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译者序1

前言1

第一部分 有效讲演的基本原则1

第一章 培养基本技能3

一、从别人的经验中汲取勇气5

二、保持你的目标10

三、事先下定成功的决心14

四、不放过每一次实践机会17

第二章 培养信心20

一、惧怕公开讲演的几个情况21

二、用恰当的方法进行准备25

三、事先下定成功的决心30

四、满怀信心进行讲演32

第三章 有效讲演捷径36

一、讲些你通过亲身体验或研究而取得了发言权的事情37

二、确保你被自己的话题所激动43

三、热切希望与听众分担你的讲演46

第二部分 讲演、讲演者和听众51

第四章 赢得发言权53

一、限制你的题目54

二、培养含蓄的力量55

三、让你的讲演充满说明和实例58

四、使用能创造画面的具体而常用的词语66

第五章 使讲演生机勃勃70

一、选择你热切关心的主题71

二、把你对话题的感情释放出来77

三、认真地进行讲演78

第六章 与听众分担讲演80

一、用听众感兴趣的术语讲话81

二、表达你对听众的真心感激85

三、让你与听众融为一体86

四、使听众成为你讲演的搭档90

五、进行自贬91

第三部分 有准备讲演与即兴讲演的意图95

第七章 让短时间讲演促成行动97

一、提出事例，提出你生活中的一件事104

二、宣布你的观点，即要听众做什么110

三、提出理由，或指出听众预期的收益113

第八章 使讲演为听众提供信息115

一、限制主题，使之适合你预定的讲演时间117

二、把你的想法安排得条理分明119

三、历数你列举的观点120

四、用熟悉的事物比喻陌生的事物121

五、利用视觉帮助128

第九章 使讲演为听众信服132

一、心怀信任才能赢得信任132

二、获得肯定的响应132

三、怀着富于感染力的热忱讲话137

四、向听众表示敬意和好感139

五、以友好的方式开始讲话140

第十章 即兴讲演145

一、即兴讲演练习146

二、做好即兴讲演的精神准备149

三、立即讲出一个例子150

四、怀着热忱与力量去讲演151

五、运用“此时此地”的原则152

六、不要做无准备的讲演--要做即兴的讲演153

第四部分 交流的艺术157

第十一章 表达讲演159

一、冲破你自我意识的外壳159

二、不要试图模仿别人--你就是你161

三、同你的听众交谈163

四、把你的心灵投入你的讲演中166

五、练习会使你的声音有力而灵活168

第五部分 有效讲演的各种应用171

第十二章 介绍讲演者，赠送与接受奖励173

一、详尽地准备你的发言175

二、遵循T-I-S公式178

三、要热情182

四、要热烈真诚183

五、详尽地准备授奖致辞184

六、在获奖谢辞中表达你由衷的感情185

第十三章 组织长时间讲演187

一、立即引起注意188

二、避免引起不利的注意197

三、支持你的主要思想199

四、唤起行动205

第十四章 动用你学过的东西210

一、在日常交谈中使用独特细节212

二、在你的工作中运用有效讲演技巧213

三、寻找公开讲演的机会214

四、你必须持之以恒215

五、相信自己必有收益218

谢启224