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第一章习棍决定人生的成败1

播种好习惯，收获大成就1

成也习惯，败也习惯4

好习惯是成功的翅膀7

坏习惯是成功的绊脚石10

摆脱习惯的影响13

和坏习惯说再见16

培养自己的好习惯19

第二章为人习惯——远离自我主义的泥淖23

向冷漠自私告别23

化攀比为欣赏26

尽职尽责但不要贪功29

退一步海阔天空32

养成诚实守信的习惯35

懒惰是一事无成的温床39

坦然面对批评和指责42

做人不可太张狂46

第三章处世习惯——让自己处处受欢迎49

赞美拉近彼此关系49

尊重他人才好办事53

凡事要留有余地56

让人一分又何妨59

懂得变通才能适应环境62

学会低头是一种处世智慧65

宁得罪君子，不得罪小人68

轻信他人不可取71

善于同有益的朋友交往74

第四章心态习棍——别让心态毁了你摆脱自卑的阴影77

图虚名，得实祸80

嫉妒别人，害了自己84

换个角度会是另一番风景88

勇于挑战面临的困难91

知足者常乐94

心静自然凉97

第五章行动习惯——行动起来才能有收获101

想到更要做到101

实干远胜过吹牛104

时机稍纵即逝107

踏踏实实地做事109

说得再多，不如行动一次113

行动了才会有结果116

努力多做一点点119

行动是成功的关键122

第六章工作 习惯——精诚合作，实现双赢122

和他人分享获得的成就122

众人拾柴火焰高122

营造完美的团队122

适度休息，高效工作122

没有完美的个体，只有完美的团队122

中精力干好所做的事122

理性面对同事间的摩擦122

马虎轻率容易误事122

不要总为自己的失误找借口122

投机取巧只能自食其果122

占小便宜，吃大亏122

第七章改掉消极被动的坏习惯说话习惯——远离是非的困扰122

伤人的话不要轻易出口122

善于向他人表达自己122

该说“不”时要说“不”122

好话不说两遍122

含蓄委婉地与人交谈122

少说一些抱怨的话122

打招呼的习惯不可少122

第八章幽默的话语充满魅力性格习惯——不可忽视的性格因素183

像狼一样忍耐苦难183

专注目标，不乱分心186

成功在永不言败中孕育188

能笑到最后的人才是赢家192

面对挑战，迎难而上194

即使一再失败，也要百折不挠197

第九章思维习棍——良好的思维助你事半功倍201

创新来自于突破常规的思维201

逆向思维，创造奇迹204

培养自己的想象力207

善于思考，巧解难题210

换位思考，化解矛盾213

远离惯性思维的陷阱217

打破思维的僵局219

第十章学习习惯——知识改变命运223

学习要坚持不懈223

谦虚地向别人学习226

充分利用学习的时机229

不断学习才能成就辉煌232

学习新知识，认识新事物234

学习要兼顾到博与专237

养成终身学习的习惯240