图书介绍

让健康伴随着您2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

洪昭光著著
出版社：海口：南海出版公司
ISBN：7544222233
出版时间：2002
标注页数：204页
文件大小：12MB
文件页数：230页
主题词：健康

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：11e5608d3494577e0a92f63c13d484b2

下载说明

让健康伴随着您PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

洪昭光教授健康箴言1

洪昭光是谁1

第1讲知识就是健康1

洪昭教授简介7

第2讲顺应生物钟，关注家庭幸福16

第3讲无声杀手--高血压31

第4讲三个半分钟和三个半小时45

第5讲兔子、鸭子与动脉硬化57

第6讲膳食中的一二三四五67

第7讲餐桌上的“红黄绿白黑”85

第8讲适量运动三五七96

第9讲戒烟限酒，心甘情愿106

第10讲心理平衡118

第11讲心理暗示133

第12讲腰带越长，寿命越短144

第13讲健康就是财富154

第14讲关爱生命，自幼开始166

附录1 高血压保健知识177

附录2 心血管疾病常用药物介绍195

附录3 专家门诊时间199