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第一章 中老年人身心特点2

如何划分年龄2

人为什么会衰老2

老年人健康的特征有哪些3

老年人与青壮年相比有哪些特点3

衰老有哪些表现4

什么是预期寿命与健康寿命4

我国老年医学会提出的健康老人标准是什么4

日本学者提出的健康老人标准是什么5

世界卫生组织提出的健康老人标准是什么5

全球老年保健的目标是什么6

为什么保健要从中年开始6

什么器官最先出现衰老7

什么是过早衰老8

什么是延缓衰老8

什么是同步衰老8

什么是新陈代谢8

中老年人的新陈代谢会发生哪些变化9

激素与衰老有何关系9

什么是“脑功能”减退11

什么原因导致中老年人“脑功能”减退11

中老年“脑功能”减退有哪几种类型12

中老年人肾功能会发生什么变化13

中老年人的膀胱功能会发生什么变化13

中老年男性的生殖器官会发生哪些变化14

中老年女性的生殖器官会发生哪些变化14

老年人的消化功能会发生哪些变化14

老年人的心血管功能会发生哪些变化15

中老年人的呼吸系统会发生哪些变化15

中老年人的感觉器官会发生哪些变化16

中老年人的骨与肌肉会发生哪些变化17

中老年人的免疫功能会发生哪些变化18

老年人的食管功能有哪些变化18

老年人易发生胃食管反流吗19

为什么老年人的胃黏膜对损伤因素的敏感性增加19

老年人的小肠功能有哪些变化20

老年人的结肠功能有哪些变化20

老年人肝脏对应激反应的敏感性为何会增加21

老年人的胆道功能有何改变21

老年人胰腺外分泌减少对食物消化有影响吗22

老年人消化系统功能改变对药物代谢有影响吗22

中年期有哪些心理特征22

中年人心理健康的标准是什么23

老年人的心理健康与长寿有关系吗24

愉快积极型的老人有何心理特征25

直接兴趣型的老人有何心理特征25

关心健康型的老人有何心理特征25

解脱型的老人有何心理特征25

追求支持型的老人有何心理特征26

坚持工作型的老人有何心理特征26

冷淡型的老人有何心理特征26

自责型的老人有何心理特征26

愤怒型的老人有何心理特征26

哪些因素会引起心理衰老26

心理衰老有何表现27

如何自测心理衰老29

老年人有哪些常见的心理需求29

老年人需要哪些精神寄托30

为什么要重视心理年龄30

心理健全的人有哪些表现31

心理健全能延年益寿吗31

如何获得健全心理31

什么是固执心理32

老年人的固执是怎么形成的32

老年人怎样克服固执心理32

个性和情绪与健康长寿的关系密切吗33

老年期有哪些矛盾心理34

离退休老人常有哪些心理变化35

老年人为什么爱唠叨35

后悔心理对老年人有不良影响吗36

老年人能过度悲痛吗36

失落感对老年人有不良影响吗36

自傲和自卑心理对老年人有害吗36

多疑和嫉妒心理对老年人有害吗37

老年人能杞人忧天吗37

疑病症产生的原因是什么37

怎样衡量心理衰老程度38

早年型长期患病老人有何心理特点38

晚年型长期患病老人有何心理特点39

轻型长期患病老人有何心理特点39

重型长期患病老人有何心理39

卧床型长期患病老人有何心理特点39

缺乏经济收入的老年人有哪些心理特点40

孤独型老年人有哪些心理持点41

耳聋型老年人有哪些心理特点41

如何照顾耳聋型老年人42

什么是回归心理42

老年人的回归心理是不良心理吗42

什么是中年人的心理隋性43

什么是中年人的行动惰性43

什么是中年人的病态惰性43

中年人如何克服惰性43

什么是老年“十乐”43

身心愉悦有哪“五然”44

老年人在情绪方面有哪些特点45

老年人对死亡有哪些情绪反应45

老年人为什么会自杀46

如何预防老年人自杀46

为什么老年人记忆力差46

为什么老年人的性格容易变化47

不良情绪对生理功能有何影响47

“七情五志”与精神性致病因素的关系如何48

老年人再婚有哪些心理障碍48

老年人向往再婚的心理需求有哪些49

老年人在人格上有何特征50

老年丧子有何心理反应50

中年人的自私心理有何特点51

中年人的自私心理有何表现51

中年人的贪婪心理有何特点53

中年人的贪婪心理有何表现53

什么是空虚心理54

怀旧心理有何表现55

什么是情绪老化55

引起情绪老化的因素有哪些56

第二章　饮食保健58

老年人对热能有何需求58

老年人对蛋白质有何需求58

老年人对脂肪有何需求58

老年人对碳水化合物有何需求58

老年人对矿物质及微量元素有何需求59

老年人对维生素有何需求60

老年人对水有何需求61

饮食清淡有益长寿吗61

长寿老人的膳食有何特点62

老年人饮食营养要注意哪些问题62

老年人膳食营养的现状有待改善吗62

营养在抗衰老中有何作用63

改善营养能增长人类寿命吗64

营养过剩会产生哪些问题64

长期饱食有损寿命吗64

老年人为什么要少吃无鳞鱼65

老年人进食如何掌握速度65

老年人进食如何掌握饱度65

老年人进食如何掌握温度66

老年人进食如何掌握硬度66

饮食未变而体重增加的原因是什么66

维持一日三餐的习惯是否重要66

为什么会感觉所有食物都是一个味道66

没有经济困难的老人也会营养不良吗67

中老年人如何正确认识胆固醇67

中老年人每天可摄取多少胆固醇67

如何适量摄取胆固醇68

为什么不能偏食植物油68

吃素好处多吗69

防老抗病的有效饮食有哪些69

老年人为何更应多吃蔬菜71

老年人适当吃些药膳有何益处71

老年人应有饮食禁忌吗71

老年人有何饮食禁忌72

老年人如何安排一日三餐73

吃得过饱会导致衰老吗73

营养不均衡会导致衰老吗73

饮食无规律易导致衰老吗74

烹调不恰当易导致衰老吗74

不渴也应喝水吗74

冠心病人的夜间三杯水为何称为“安全水”75

中老年人能吃肥肉吗75

人到中年为什么忌长吃精食76

老年人能多吃鱼肝油吗76

老年人为什么要细嚼慢咽76

饭后“百步走”好吗76

老年人能过量摄食高蛋白吗77

老年人能吃水果罐头吗77

老年人能常饮啤酒吗77

老年人能边笑边吃吗77

老年人能多吃葵花籽吗78

老年人能多吃糖吗78

老年人宜喝咖啡吗78

老人喝咖啡应注意什么78

老年人为什么要防噎79

老年人应如何防噎79

蜜糖的营养比蔗糖好吗80

食醋对老年人健康有益吗80

常食水果能防衰老吗81

老年人吃水果应注意什么81

怎样对待老年人挑食81

老人进餐如何生津味82

早餐与寿命有关吗82

老年人有必要补充维生素D吗83

核酸与衰老有何关系83

如何补充核酸83

老年人为什么要多摄取食物纤维84

老年人应喝什么样的牛奶84

“多食骨头易生骨刺”的说法科学吗84

老年人食粥能益寿吗84

冷食能多吃吗85

老年人吃冷食应注意什么85

鸡汤宜多饮吗85

鹌鹑蛋宜食吗86

半熟豆浆能喝吗86

吃饭时生气有何害处86

吃饭时宜用脑吗86

中老年人宜吃哪些动物肉87

中年脑力劳动者应如何注意营养保健88

中年人减肥健美有哪些饮食原则88

消瘦的中年人怎样吃才能增重89

哪些食物可以预防眼病89

老年人节食减肥为什么应慎重89

老年人节食减肥应注意哪些方面90

老年人宜多食黑色食品吗91

老年人如何根据个人特点选用滋补食物91

老年人如何根据所患疾病选用滋补食物91

老年人如何根据饮食性味选用滋补食物91

老年人如何因时因地选用滋补食物92

天然食物是最好的滋补品吗92

老年人宜常饮红茶和绿茶吗92

目前中年人的饮食营养存在哪些问题93

中年人怎样通过调节饮食减肥93

哪几种人适宜在春季进补94

春季怎样进行食补94

夏季为何要注意食补94

夏季怎样进行食补94

秋季食补有何好处95

秋季怎样进行食补95

冬季为何要注重食补95

冬季怎样进行食补96

能过量食用粽子吗96

汤泡饭宜吃吗96

饭后能松裤带吗97

第三章 生活保健100

怎样控制脑衰老100

老年人睡觉枕头以多高为宜100

成年人怎样选择睡眠姿势100

早睡早起能延年益寿吗101

老年人睡前应做哪些准备101

睡前用温水洗脚有何好处102

中老年人为何宜睡硬板床102

中老年人能常服催眠药吗103

晨练后能睡“回笼觉”吗103

晨练后睡“回笼觉”有何害处103

为什么早晨醒后要赖床五分钟103

为什么不能坐着打盹104

中老年女性化妆有何要求104

中老年女性化妆有何要点104

老年人为什么宜摇扇纳凉105

如何安排老年人的居室105

老年人穿鞋应注意什么105

为什么要做好中老年人的夏季保健106

如何做好中老年人的夏季保健106

中老年人洗澡如何防滑倒107

中老年人洗澡如何防心脏病107

中老年人洗澡如何防中风107

中老年人洗澡如何防晕倒108

中老年人洗澡如何防烫伤108

中老年人洗澡如何防着凉108

为什么中老年人宜坐便108

中老年人穿衣应注意什么108

怎样选配老花镜109

老年人饭后能立即看电视吗109

老年人能连续长时间看电视吗109

老年人能观看激烈竞赛和惊险节目吗110

老年人染发好吗110

为什么不能久坐110

老年人为什么忌猛回头110

极度安静的环境适合老年人吗110

老年人勤洗澡好吗111

下棋过度有损健康吗111

中年人能用脑过度吗111

为什么牙刷毛不能过硬111

老年人夏天睡觉能贪凉吗111

老年人用冷水洗脸有何好处112

老年人排便为何不宜用力过猛112

老年人如何刷牙112

老年人如何克服失眠113

如何选择居室灯具113

如何选择老年人的家具114

怎样选择老年人的衣料114

中年男士如何穿着更年轻115

老年人怎样选择内衣115

老年人如何选择护肩115

老年人如何选择护胃用品116

老年人需要护腰吗116

老年人需要腿套吗116

老年人怎样消除皱纹116

老年妇女怎样使用唇膏117

老年人怎样选择假发117

老年人怎样选择假牙117

哪些食品可延缓面部皮肤老化118

注意洗脸的方法可延缓面部皮肤老化吗118

保健按摩能延缓面部皮肤老化吗118

药物护理能延缓面部皮肤老化吗118

中年男性保健有何禁忌118

中年女生保健有何禁忌119

下棋有何好处120

老年人打麻将过度有何危害120

为什么老年人过节更应注意保健121

老年人怎样选配和使用助听器121

老年人怎样保护牙齿121

为什么中年教师要注意保护嗓子122

哪些食疗方法可保护嗓子122

哪些蔬菜可保护嗓子123

中老年人宜提倡哪些文娱活动123

中老年人坐后能猛然站起吗123

勤思能延缓大脑衰老吗124

老年人带手杖好吗124

冬季养生为何要暖背足124

寒冬烟雾对老年人有危害吗125

如何减轻烟雾对老年人的危害125

为什么练书画能延年126

如何选用肥皂126

如何涂擦护肤油脂126

如何注意手套的卫生126

如何注意围巾的卫生127

什么是正确的行走姿势127

什么是正确的站立姿势127

什么是正确的坐姿127

为什么生活要有规律128

为什么“老来俏”有利健康128

第四章 运动健身132

运动能使人长寿吗132

老年人运动要注意什么132

中年人运动有哪些禁忌133

为什么说“保养腿足，八十不老”133

如何保养腿脚134

中年人健身锻炼有何要诀135

坚持适度运动能延缓衰老吗135

中老年人进行健身锻炼要循序渐进吗136

老年人要重视体型健美吗137

运动能使老年人体型健美吗137

患隐匿性疾病的老年人能跑步吗137

中老年人跳迪斯科易出现哪些问题137

哪些因素易导致迪斯科舞蹈病138

什么是干浴健身法139

干浴健身法有何好处139

什么是倒走健身法139

什么是爬行健身法140

平躺能健身吗140

甩手可以健身吗140

散步是最好的锻炼方式吗141

什么是普通散步法141

什么是快速步行法141

什么是定量步行法141

什么是摆臂散步法141

什么是摩腹散步法141

气功能防脑老化吗141

如何做简易气功142

什么是八段锦143

慢跑能益寿吗144

怎样做健身体操145

太极拳有何健身效果145

怎样打太极拳145

练太极拳应注意什么145

中老年人游泳应注意什么146

中老年人如何寓运动于日常生活146

日光浴有何好处147

怎样进行日光浴147

怎样做颈椎操147

叩齿能美容健身吗148

叩齿要讲究方法吗148

如何做哑铃健身操148

哪些运动是简便、经济的减肥法149

指掌运动能健脑防呆吗149

快走有哪些好处149

中老年人怎样选择健身器械150

“打耳光”也能健身吗150

什么是凯格尔骨盆底肌肉运动151

什么是干浴面与鸣天鼓151

如何做电视机前保健操152

运动能使思维敏捷吗152

多流汗能长寿吗153

雨中散步有何妙处153

什么是水中跑步153

拉揪双耳有何益处154

冲洗肠胃符合养生之道吗154

赤足走路有何益处154

爬楼梯能防衰老吗154

摩腹有何好处155

练气功应注意什么155

癌症病人应适当运动吗156

癌症病人如何进行锻炼156

肝脏有病的人能锻炼吗157

肝病病人锻炼有何注意事项157

肝病病人如何选择锻炼项目157

智力锻炼同防衰有关系吗157

起床时怎样健身158

怎样运睛明目159

自我按摩能防治疾病吗160

自我按摩有哪几种160

怎样捏手指健身治病161

怎样锻炼关节防衰老161

什么是内养功161

什么是松静功161

什么是强壮功162

练坐功有何好处162

练坐功的要领是什么162

什么是龟息养生法162

什么是“一二三”健身法163

什么是“延年九转法”163

运动之后如何“休息”164

运动后不宜做哪些事情164

多伸懒腰好吗165

做家务与锻炼有何关系165

春天如何进行运动养生166

春天运动锻炼要注意什么166

胃病患者怎样锻炼166

登山运动有益于老年人的健康吗167

登山运动有何科学方法167

跳舞有何好处168

保健球锻炼有何科学依据169

老年人适合用保健球进行锻炼吗169

怎样利用保健球进行锻炼169

慢性冠心病人怎样进行体育锻炼170

颈椎病病人怎样进行体育锻炼170

高血压病人怎样进行体育锻炼170

肩周炎病人怎样进行体育锻炼171

中风偏瘫病人怎样进行体育锻炼171

如何处理运动时抽筋171

如何处理运动时腹痛171

如何处理运动挫伤172

如何处理运动骨折172

如何防止运动后感冒172

织毛衣有益健康吗172

高山疗养有何好处173

海滨疗养有何好处173

矿泉疗养有何好处173

第五章 婚姻与性生活保健176

中年男子的性功能有何变化176

哪些因素能引起中老年男子性功能衰退176

如何判断中老年男子勃起能力的强弱177

老年男子性激素的变化会影响性功能吗177

老年男子的性功能有哪些变化178

中老年妇女的性功能有何变化179

老年妇女的性反应有哪些特点179

老年妇女的阴道为何会干涩180

老年人的性生活影响长寿吗180

为什么说夫妻恩爱有利长寿181

老年夫妻要分床而眠吗182

老年人如何认识性生活182

老年人性生活有哪些基本原则182

如何看待老年人丧偶后的再婚问题183

老年人再婚前应有何心理准备183

老年人再婚有哪些不良动机184

为什么要重视新建家庭关系的磨合184

如何进行新建家庭关系的磨合185

如何看待“代沟”185

怎样正确对待子女的婚姻185

老年人在性观念上有哪些误区186

如何保证再婚夫妻生活的融洽和谐186

夫妻如何进行思想交流186

夫妻如何进行感情交流187

为何夫妻双方都应拥有相对独立的时空188

夫妻双方如何保持各自的朋友188

为什么说夫妻性爱是为了快乐188

性生活中为什么不宜迎合对方188

怎样用性生活调节心理平衡189

什么是初发性阳痿189

什么是继发性阳痿190

继发性阳痿有哪些原因190

如何应付勃起困难191

妻子如何给丈夫提供帮助191

什么是早泄192

早泄该如何克服192

什么是射精迟缓193

男性如何获得性高潮193

女性如何获得性高潮194

如何用手刺激帮助解决问题194

中年期何以会有性冷感195

如何摆脱丧偶的痛苦195

男性在什么情况下需要补充睾酮195

为什么绝经后有些妇女对性生活更感兴趣196

绝经后妇女如何补充女性激素197

哪些妇女不宜使用女性激素补充治疗197

老年人应如何根据自己的特点进行性活动198

饮酒、吸烟对性功能有影响吗199

哪些药物对性功能有影响201

疾病和手术对性功能有影响吗202

糖尿病对性功能有影响吗202

甲状腺疾病对性功能有影响吗203

肾上腺皮质疾病对性功能有影响吗203

脑垂体疾病对性功能有影响吗203

哪些方法可保持绝经期后妇女性功能203

引起中老年男性性功能障碍有哪些因素204

如何使用前列腺素E1204

如何治疗射精困难205

如何治疗逆行射精206

什么是阴茎异常勃起206

如何治疗阴茎异常勃起206

什么是“G”性感点207

老年人的性生活可以维持到多大年龄207

老年人禁欲为什么会影响性功能207

老年人性生活应注意哪些心理卫生208

老年妇女性交时如何克服不适感208

夫妻年龄悬殊如何注意性生活209

中年妇女性压抑怎么办209

怎样对待即兴做爱210

中年夫妻如何避免性爱危机210

如何唤起性生活的激情210

中年夫妻如何保持性吸引力211

变换性爱场所有哪些益处211

夫妻间要交流性感受吗212

老年夫妻性欲差距较大怎么办212

性交时为什么会头痛213

性交时头痛怎么办213

性生活引起腰痛怎么办213

中老年妇女性生活中有哪些危险信号214

性交时发生心肌梗塞怎么办215

心绞痛患者性交时要注意什么215

心脏病患者性交时会猝死吗216

慢性肺病患者如何安排性生活216

肝炎患者性生活有何宜忌217

慢性肾病患者能过性生活吗218

宫颈癌患者能过性生活吗218

身患癌症与性爱无缘吗219

子宫切除对性功能有影响吗219

老年痴呆会导致异常性行为吗220

如何看待性衰老220

中老年女性如何锻炼PC肌221

中老年男子如何锻炼PC肌222

中老年妇女阴道松弛怎么办222

第六章　更年期保健226

更年期综合症有何诊断标准226

更年期症状每个人都相同吗226

更年期有何症状226

什么是自主神经失调症227

更年期如何避孕227

绝经何时开始228

更年期会持续多久228

更年期生殖器官会发生永久性变化吗228

更年期阴道及外阴部有何变化229

更年期乳房组织有何变化229

更年期头发和皮肤有何变化229

男性也有更年期吗230

男性更年期有何变化230

更年期是性的终点吗231

女性的性能力到了更年期一样可以发挥完美效能吗232

为何要科学普及更年期知识232

如何消除对更年期的误解233

现代医学可为更年期妇女建立信心吗233

如何加强更年期女性的性保健233

如何引导更年期女性追求性快乐234

男性如何适应更年期234

女性如何保持更年期的性欲235

更年期妇女可选用哪些雌激素制剂236

更年期妇女用雌激素贴片有何益处236

激素补充疗法能永葆青春吗237

激素补充疗法要持续多久237

激素补充疗法有何长处237

激素补充疗法有何风险237

如何衡量激素补充疗法的长处和风险238

更年期适合吃哪些食品238

哪些中药可以预防更年期综合症238

中药疗法有何长处239

选择激素疗法还是选择中药疗法239

怎样预防男性更年期综合症240

更年期有哪些常见的心理症状240

怎样区别更年期综合症和精神疾病240

消除更年期症状要摄取哪些营养素241

第七章 疾病防治246

如何增强老年人的抗病能力246

为何老年人的疾病症状不典型246

老年人为何易出现意识障碍247

老年人为何易发生水和电解质紊乱247

老年人易同时患多种疾病吗247

老年人病后常有后遗症吗247

什么是猝死248

猝死的高危人群包括哪些248

如何预防心脏病猝死248

绝对禁烟能预防猝死吗248

治疗高血压能预防猝死吗249

警惕窒息能预防猝死吗249

控制糖尿病能预防猝死吗249

为什么会“英年早逝”249

老年多病的原因何在250

哪些“老账”易引起老年多病250

哪些“新债”易引起老年多病251

发热与哪些疾病有关251

疲劳是什么原因造成的251

失眠会影响健康吗251

水肿与哪些疾病有关252

老年人有哪些常见病痛252

头痛与哪些疾病有关252

喉痛与哪些疾病有关252

胸痛与哪些疾病有关252

腹痛与哪些疾病有关252

腰背酸痛与哪些疾病有关253

关节酸痛与哪些疾病有关253

出血要引起警惕吗253

咳嗽与哪些疾病有关253

气紧与哪些疾病有关253

眩晕与哪些疾病有关253

眼朦与哪些疾病有关254

便秘和腹泻与哪些疾病有关254

性格改变与哪些疾病有关254

要警惕皮肤的改变吗254

如何从体温自查疾病254

如何通过脉搏自查疾病254

如何通过呼吸自查疾病255

如何通过尿色和尿量自查疾病255

如何自查肿块255

如何自我检验衰老程度256

为何老年人要警惕无痛性疾病256

为何要警惕慢性病酿成危重病257

为什么要警惕老年人消瘦258

老年人的皮肤有何特点258

老年人容易患哪些皮肤病259

如何治疗老年人皮肤瘙痒259

皮肤病与季节有关吗260

老年症有何特点260

角化型老年症有何特点260

如何鉴别老年疣和老年角化病261

什么是黏膜白斑病261

什么是口腔黏膜白斑病262

什么是外阴白斑病262

皮肤癌有哪些种类262

什么是鳞状细胞癌262

什么是基底细胞癌263

什么是恶性细胞癌263

什么是老年性神经纤维癌263

什么是老年妇女外阴癌263

老年期头发有何变化264

什么是早老性脱发264

早老性脱发可以医治吗264

什么是老年斑265

出现老年斑要注意什么265

哪些因素会引起手足皲裂265

如何处理手足皲裂265

如何对头痛进行诊断266

头痛的治疗原则有哪些266

如何处理常见头痛266

中医是如何处理颅内压改变性头痛的267

中医是如何处理血管性头痛的267

中医是如何处理神经性头痛的267

中医是如何处理外伤性头痛的267

中医是如何处理脑动脉硬化性头痛的267

头痛的病因有哪些268

颅外头颈部病变易引起哪些头痛270

躯体部疾患易引起哪些头痛272

神经官能症及精神病易引起哪些头痛272

中年人为什么要预防肾亏272

中年人为什么要护肝273

中年人可采取哪些护肝措施273

颈椎病有哪些症状273

颈椎病的病因是什么274

颈椎病的诊断标准是什么274

什么是颈型颈椎病274

什么是神经根型颈椎病274

什么是脊髓型颈椎病274

什么是椎动脉型颈椎病275

什么是交感神经型颈椎病275

什么是混合型颈椎病275

中年人如何预防颈椎病275

如何做预防颈椎病的保健运动275

纠正哪些不良姿势可预防颈椎病276

合理膳食能预防高脂血症吗276

劳逸结合能预防高脂血症吗276

戒除烟酒能预防高脂血症吗276

体育锻炼能预防高脂血症吗276

慎用药物能预防高脂血症吗277

如何用药物降低血脂277

哪些食物可以降低血脂277

什么是糖尿病277

糖尿病的病因是什么278

糖尿病为何会引起代谢与紊乱278

糖尿病会引起心血管病变吗278

糖尿病可造成肾脏损害吗279

糖尿病会造成肝脏损害吗279

糖尿病会造成心脏损害吗279

糖尿病会引起神经系统损害吗279

糖尿病为什么要控制血糖279

如何通过饮食防治糖尿病280

运动锻炼能防治糖尿病吗280

哪些口服降糖药可治疗糖尿病280

如何用胰岛素治疗糖尿病280

牙齿脱落怎么办281

患了龋齿怎么办281

什么是牙周病281

如何防治牙周病281

什么是老年性耳聋281

如何防治老年性耳聋282

什么是青光眼282

怎样预防青光眼282

怎样治疗青光眼283

老年性白内障有何症状283

老年人患白内障怎么办283

什么是老视眼283

什么是肩周炎284

如何防治肩周炎284

什么是骨关节病284

怎样防治骨关节病285

什么是骨质疏松285

适当增加体力劳动可防治骨质疏松吗285

多晒太阳可防治骨质疏松吗286

哪些食物可防治骨质疏松286

哪些药物可治疗骨质疏松286

哪些因素易引起老人骨折286

怎样预防老人骨折286

老年人有哪些常见的泌尿道感染286

老年泌尿道感染有何症状287

如何防治老年泌尿道感染287

老年人为什么容易尿失禁287

如何治疗老年尿失禁287

如何判断前列腺肥大287

如何治疗前列腺肥大288

如何预防脑动脉硬化288

哪些疾病容易诱发心脏病288

如何保证供给心脏足够的氧气288

如何保证供给心脏足够的营养288

戒烟酒可保护心脏吗289

情绪过于激动对心脏不利吗289

保持空气清洁有利于保护肺功能吗289

锻炼呼吸功能有利于保护肺功能吗289

防治呼吸道疾病有利于保护肺功能吗289

认真戒烟能保护肺功能吗289

为何要护肝289

防止营养失调能保护肝功能吗290

预防酒精中毒有利于保护肝功能吗290

保护肝功能要防止化学药品中毒吗290

为何要积极防治肝脏疾病290

为何要护肾290

如何防止疾病损害肾脏291

如何防止病原体感染肾脏291

保持小便畅通对保护肾功能有何意义291

如何防止药物损害肾脏291

哪些饮食有利于保护肾功能291

饮食有节有利于保护胃肠功能吗291

饮食质量优良有利于保护胃肠功能吗292

少吃刺激性食物有利于保护胃肠功能吗292

细嚼慢咽有利于保护胃肠功能吗292

为什么要积极防治胃肠道疾病293

保持良好情绪有利于保护胃肠功能吗293

为什么老人要警惕声东击西的心脏病293

什么是冠心病294

什么是心绞痛294

心绞痛有哪些临床表现294

如何用药物防治心绞痛294

如何对心绞痛患者进行家庭护理295

心绞痛患者如何自我保健296

心绞痛患者有哪些注意事项296

什么是心肌梗死296

心肌梗塞有何表现296

心肌梗死患者有哪些常规治疗297

心肌梗死患者如何进行抗凝治疗297

心肌梗死患者如何进行手术治疗297

如何对心肌梗死患者进行家庭护理298

心肌梗死患者如何进行自我保健298

心肌梗死患者有哪些注意事项298

什么是窦性心律失常299

什么是窦性心动过速299

什么是窦性心动过缓299

什么是窦性心律不齐299

什么是过早搏动299

如何处理过早搏动300

什么是阵发性心动过速300

什么是心房颤动300

心房颤动怎么办300

什么是房室传导阻滞301

房室传导阻滞怎么办301

什么是心力衰竭301

哪些因素可引起心力衰竭301

如何治疗心功能不全302

什么是肺心病303

肺心病有何症状303

如何诊断肺心病303

治疗肺心病的中成药有哪些304

外寒内饮型肺心病有哪些饮食疗法304

上盛下虚型肺心病有哪些饮食疗法304

肺肾两虚型肺心病有哪些饮食疗法305

治疗肺心病的常用西药有哪些305

肺心病患者如何进行生活调理305

肺心病患者如何进行饮食调整305

肺心病患者如何进行运动保健305

什么是脑血管意外306

脑血管意外有哪些常见症状306

脑血管意外可采用哪些检查307

常用哪些西药治疗脑血管意外307

脑血管意外怎样进行生活调理307

老年人为什么易患感冒308

中医如何治疗风寒感冒308

中医如何治疗风热感冒308

中医如何治疗暑湿感冒309

中医如何治疗秋燥感冒309

中医如何治疗气虚感冒309

中医如何治疗阳虚感冒310

中医如何治疗血虚感冒310

中医如何治疗阴虚感冒310

如何对感冒进行康复调理310

老年人如何防治感冒311

什么是高血压311

高血压有哪些症状312

可采用哪些方法检查高血压312

高血压的诊断标准和依据是什么312

肝阳上亢型高血压可采用哪些中成药治疗313

肝肾阴虚型高血压可采用哪些中成药治疗313

阴阳两虚型高血压可采用哪些中成药治疗313

肝阳上亢型高血压有哪些饮食疗法313

肝肾阴虚高血压有哪些饮食疗法314

阴阳两虚型高血压有哪些饮食疗法314

治疗高血压的常用西药有哪些314

高血压患者如何进行生活调理314

高血压患者如何进行饮食调理315

高血压患者如何进行精神调理315

高血压患者如何进行运动保健315

什么是低血压病315

低血压有哪些常见症状315

低血压的诊断标准及依据是什么315

哪些中成药可以治疗气血亏虚型低血压316

气血亏虚型低血压患者可采用哪些饮食疗法316

肾精不足型低血压患者可采用哪些饮食疗法316

低血压患者如何进行生活调理317

低血压患者如何进行饮食调整317

中老年低血压有哪些危害317

引起体位性低血压的基本机理是什么318

中老年人为何易患体位性低血压318

中老年人如何预防体位性低血压318

什么是脑中风319

什么是眼中风319

什么是腹中风320

什么是腿中风320

如何防范中老年人多器官衰竭320

什么是腹外疝321

老年人为何易发生腹外疝321

为什么要积极治疗腹外疝321

发生嵌顿性疝怎么办321

为什么会发生痛风322

痛风好发于哪些部位322

痛风有何症状322

如何判断痛风与其他骨关节疾患323

哪些因素会引致痛风急性发作323

痛风病人有何饮食禁忌323

痛风急性期有哪些忌口323

痛风缓解期有哪些忌口324

如何诊断痛风324

痛风急性期可用哪些药物治疗324

痛风慢性期可用哪些药物治疗324

痛风患者要长期服药吗325

什么是三叉神经痛325

三叉神经痛有何表现325

如何用药物治疗三叉神经痛325

针灸推拿能治疗三叉神经痛吗325

三叉神经痛患者怎样进行日常护理326

中老年妇女为什么易患外阴瘙痒症326

外阴瘙痒症有何症状327

如何全身治疗外阴瘙痒症327

如何局部治疗外阴瘙痒症327

外阴瘙痒症患者日常生活要注意什么327

老年性贫血的原因何在328

老年性贫血有何症状328

如何治疗老年性贫血329

老年性贫血如何进行饮食调理329

引起打鼾的原因有哪些329

怎样防治打鼾329

什么是慢性支气管炎330

慢性支气管炎急性期如何治疗330

慢性支气管炎能常服抗生素吗330

冬季如何防止老慢支的发作331

什么是慢性阻塞性肺气肿332

如何预防慢性阻塞性肺气肿332

慢性阻塞性肺气肿有哪些主要症状332

如何护理慢性阻塞性肺气肿332

什么是子宫脱垂333

子宫脱垂有何症状333

子宫脱垂程度是如何划分的333

为什么会发生子宫脱垂333

常做盆底提肛肌运动对子宫脱垂有疗效吗334

气功疗法能治子宫脱垂吗334

子宫托对子宫脱垂有效吗334

如何手术治疗子宫脱垂334

如何饮食调治子宫脱垂335

老年人为何会患肺炎335

老年肺炎有何表现335

如何防治老年肺炎336

老年人溃疡病的病因是什么336

老年溃疡病有何特点336

如何照料老年溃疡患者336

哪些治疗对溃疡患者有效337

反流性食管炎有哪些病因与症状337

如何防治反流性食管炎337

老年人为何易发生上呼吸道感染338

如何防治上呼吸道感染338

如何防治胆囊炎和胆石症338

胆囊炎和胆石症有何症状339

老年人为何易发生小腿抽筋339

小腿抽筋有哪些中医疗法339

老年人怎样防止腹胀340

哪些因素易导致神经衰弱340

药物可治疗神经衰弱吗340

合理休息能防治神经衰弱吗341

怎样治疗落枕341

为什么要警惕胰腺癌341

如何防治胰腺癌342

腰肌劳损有何症状342

如何防治腰肌劳损343

怎样避免腰痛343

哮喘的病因是什么344

哮喘发作时有何症状344

如何区别老年哮喘与伴有哮喘的其他疾病344

如何治疗哮喘344

导致血尿的原因是什么345

什么是脑动脉硬化症345

如何防治脑动脉硬化症346

什么是前列腺肥大346

如何防治前列腺肥大347

什么是骨刺347

什么是椎间盘突出348

治疗椎间盘突出有哪些药方348

椎间盘突出患者有哪些注意事项348

什么是老年性神经官能症349

良性肿瘤与恶性肿瘤有何区别349

引发癌症的外部因素有哪些349

引发癌症的内部因素有哪些350

什么是胃癌351

胃癌有哪些临床表现351

什么是食道癌351

食道癌有哪些临床表现351

什么是肝癌352

肝癌有哪些临床表现352

什么是宫颈癌352

宫颈癌有哪些临床表现352

什么是肺癌352

肺癌有哪些临床表现352

什么是直肠癌353

直肠癌有哪些临床表现353

什么是鼻咽癌353

鼻咽癌有哪些临床表现353

什么是乳腺癌353

乳腺癌有哪些临床表现354

癌症的手术治疗有哪两种354

什么是癌症的根治性手术354

什么是癌症的姑息性手术354

对癌症进行手术治疗有哪些禁忌症354

什么是放射疗法355

什么是体外照射疗法355

什么是体内照射疗法355

放射治疗有哪些禁忌症355

什么是化学疗法355

化学疗法有哪些用药途径356

用于化疗的药物有哪些种类356

什么是免疫疗法356

什么是特异性免疫疗法356

什么是非特异性免疫疗法357

癌肿的生长方式是怎样的357

癌细胞是怎样通过淋巴道转移的357

癌细胞是怎样通过血液转移的357

什么是癌细胞的种植性转移357

慢性胃炎的病因有哪些357

慢性胃炎可分哪几种358

如何防治慢性胃炎358

什么是慢性肾功能衰竭358

慢性肾功能衰竭的程度是如何划分的358

如何防治肾衰359

肾脏病有哪些早期表现359

肝病有哪些表现359

什么是肝炎360

如何控制肝炎的传染源360

如何切断肝炎的传播途径360

如何保护易感人群361

如何对肝炎患者进行常规治疗361

如何对肝炎患者进行药物治疗361

便秘对身体有何危害361

如何预防便秘362

如何治疗便秘363

痔疮的病因有哪些363

如何防治痔疮364

如何防治子宫内膜癌364

如何预防卵巢恶性肿瘤365

什么是老年性痴呆365

老年痴呆有何症状365

如何治疗老年痴呆366

如何预防老年痴呆366

如何对老年痴呆患者进行康复护理367

什么是帕金森综合症367

帕金森综合症有何症状367

如何治疗帕金森综合症367

如何预防帕金森综合症367

什么是肝硬化368

如何防治肝硬化368

老年人为什么会患抑郁症368

轻度抑郁症有何表现369

中度抑郁症有何表现369

重度抑郁症有何表现370

什么是隐匿性抑郁症370

什么是疑病性抑郁症370

什么是内因性抑郁症371

什么是反应性抑郁症371

什么是焦躁神经症371

什么是歇斯底里371

什么是精神分裂症371

什么是躁郁症372

什么是神经质372

老年人怎样延缓记忆力衰退372

退休老人如何做好心理保健373

怎样防范精神老化374

怎样调整安全心理376