么是健商（HQ）313

2．健康是金：WHO的健康标准315

二、运动：促进体质强健的重要途径315

1．运动对人体各系统的积极作用317

2．常见各项运动的价值321

3．积极倡导有氧运动324

4．健身运动贵在有恒，贵在用心326

5．青少年运动健身应注意的问题328

三、营养：促进身体发育成长的物质源泉328

1．青少年的营养特点329

2．青少年对各种营养素的需求330

3．青少年考试前的营养调配与补充338

4．调剂好青少年的季节饮食339

5．多食碱性食物，少食酸性食物340

四、劳逸结合：防范学习疲劳症344

1．什么是学习疲劳344

2．生理疲劳与心理疲劳345

3．暂时疲劳和慢性疲劳346

4．预防青少年学习疲劳的措施347